پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آشپزی سالم / روش تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی

روش تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی

سس گوجه فرنگی یکی از خوشمزه ترین چاشنی ها است ولی به دلیل داشتن قند برای افراد دیابتی مناسب نیست. اما نگران نباشید در ان مقاله طرز تهیه یک سس گوجه فرنگی خوش طعم مخصوص افراد دیابتی را به شما آموزش می دهیم

مواد لازم برای تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی
گوجه فرنگی : دو کیلوگرم
پیاز : 100 گرم
برگ بو، نمک و فلفل : به مقدار لازم

روش تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی
گوجه فرنگی‌ها را پوست بکنید و چند قسمت کنید.
پیازها را نیز پس از پوست گرفتن، خیلی ریز خرد کنید.
گوجه فرنگی و پیازهای خرد شده، نمک، فلفل و برگ بو را داخل یک ماهی تابه بریزید و بگذارید به مدت 45 دقیقه با شعله کم بپزد.
توجه داشته باشید هر از گاهی به سس سر بزنید تا نچسبد.
سس را هم بزنید تا کاملاً یکدست شود.
بعد از 45 دقیقه سس گوجه‌تان آماده است.

تلگرام

مطالب داغ امروز :

طرز تهیه شربت زنجبیل برای لاته

شربت زنجبیل جزو کیک و شیرینی – انواع کیک میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه …

طرز تهیه نان خرمایی به سبک کرمانشاهی ها

طرز تهیه “نان خرمایی” کرمانشاه. ابتدا خرماهای بدن هسته را چرخ یا له کنید. کره …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *