پزشکان بدون مرز درمان
خانه / روش های تندرستی / یادگیری زبان در خواب عمیق ممکن است

یادگیری زبان در خواب عمیق ممکن است

مدت زمانی که انسان در خواب به سر می‌برد را عمدتا به عنوان زمان‌های مرده در نظر می‌گیرند. این موضوع این پرسش را برمی‌انگیزاند که مدت زمانی که در خواب هستیم نیز می‌تواند پویایی داشته باشد یا خیر. به عنوان مثال آیا می‌توانیم از آن برای یادگیری زبان استفاده کنیم؟
محققان آلمانی در دانشگاه برن نشان داده‌اند که می‌توان در فازهای مشخصی از خواب با موج آهسته واژگان یک زبان جدید را آموخت به طوری که پس از بیداری به صورت ناخودآگاه بازیابی شوند. به نظر می‌رسد که شکل‌گیری حافظه در خواب توسط همان ساختار‌های مغزی میانجی‌گری می‌شوند که در هنگام بیداری به یادگیری کلمات کمک می‌کنند.

مدت زمانی که انسان در خواب به سر می‌برد را عمدتا به عنوان زمان‌های مرده در نظر می‌گیرند. این موضوع این پرسش را برمی‌انگیزاند که مدت زمانی که در خواب هستیم نیز می‌تواند پویایی داشته باشد یا خیر. به عنوان مثال آیا می‌توانیم از آن برای یادگیری زبان استفاده کنیم؟

یادگیری زبان در خواب عمیق ممکن است
تا به امروز مطالعات بر روی خواب بر ثبات و تقویت حافظه مربوط به آنچه در طول بیداری پیش از آن آموخته بودیم متمرکز بوده است. با این حال موارد معدودی نیز بوده است که بر روی یادگیری در خواب پژوهش انجام شده است. شواهد قابل ذکری وجود دارد که می‌گوید اطلاعاتی را که در بیداری می‌آموزیم در هنگام خواب طی فرآیند بازپخش متحمل تکرار و دوره می شوند. این تکرار در جریان خواب حافظه را تقویت و داده‌ها را دسته‌بندی می‌کند.

دیاگرام تصویر زیر توسط محققان دانشگاه برن در مقاله‌ای در مجله Current Biology به چاپ رسیده است. سمت چپ این تصویر یک آزمایشگاه خواب را نشان می‌دهد که در آن بیماری توسط یک پانل تحت بررسی است. در واقع این پانل الکتروسفالوگرافی فعالیت‌های الکتریکی مغز افراد را ثبت می‌کند.

در هنگام خواب‌های عمق امواج الکتریکی مغز دچار افزایش دامنه می‌شوند. موضوعی که الکتروسفالوگرافی آن را ثبت می‌کند. این امواج با دامنه بلند به دلیل تناوب ریتمیک میان فازهای فعال بالا و و فازهای غیرفعال در سلول های مغزی ایجاد می‌شود.

منبع: خبرگزاری علم و فناوری

تلگرام

مطالب داغ امروز :

علت درد میانه پشت و روش‌های درمان آن

درد میانه پشت یا درد در ناحیه وسط پشت به درد یا ناراحتی ستون فقرات …

تشخیص بیماری پارکینسون بر چه اساس است؟

اسکن ترودات یا DAT-scan یک روش تصویربرداری از مغز است که برای افتراق بیماری پارکینسون …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *