پزشکان بدون مرز درمان

راهکارهایی برای مراقبت از پوست کودک

پوست، مهم‌ترین عضو بدن است و نقش بسیار مهمی در حفاظت از بدن ایفا می‌کند.بیشتر افراد مراقبت از پوست و نظافت مداوم آن را از سال‌های نوجوانی شروع می‌کنند اما این کار اشتباه است و باید خیلی زودتر از این حرف‌ها به سراغ مراقبت از پوست رفت. یکی از مهم …

ادامه مطلب »

بیماری شدید لثه با سرطان های ریه و روده مرتبط است

محققان هشدار می دهند افراد دارای سلامت بد دهان در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان های ریه، روده و لوزالمعده (پانکراس) قرار دارند. محققان دریافتند بیماری پیشرفته لثه موسوم به “پریودنتیت” ناشی از عفونت باکتریایی است که به بافت نرم و استخوان محافظ دندان ها آسیب می رساند. یافته …

ادامه مطلب »

عوارض خوابیدن کج و کوله

یکی از مهم‌ترین علل ایجاد آسیب‌ها و مشکلات مفاصل نحوه خوابیدن افراد است؛ بیماران زیادی با درد در ناحیه کمر و گردن به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و نتیجه لازم را از درمان دریافت نمیکنند فیزیوتراپیست درباره تاثیر مدل خوابیدن افراد بر سلامت ستون فقرات و انتخاب بهترین روش قرارگیری …

ادامه مطلب »

حفظ محیط زیست و کاهش بیماری با حذف رسید کاغذی خرید

یک قانونگذار در مجلس کالیفرنیا لایحه حذف رسید کاغذی خرید را ارائه کرد و با تصویب این لایحه، خرده‌فروشان مجبور به پرداخت قبض دیجیتال به جای قبض کاغذی هستند. بر اساس گزارش روزنامه آمریکایی «آمریکای سبز» هر سال ۱۰ میلیون درخت در ایالات متحده برای تهیه رسیدهای کاغذی از بین …

ادامه مطلب »

علت بی انگیزگی و راهکار‌های مقابله با آن‌ها

افراد بی‌ انگیزه معمولا به‌شدت منفی‌باف هستند‎ برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ چون انگیزه کافی نداشته‌ایم! ورزش‌کردن، تماس با دوست‌تان، مطالعه گروهی یا سفر آخر هفته، فرقی نمی‌کند؛ کارهای مختلف وارد فهرست انجام‌دادنی‌هایتان می‌شوند و بدون …

ادامه مطلب »

طرز تهیه آش اوماج

“آش اوماج” یا اوماج آشی یکی از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی است. آش اوماج جزو غذای محلی – آذربایجانی میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 0 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد . …

ادامه مطلب »

طرز تهیه نان شیرمال بادامی

نان شیرمال نوعی نان است که از آرد گندم و شیر و روغن پزند. نوعی نان شبیه به نان فطیر است که در بسیاری از شهرهای ایران با روشهای متفاوت پخت می‌شود و فارغ از مواد استفاده شده در پخت آن اغلب مدور و با قطر کمتر از ۴۰ سانتیمتر …

ادامه مطلب »

استرس خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد

بررسی‌ها نشان می‌دهد “خستگی حیاتی” که شاخص پریشانی روانی به حساب می‌آید خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد. فاکتورهای بسیاری از جمله سن، سابقه خانوادگی و ساختار ژنتیکی با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. همچنین برخی مشکلات دیگر از قبیل بیماری‌های قلبی-عروقی یا دیابت می‌توانند …

ادامه مطلب »

برای نگهداری غذاها در یخچال این نکات را رعایت کنید

غذاها را که می‌خواهید در چاشنی بخوابانید در یخچال نگهدارید، نه در دمای اتاق. باکتری‌ها در دمای اتاق به سرعت در غذاها تکثیر می‌کنند گذاشتن غذاها در یخچال به ایمن نگه‌داشتن غذاها در برابر میکروب‌ها و جلوگیری از بیماری‌های منتقل‌شونده از راه غذا کمک می‌کند. برای نگهداری غذاها در یخچال …

ادامه مطلب »