درمان های خانگی برای درمان یک زبان سفید

زبان سفید پوششی از بقایا ، باکتریها و سلولهای مرده روی زبان شما است که باعث می شود سفید به نظر برسد. اگرچه ممکن است ظاهر زبان سفید نگران کننده باشد ، اما این وضعیت معمولاً بی خطر و موقتی است. وقتی زبان شما به طور کامل یا به صورت لکه دار سفید می شود ، از آن به عنوان …

بیشتر بخوانید »

تاثیرمیکروب‌های روده در بی‌اشتهایی

به تازگی مطالعه در زمینه این ایده که میکروب های روده بر بسیاری از جنبه های سلامتی ما از جمله سلامت روان تأثیر دارند، علاقه بسیاری از محققان را به خود جلب کرده است.نتایج یک مطالعه جدید در انگلیس نشان می‌دهد میکروب‌های روده نقش مهمی در بی‌اشتهایی ناشی از اختلال در غذا خوردن دارند.محققان دانشگاه آکسفورد در این مطالعه متوجه …

بیشتر بخوانید »

تفاوت سردرد ناشی از کرونا و سردرد‌های دیگر

سردرد معمولی به ندرت تعادل روده را مختل می‌کند، اما در موارد عفونت با ویروس کرونا، سردرد با علائم دیگری از جمله از دست دادن حس بویایی و چشایی همراه است سردرد یکی از مهمترین علائم بسیاری از عفونت‌های ویروسی، سرماخوردگی، سینوزیت و آلرژی است؛ علاوه بر این یکی از علائم اصلی عفونت کرونا هم به شمار می‌رود.مطالعه جدیدی که …

بیشتر بخوانید »

فرسودگی جسمی روانی، نتیجه شنیدن مستمر اخبار بد

یادآوری ایام تلخ نه تنها افراد جامعه را به فرسودگی و افسردگی می کشاند بلکه مانع شادابی روح آنها می شود.روانشناس بالینی گفت: شنیدن مستمر اخبار تلخ و ناگوار، ‌سبب دور شدن افراد از شادی می‌شود و فرسودگی جسمی روانی پیش از موعد را در پی خواهد داشت.پگاه پاکزاد روز جمعه افزود: شادی و شادمانی ضمن اثربخشی در سلامت روحی …

بیشتر بخوانید »

9 مشکل سلامتی و بیماری که دستانمان به ما نشان می دهند

یکی از راههای تشخیص بیماری ، دست ها و ناخن های شماست که گاهی با تغییر در شکل و رنگ و حالت آنها باید نگران شده و به سلامت خود مشکوک شوید.9 مشکل سلامتی و بیماری که دستانمان به ما نشان می دهندوضعیت و ظاهر دستانمان می توانند به ما برخی از سرنخ هایی در مورد سلامتی مان نشان دهند …

بیشتر بخوانید »

شیر سوخته تان را دور نریزید

ترفند های مناسب و کاربردی برای تشخیص شیر واقعی، جلوگیری از سر رفتن شیر هنگام پخت و رفع بوی سوختگی از شیر وجود دارد.راه های تشخیص شیر خالص و رفع بوی سوختگی شیرشیر با کیفیت و خوب دارای عطر یا رایحه خوب، ترکیبات مناسب و عاری از هر گونه باکتری بیماری زا و مواد افزودنی است. این شیر زود فاسد …

بیشتر بخوانید »

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن درکوتاه مدت

متخصصان تغذیه می‌گویند می‌توان با پیروی از رژیم غذایی نظامی، در کوتاه مدت وزن خود را کاهش داد. وزن کم کردن یکی از رویا‌های بسیاری از افراد چاق است که پیروی از رژیم غذایی خاص و نیز افزایش تحرک و ورزش کردن، اصلی‌ترین راهکار‌ها برای این امر است. برخی برای کاهش وزن رژیم غذایی گیاهی را انتخاب می‌کنند و برخی …

بیشتر بخوانید »

چه زمان‌هایی باید آب بنوشیم؟

متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند. اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن آب کافی در طول روز توجه دارید، نشان می‌دهد که برای سلامتی خود ارزش قائل هستید. تک تک سلول‌های بدن شما به آب نیازمند هستند. وجود آب در روند هضم غذا، فعالیت قلب، شش …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شامی لپه

مواد لازمگوشت گوساله یا گوسفندی : 400 گرملپه : 400 گرمتخم مرغ : 4 عددپیاز : 1 عددزعفران : به مقدار لازمنمک : به مقدار لازمفلفل : به مقدار لازمزرچوبه : به مقدار لازممراحلگام 1ابتدا گوشت رو می پزیم. گام 2سپس پیاز را خورد میکنیم و تفت میدهیم و وقتی پخت و کمی رنگش برگشت، بهش زرچوبه اضافه کرده و …

بیشتر بخوانید »