طرز تهیه اسموتی انبه موز

مواد لازم
مواد اصلی
انبه تازه
۲ عدد
انبه یخ زده
۱ فنجان
موز یخ زده
۳ عدد
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
پوست و هسته انبه هارو بگیرید و داخل مخلوط کن قراربدید و به اندازه ای درون آن آب بریزید که بچرخه ومخلوط بشه.
۲
انبه و موز یخ زده رو اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تا کاملا یکدست بشه.
۳
اسموتی آمادست نوش جان.
سایر نکات اسموتی انبه موز
*یک فنجان انبه و۳ عدد موز را از دوازده ساعت قبل درون فریزر قراردهید.
*می توانید انبه یخ زده را حذف کنید و به جای آن ۳ عدد انبه تازه استفاده کنید، ابتدا انبه رامخلوط کنید و سپس موز یخ زده را اضافه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *