سن، مهم‌ترین فاکتور در درمان ناباروری است

مرداد ۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا گفت:سن یکی از مهم‌ترین فاکتورهای مورد نظر در بارداری و بچه‌دار شدن زوجین است.

به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دکتر سارا مختار، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ناباروری با اشاره به اینکه ۸۰ تا ۹۰ درصد زوج‌هایی که بارور هستند، از زمان تصمیم و تلاش برای بچه‌دار شدن تا یکسال پس از آن صاحب فرزند می‌شوند، افزود: تنها پنج تا ۱۵ درصد زوج‌های بارور و نرمال وجود دارند که نیاز به تلاشی بیش از یکسال در جهت بچه‌دار شدن دارند.

وی در ادامه تاکید کرد: سن یکی از مهم‌ترین فاکتورهای مورد نظر در بارداری و بچه‌دار شدن زوج است که باید به آن توجه ویژه‌ای شود؛ چرا که سن به عنوان یک فاکتور مستقل دیده می‌شود و با بالا رفتن سن خانم، ذخیره تخمدانی و کیفیت تخمک‌ها نیز در وی کاهش می‌یابد.

این عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با تشریح اینکه با افزایش سن زنان، میزان ناباروری در آنها بالا رفته، درصد سقط بیشتر می‌شود و احتمال اینکه جنین از لحاظ ژنتیکی دچار مشکل شود، افزایش می‌یابد، گفت: توصیه بسیار مهم ما این است که زنانی که در سنین بالای ۳۵ سال تصمیم به بارداری دارند و پس از شش ماه تلاش برای بچه‌دار شدن، بارداری برایشان اتفاق نیفتد، هر چه سریع‌تر برای تشخیص و درمان اقدام کنند.

وی خاطر نشان کرد: در کشور ما شیوع ناباروری در حدود ۲۰ درصد است که در مقایسه با آمار ۱۲ تا ۱۵ درصدی که سازمان بهداشت جهانی اعلام می‌کند، آمار قابل توجهی به شمار می‌رود که نیازمند در نظر گرفتن تمهیدات لازم در این خصوص است.

مختار، مشکلات هورمونی را به عنوان شایع‌ترین دلایل تخمک‌گذاری نامتعادل که سبب اختلال در بارداری می‌شود، دانست و در ادامه افزود: روند تخمک گذاری به تعادل پیچیده‌ای که باید میان هورمون‌ها و فعل و انفعالات آنها برقرار شود بستگی دارد و هر گونه اختلال در این روند، می‌تواند مانع از تخمک‌گذاری شود.

دکتر فرناز فاطمی، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، تنبلی تخمدان را از جمله رایج‌ترین علل بروز ناباروری در زنان دانست و ضمن تشریح علایم آن افزود: PCO یا همان تنبلی تخمدان علایمی از قبیل اختلالات قاعدگی، پرمویی، عدم تخمک گذاری و ناباروری را بوجود می‌آورد که در واقع PCO شرایطی است که در آن تعادل هورمون‌های زنانه بر هم می‌خورد و هورمون مردانه بیشتری ترشح می‌شود.

وی در ادامه با تشریح برخی علل ناباروری در زنان، گفت: اختلالات قاعدگی، سابقه درمانی یا رادیوتراپی، یائسگی زودرس، مصرف برخی داروهای هورمونی، ناهنجاری‌های تخمدان‌ها، رحم و لوله‌های فالوپ و … می‌توانند از جمله علل بروز ناباروری در زنان باشد که نیازمند مراجعه به پزشکی و آغاز درمان است.

بنابر اعلام پژوهشگاه ابن‌سینا، متخصص زنان و زایمان مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به عواملی که ممکن است زمینه ساز بروز ناباروری در مردان شود، افزود: مردانی که در کودکی سابقه ضربه به بیضه را داشته‌اند یا به بیماری‌هایی چون اوریون مبتلا شده‌اند یا وجود هر علتی که نشان دهنده احتمال وجود مشکلات اسپرمی در مردان است، باید در اولین فرصت جهت تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنند.

فاطمی خاطرنشان کرد: آنچه در مسیر تشخیص و درمان ناباروری از اهمیت بسیاری برخوردار است، مراجعه همزمان زوج به پزشک و بررسی همزمان آنها است.

توصیه های دینی به خانم های سه ماهه

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

این توصیه ای مفید برای افزایش روحیه معنوی و اعتماد به نفس و سلامت روانی خانم های باردار است!
از ماه چهارم حاملگی معمولا مادران باردار، حرکت جنین خود را احساس می کنند. اولین احساس مادر از حرکت جنین به صورت عبور گاز از درون روده ها بیان می شود. در اواخر حاملگی، با بزرگ شدن جنین، حرکات شدیدتر و حتی ممکن است دردناک شود.
بطور کلی چند اصل در دوران بارداری توصیه می شود:
۱. تغذیه مناسب
۲. استراحت کافی
۳. انجام ورزش های مناسب
۴. داشتن آرامش روحی و معنوی
۵. انجام مراقبت های دوران بارداری
۶. شناخت علایم خطر در حاملگی
توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه چهارم بارداری
ماه چهارم بارداری، ماه رویش مو است. در این ماه جنین مقداری از زشتی خود را از دست می دهد. پوست بدن شفاف و قرمز رنگ است. کرک نازکی سراپای بدن جنین را می پوشاند. غدد چربی و عرق در زیر پوست، فعالیت خود را آغاز می کنند. در این ماه، نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می شود.
هر روز بر ۳ عدد انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد. ضمناً نام کودک قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب شود.
هفت مرتبه “استغفرالله ربی و اتوب الیه” بگوید. هر روز بعد از نمازها ۲۱۰ مرتبه صلوات بفرستد. سیب شیرین، عسل وانار میل کند. از اول ماه چهارم نماز شب بخواند در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند.
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “الدهر” بخواند. در تمام نمازها در یک رکعت سوره “قدر” را تلاوت کند. بعد از نماز دست را روی شکم گذارده، سوره “قدر”، “کوثر” و صلوات کبیره را بخواند و بعد از آن بگوید:”ربنا هب لنا من ازواجنا و ذریتنا قره العین و جعلنا للمتقین اماماً”
توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه پنجم بارداری
ماه پنجم بارداری، ماه حرکت است. در ابتدای این ماه، جنین درون رحم حرکت می کند. علاوه بر حرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت می دهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده، واکنش نشان می دهد.
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “الفتح” تلاوت کند. در یک نماز سوره “النصر” بخواند. هر روز صبح مقداری خرما تناول نماید. از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده اذان و اقامه بگوید. هر روز بر روی تخم مرغ سوره حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.
توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه ششم بارداری
ماه ششم بارداری، ماه عضلات است. در این ماه فرصتی برای نیرومند شدن جنین فراهم می شود. چهره، وضع متناسبی یافته، ابروها ظاهر می شود. شکل بینی تکامل یافته، گوش ها رشد بیشتری پیدا کرده و گردن حالتی خاص به خود می گیرد. جنین دست ها را روی سینه می گذارد و زانوها را روی شکم خم می کند.
ماه ششم روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “واقعه” را قرائت کند. شبها در یک نماز سوره “التین” بخواند. پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل کرده و سعی کند در روز یا شب مقداری مغز استخوان بخورد و از خوردن دنبه بپرهیزد. هر روز انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد.

منبع: کودک آنلاین

شرح نحوه زایمان طبیعی

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

زایمان طبیعی در طی چند مرحله صورت می‌پذیرد و بهتر است که زنان باردار و همسران آنها پیش از زایمان از روند آن آگاهی یافته تا بتوانند در طول زایمان واکنش درستی از خود نشان دهند. در مطلب پیش درباره علایم شروع زایمان طبیعی و مراحل فرآیند زایمان مطالبی آورده شد، در ادامه به موارد دیگر می پردازیم:
بطور طبیعی نوزاد با سربه دنیامی‌ آید. البته می‌تواند با پاها، باسن، صورت و ابرو (حالتی بین سر و صورت) نیزبه دنیا بیاید ولی مطلوب ترین حالت همان حالت سر می‌باشد و از حالتهای مختلف سر، حالتی بهتر و شایع تر از بقیه است که صورت به پشت مادر باشد.
زایمان نوزادبا پاها ( بریچ ) تقریباً ۳% کل زایمان ها راتشکیل می‌دهد. در اینحالت البته زایمان طولانی تر و مشکل تر خواهد بود ( مخصوصاً درد کمر ). زایمان طبیعی دراینحالت هم برای شما دردناک تر خواهد بود، هم برای جنین پر خطرتر و البته برای ماما یا پزشکتان هم مشکل تر. بیشتر حالتهای بریچ راسزارین می‌کنند ( مخصوصاً درشکم اول ها و شکم دوم ها).
تولد نوزاد
برای انجام تولد کودک زائو رابه اتاق زایمان و تخت زایمان می‌برند. ناحیۀ تناسلی شخص بوسیله مواد ضد عفونی کننده شسته و تمیز می‌گردد و روی شکم و پاها باپارچه استریل پوشانده می‌شود.
پس از بازشدن رحم به اندازه ده سانتیمتر توصیه می‌گردد که زور زدن همراه بایک بازدم آهسته باشد وبهتراست؛که بیشتر از۶-۵ ثانیه نفس حبس نگردد چنانچه بعد از نیم ساعت جنین در وضعیت خروج قرار نگرفت پیشنهاد می‌گرددکه شخص بحالت سر پا نشستن درآید. پایین آمدن جنین در کانال زایمانی به کمک زور زدن و بهمراه انقباضات ماهیچه های رحم و دیافراگم ( عضله کف قفسه سینه ) صورت می‌گیرد. هر چند این، مجرا حدود ۱۰ سانتی متر بیشتر نیست ولی ممکن در زایمان های مشکل ۲۰ دقیقه تادو ساعت بطول بیانجامد.
بهنگام تولد نوزاد توسط زایمان فیزیولوژیک معمولا ابتدا سر، یک شانه و سپس شانۀ بعد و پس از آن بقیه بدن به بیرون لیز خورده و بیرون می‌ آید که قسمت سخت آن سر می‌باشد.
که بلافاصه پس از بیرون آمدن نوزاددهان و بینی نوزاد توسط پوآر تمیز می‌شود و در این هنگام شخص برای اولین بار صدای گریه فرزند خود رامی‌شنود که هیجان انگیزترین مرحلۀ زایمان است! نوزاد اکنون ازطریق بند ناف به مادرمتصل است. ماما یا پزشک هنگامی‌ که ضربان بند ناف به پایان رسید ابتدا و انتهای آنرابوسیله پنس می‌بندد و سپس می‌چیند. سپس یک گیرۀ پلاستیکی در فاصلۀ ۳-۲ سانتی متری شکم نوزاد، بر روی بند ناف می‌بندد و بقیۀ آن رامی‌چیند.
پس از تولد نوزاد، تمامی‌ دردها از بین می‌روند و آرامش سرتاسر وجود مادر را دربر می‌گیرد.
البته توجه دارید که کل مدت دردهای ناراحت کننده زایمان طبیعی شاید به اندازۀ مدت یک دندان درد ساده باشد! ولی متأسفانه همیشه آن چنان از دردهای زایمانی و شدت و مدت آن ها نقل شده است؛که باعث وحشت مادران جوان می‌گردد.
فورسپس و واکیوم در زایمان طبیعی
ممکن است در طول زایمان شخص پیشرفت خوبی داشته باشد اما در پایان خروج جنین با کمی‌ اشکال مواجه شود و یا بدلیل زجر جنین و یا حالت اضطراری دیگری خروج سریع جنین اجباری باشد.
که باتشخیص پزشک استفاده از فورسپس پیشنهاد گردد البته دربسیاری از موارد عوارض فورسپس و وکیوم ازسزارین کمتر می‌باشد اما ممکن است در این بین حتی سزارین نیز ازطرف پزشک توصیه شود.
مسأله ای که حائز اهمیت است این است که اگر به پزشکتان اعتماد دارید، مطمئن باشید او فقط در جاییکه لازم و ضروری است از فورسپس و یا واکیوم استفاده می‌کند و همیشه سلامت شما و نوزادتان را نسبت به همه چیز ارجح می‌داند.
* مرحلۀ سوم زایمان طبیعی خروج جفت
جفت اندامی‌ است که دردوران بارداری به دیوارۀ رحم متصل و ازطریق بند ناف به جنین وصل می‌باشد و مسئولیت تغذیه و اکسیژن رسانی به جنین و دفع ضایعات جنین بعهده جفت را دارد.
بعد ازتولد نوزاد، انقباضات رحمی‌ از بین می‌رود. اما بعد ازچند دقیقه دوباره منقبض می‌شود. این انقباضات جفت را از دیوارۀ رحم جدا کرده و آنرابه بیرون می‌راندکه معمولاً با خروج مقداری خون تازه نیز همراه می‌باشد.
بعد از خروج جفت، ماما یا پزشک در صورت نیاز اقدام به ترمیم اپیزیاتومی‌ می‌کند.
نوزاد از لحاظ قد و وزن و سلامت بررسی می‌شود و روی سینه مادر قرار داده می‌شودو توسط پرستار یا ماما نحوه شیر دهی بشما آموزش داده می‌شود.
شخص معمولا تادو ساعت در زایشگاه تحت نظر نگهداری می‌شود و خونریزی رحمی‌ شما کنترل می‌شود. در صورتیکه رحم منقبض شد و خونریزی کنترل گشت، مادر و نوزاد را به بخش منتقل می‌کنند و معمولا تا ۲۴ ساعت مادر و کودک مرخص می‌گردند.

منبع: کودک آنلاین

برای سریع تر باردار شدن بخوانید

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

اگر برای حامله شدن عجله دارید و تصمیم گرفته اید بچه دار شوید این مراحل مهم را باید طی کنید!
قبل از بارداری شدن برنامه ریزی هایی وجود دارد که به زوجها کمک می کند طعم شیرین پدر و مادر شدن را تجربه کنند. بویژه زوجهایی که ممکن است در تلاشهای خود برای بارداری موفقیتی بدست نیاورده باشند. این راهنماییها به شما کمک می کند تا سریعتر از آنچه که تصور می کنید باردار شوید:
گام اول: راههای پیشگیری از بارداری را متوقف کنید
چندماه قبل از اقدام برای بارداری روشهای پیشگیری از بارداری را متوقف کنید. روشهای مختلفی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد بعضی از خانمها از طریق هورمونی، از بارداری ناخواسته جلوگیری می کنند. برای نمونه تزریق دپو- پروورا است. خانمهایی که از این روش برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، بهتر است ۹ ماه قبل از اقدام برای بارداری، این روش را کنار بگذارند.
قرصهای پیشگیری از بارداری، پس از چند چرخه به تخمک گذاری منظم بدن کمک می کند تا پیش زمینه ای برای بارداری شود. همچنین به خانمها این فرصت را می دهد تا چرخه های خود را برای تشخیص دقیق روزهای تخمک گذاری دنبال کنند.
رژیم غذایی سالم و بدست آوردن وزن مناسب به خانمها کمک می کند تا سریعتر بارداری شوند.
گام دوم: روزهای تخمک گذاری خود را مشخص کنید
این روزها متخصصین پیشنهاد می کنند از کیتهای تخمک گذاری جهت اندازه گیری دقیق تخمک گذاری استفاده شود. بنابراین شما می توانید از نمودار BBT دمای پایه بدن و کیتهای تخمک گذاری OPKs که روز های تخمک گذاری را هشدار می دهند استفاده کنید تا بتوانید بر اساس آنها برنامه ریزی داشته باشید.
دو نوع کیت تخمک گذاری وجود دارد: کیتهایی که در هفته های نزدیک به تخمک گذاری استفاده می شوند ( این نوع کیتها برای خانمهایی که چرخه قاعدگی منظم دارند بهتر است تا زمان قطعی استفاده از این کیت را اعلام می کند) که به خانمها روز تخمک گذاری را نشان می دهد و نوع دیگر کیتهایی هستند که خانمها هر روز از آنها استفاده می کنند(این نوع کیتها به خانمهایی پیشنهاد می شود که قاعدگی های منظم در آنها کم است و البته این نوع کیتها کمی گرانتر است)
گام سوم: بایدهای مقاربتی
در حین مقاربت و پس از آن نکاتی وجود دارد که شانس باروری را افزایش می دهد. در این خصوص بیشتر بدانید:
-پس از مقاربت به پشت دراز بکشید. از آنجائیکه شیب واژن به سمت پایین است، به پشت دراز کشیدن پس از مقاربت به اسپرم اجازه می دهد تا در آنجا جمع شود، سپس در یک مسیر به سمت تخمک شناور شود. آیا نیاز است پاها نیز به سمت بالا نگه داشته شود؟ این کار بی فایده نیست. اما فایده آن از به پشت خوابیدن بیشتر نیست.
-قبل از خوابیدن مقارت انجام دهید. تحقیقات نشان می دهد تعداد اسپرمها در هنگام صبح بیشتر است، حقیقت این است که هیچ زمان مشخص شده ای در روز که بتوان قطعا گفت برای مقاربت مناسب است وجود ندارد. به هرحال زمانی قبل از خوابیدن را برای این کار انتخاب کنید که در پایان، این امکان برای شما وجود داشته باشد تا مدتی به پشت دراز بکشید
-انتخاب بهترین حالت: راههای مختلفی برای مقاربت وجود دارد اما راهی را انتخاب کنید که در پایان مقاربت به شما اجازه دهد به پشت دراز کشیده و در همان حالت باقی بمانید.
گام چهارم: مقاربت قبل از تخمک گذاری
اسپرمهای سرسخت این توانایی را دارند به مدت ۲ تا ۳ روز به رحم و لوله فالوپ بچسبند، اما تخمک تنها ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از ترخیص باقی می ماند. بنابراین مقاربت قبل از تخمک گذاری شانس ملاقات اسپرم و تخمک را افزایش می دهد.

منبع: نی نی سایت

مراقبت های مهم از تازه مادران

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

پس از زایمان کردن چه مراقبت ها و نکات خاصی را باید رعایت کنیم؟بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید.
مادر بعد از زایمان ممکن است احساس ضعف و بی حالی نماید ولی با تغذیه ی کافی وکامل و ورزش مناسب و داشتن آرامش میتواند به حالت قبل از حاملگی برگردد و وظیفه ی پرستاری و تغذیه ی نوزاد خود را انجام دهد. مادر بعد از زایمان معمولا احساس تورم و زخم در لگن و باسن خود میکند همچنین در پستان های خود احساس پری و سنگینی می کند.
این ناراحتی ها به تدریج از بین می رود. اگر درد و ناراحتی زیاد باشد پزشک باید او را معاینه کند و مشکل او را بررسی و در صورتی که دارویی لازم دارد تجویز نماید.این ناراحتی ها معمولا با مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برطرف میگردد.
مادر نباید آسپرین مصرف کند زیرا ممکن است موجب خونریزی از دستگاه تناسلی او شود همچنین آسپرین از شیر دفع میشود و به نوزاد می رسد و برای نوزاد نیز مشکل به وجود می آورد.
انقباضات رحم:
تمام خانم ها پس از زایمان در رحم خود انقباضاتی حس میکنند زیرا رحم کوچک می شود و به محل خود برمیگردد. اگر مادر قبلا زایمان داشته است این انقباضات شدیدتر خواهد بود. بیشتر مادران این انقباضات را هنگام شیردادن به کودک خود حس میکنند زیرا ماده ی اکسی توسین که موجب ترشح شیر مادر می گردد باعث انقباض رحم نیز میشود. این انقباضات پس از ۳ تا ۴ روز از بین می رود.
پیشگیری از پیدایش عفونت:
مادر پس از زایمان باید اصول بهداشت را کاملا رعایت نماید تا دچار عفونت دستگاه تناسلی و ادراری نشود به این ترتیب که پس از دفع مدفوع دستگاه تناسلی خود را از بالا به پایین بشوید تا مدفوع موجب عفونت دستگاه تناسلی و ادراری او نگردد. پس از دفع مدفوع یا تعویض پد ، دست ها باید سه نوبت شسته شوند.
ترشح از دستگاه تناسلی:
بعد از زایمان مقداری ترشحات مخاطی و خونی مخصوصا زمانی که مادر از خواب برمی خیزد از دستگاه تناسلی او خارج می گردد. دفع این نوع ترشحات طبیعی است و نشانه ی التیام رحم است و ممکن است تا ۶ هفته ادامه یابد. اگر این ترشحات با خونریزی زیاد یا بوی بد همراه باشد ، مادر بلافاصله به پزشک مراجعه کند. اگر مادر درد شدید دارد باید سعی کند مایعات زیاد بنوشد و کیسه ی آب یخ در ناحیه ی باسن خود قرار دهد و داروی مسکن مصرف نماید.
پیشگیری از یبوست:
اگر مادر زایمان مشکل یا بخیه داشته باشد دفع مدفوع او دشوار است بنابراین هرروز باید راه برود و مواد غذایی فیبردار ( سبزیجات و میوه جات ) مصرف کند و اگر با رژیم غذایی بهبود نیافت داروی ملین استفاده نماید و هرروز حداقل ۴ لیوان آب میوه یا آب ساده مصرف نماید.
کمردرد:
کمردرد بعد از زایمان بسیار شایع است و ماهها طول میکشد زیرا در دوران بارداری ستون فقرات وزن جنین در حال رشد را تحمل می کند. همچنین در دوران بارداری رباط ها و مفاصل نیز شل می گردند و مادر باردار را برای کمردرد آماده می سازند.
از طرف دیگر خود حاملگی سبب می شود که مادر به عقب تکیه کند و شکم خود را به جلو ببرد. اگر زایمان نیز با بیهوشی نخاعی انجام گیرد سبب میشود که درد کمر به وجود آید. بعد از تولد نوزاد شیردادن مادر نیز موجب کمردرد میگردد بنابراین اگر مادر بعد از زایمان ورزش های سبک انجام دهد و عضلات شکم و پشت خود را تقویت کند کمردرد او به تدریج بهبود خواهد یافت.
مادر باید با نظر پزشک و فیزیوتراپیست بعد از زایمان به ورزش بپردازد. مادر باید هنگام ایستادن تصور کند که با سیمی سر او را به سقف آویزان کرده اند بنابراین باید شانه های خود را آزاد نگه دارد و قفسه ی صدری او سفت نباشد و به آرامی شکم خود را به داخل ببرد و ستون فقرات خود را بلندتر کند. اگر مادر برای مدتی می نشیند باید قسمت پایین ستون فقرات خود را با شیئی پر و حمایت کند.

منبع: کودک آنلاین

عواقب باردار بودن با اعتیاد به سیگار

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

خانم های باردار سیگاری که نمی توانند بخاطر جنینشان دست از سیگار کشیدن بکشند بهتر است منتظر تولد فرزندی سالم نباشند!
سیگار کشیدن علت اولیه بروز عوارض جانبی در نوزادان است. بچه‌هایی که پیش از موعد به دنیا می‌آیند، تولد نوزادانی با وزن کم یا نوزادانی که پیش از تولد می‌میرند همگی از عوارض مصرف سیگار در مادران باردار است. داشتن بیماری‌هایی مانند دیابت بارداری یا فشار خون دوران بارداری به نسبت مصرف سیگار در بارداری، بارداری سالم‌تر و ایمنی‌تری است چون این بیماری‌ها با کمک دارو قابل کنترل هستند اما مادر باردار سیگاری به هیچ وسیله‌ای کودک را از خطر دور نمی‌کند.
چرا سیگار خطرناک است؟
دود سیگار حاوی ۴ هزار ماده شیمیایی از جمله سرب و دست کم ۶۰ ترکیب سرطانزاست. هنگامی که مادری در دوران بارداری سیگار می‌کشد، این مواد سمی به جریان خون او که تنها منبع اکسیژن و مواد مغذی جنین است منتقل می‌شود. در حالی که هیچ کدام از این ۴ هزار ماده شیمیایی برای کودک شما مناسب نیست دوترکیب بسیار مضر به نام مونوکسید کرین و نیکوتین خطری مضاعف دارند. این دو سم مسئول هر نوع عارضه ناشی از مصرف سیگار در دوران بارداری است. مونوکسید کربن و نیکوتین به کمک هم باعث می‌‌شوند اکسیژن کمتری به کودک برسد. نیکوتین رگ‌های خونی را در سراسر بدن از جمه بند ناف باریک کرده و به همین دلیل جنین از یک راه باریک مجبور به تنفس است. بعد از آن گلبولهای قرمز که باید اکسیژن را منتقل کنند به جای اکسیژن مونوکسید کربن منتقل می‌کنند.
تاثیر سیگار بر جنین
• کمبود اکسیژن میتواند اثرات مخربی در رشد جنین داشته باشد. مصرف سیگار در بارداری احتمال زایمان زودرس را تا دوبرابر افزایش می‌دهد و تولد نوزاد کم وزن را هم زیاد می‌کند. توقف رشد جنین در رحم می‌تواند عواقب منفی زیادی برای نوزاد داشته باشد.
• بدن نوزادان کوچک توسعه نیافته است ریه‌ها هم یکی از بخشهای رشد نیافته بدن به حساب می‌آید و ممکن است در روزهای اول تولد نیاز به اکسیژن داشته باشد. بعد از آن هم احتمال بروز مشکلات تنفسی در این کودکان بیشتر است.
• کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار مصرف میکردند به احتمال بیشتر به آسم و حتی سندرم مرگ ناگهانی نوزاد دچار می‌شوند.
• نوزادانی که مادران آنها در سه ماهه اول بارداری سیگاری بوده‌اند به احتمال زیاد با نارسایی قلبی به دنیا می‌آیند. این خطر حدود ۲۰ تا ۷۰ درصد بیشتر از مادرانی است که سیگار مصرف نمیکنند.
• سیگار کشیدن اثرات مادام العمر بر مغز کودک می‌گذارد. احتمال بروز اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری و ضریب هوشی کم در این کودکان بیشتر است.
چه کار کنید؟
با ترک سیگار می‌توانید هدیه‌ای بزرگ به فرزندتان بدهید. هرچه زودتر سیگار را ترک کنید همانقدر بهتر است. در حالت ایده‌آل شما باید پیش از بارداری سیگار را ترک کنید. سیگار احتمال بارداری را در هر سیکل ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. اما اگر حین استعمال دخانیات متوجه بارداری‌تان شدید، هنوز دیر نیست. بلافاصله باید اقدام به ترک سیگار کنید. یک مطالعه نشان داد مادرانی که در سه ماهه اول بارداری سیگار را ترک میکنند شانس تولد نوزادسالم در آنها بیشتر است. پس از هفته ۱۴ تا ۱۶ جنین شروع به وزن‌گیری میکند و اگر تا آن موقع سیگار را ترک نکرده باشید احتمال اینکه رشد جنین به عقب بیفتد افزایش پیدا می‌کند. به محض ترک سیگار جنین اکسیژن کافی دریافت خواهد کرد و به رشد ایده‌آل می‌رسد. در مورد روش‌های مختلف ترک سیگار با پزشک مشورت کنید و برای این کار از دوستان، همسر و اعضای خانواده کمک بگیرید و از آنها بخواهید شما را حمایت کنند.
دکترسلام

فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

یک فوق‌تخصص گوارش گفت: تغذیه کودک با شیر مادر نه تنها خطر بروز انواع بیماری‌ها همچون سرطان سینه را کاهش می‌دهد بلکه باعث ایجاد رابطه عاطفی بین مادر و کودک می‌شود.
دکتر صنم غیبی فوق تخصص گوارش و عضو بسیج جامعه پزشکی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در رابطه با عدم تمایل مادر به شیردهی نوزادان به دلیل تغییر شکل ظاهری اندام‌هایشان گفت: شیردهی به نوزادان ممکن است تا حدی بر اندا‌های زنانگی تاثیر داشته باشد اما ممکن است در صورت عدم شیردهی به نوزاد هم این تغییر شکل ایجاد شود.

وی با تاکید بر اینکه شیردهی می‌تواند احتمال بروز سرطان سینه و سرطان رحم را کاهش دهد تصریح کرد: شیردهی اثرات مثبتی بر سلامتی مادر به جای می‌گذارد که از جمله آن می‌توان به جلوگیری از سرطان اشاره کرد.همچنین در مادران شیردهی که به نوزادان خود شیر می‌دهند احتمال بروز سرطان سینه و رحم کمتر است.

این فوق‌تخصص همچنین در خصوص روابط عاطفی به وجود آمده از طریق شیردهی بین مادر و نوزاد اظهار کرد: پس از شیردهی به نوزاد علائمی همچون احساس امنیت، تامین روحیه‌ی عاطفی و آرامش بیشتر در روحیه مادر پدیدار می‌شود. این احساس در مادرانی که کودک خود را با شیر تغذیه می‌کنند نسبت به مادرانی که نوزاد خود را با شیر خشک تغذیه می‌کنند پررنگ‌تر است.

باردارید ؟ هر روز کاهو بخورید

مرداد ۶, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که رژیم غذایی مادران نقش اساسی در شکل گیری روح و روان فرزندانشان دارد.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از نتایجی که محققان استرلیایی در بررسی هایشان به آن رسیدند این است که انتخاب رژیم غذایی پر فیبر در ماه های بارداری احتمال بروز آسم را در بزرگسالی کاهش می دهد.

بررسی ها نشان می دهند، اگر خانم های باردار در دوران بارداری هر روز کاهو مصرف کنند فرزندشان تا سال ها در برابر بیماری تنفسی بیمه خواهد بود.

گفتنی است؛ آمار های داخلی نشان می دهند که حدود ۱۳ درصد کودکان به بیماری اسم و تنفسی دچار می شوند و این در حالی است که آمار کودکان مبتلا به این بیماری روز به روز بالاتر می رود.

دانستنی های درباره آب دور جنین

مرداد ۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

درباره مایع آمنیوتیک چه میزان اطلاع دارید و خانم های باردار چگونه باید از مقدار کافی آن اطلاع یابند!
مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) مایعی است که اطراف جنین را در کیسه آب در بر گرفته است و وظایف مهمی را در طول دوره بارداری بر عهده دارد:
– محافظ جنین و رحم از عفونت می باشد.
– برای تحرک و تنفس جنین لازم است.
– مایع دور جنین باعث می شود که ضربات آسیبی به جنین درون رحم و بند ناف وارد نکنند.
– باعث تکامل قسمتهای عمده بدن جنین مانند گوارش، ششها و اسکلت و عضلات می گردد.
– به تولد جنین کمک خواهد کرد.
زیاد بودن مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) چگونه تشخیص داده می شود؟
– درد در ناحیه شکم و کمر درد
– بیشتر شدن وزن از حالت معمول
– ورم در ناحیه پا و مخصوصا قوزک پا
– بزرگتر شدن رحم و شکم بیشتر از حد معمول
– کمتر احساس شدن حرکات جنین درون رحم مادر
– و در نهایت ممکن است پزشک برای اطمینان بیشتر درخواست سونوگرافی دهد و میزان مایع دور جنین را اندازه گیری نمایند و اگر میزان مایع آمنیوتیک بیش از ۲۵ سانتیمتر باشد مقدار آن غیر طبیعی تلقی میشود. میزان مایع کیسه آب جنین در سه ماهه سوم بایستی بین ۵ تا ۲۵ سانتی متر باشد.
علل زیاد شدن مایع دور جنین
در علم پزشکی میزان زیاد مایع آمنیوتیک، پلی هیدرامنیوس یا هیدرامنیوس می نامند. البته در اغلب موارد علت خاصی برای این مساله پیدا نمی کنند و اگر اتفاق بیفتد دلیل بر این نیست که جنین مشکل خاصی دارد. ممکن است در یک مرحله میزان آب درون کیسه اطراف جنین زیاد شود و سپس خوبخود کاهش یابد و میزان طبیعی برسد.
اما ممکن است بعلت یکی از موراد زیر مایع دور جنین افزایش یابد:
دیابت بارداری: در صورتیکه مادر دچار دیابت کنترل نشده شود احتمال بالا رفتن میزان آب دورن جنین نیز بیشتر خواهد شد. معمولا ۱۰ درصد مادران بارداری که دیابت بارداری دارند دچار ازدیاد مایع آمنیوتیک می گردند). بهمین علت تشخیص زیاد شدن مایع دور جنین یک تست گلوکز نیز توسط پزشک درخواست می گردد. این موارد معمولا خفیف بوده و با کنترل دیابت براحتی درمان می شوند.
ماکروزومی یا بارداری چند قلویی: بزرگتر بودن بیش از حد جنین یا بارداری دوقلویی یا چند قلویی احتمال افزایش بیش از حد مایع آمنیوتیک را زیاد می کند. پلی هیدرآمنیوس بویژه در موارد سندرم انتقال خون دوقلوها بیشتر رخ می دهد در این سندرم جنین دهنده دارای مایع آمنیوتیک کمتر و جنین گیرنده دیگر خون دچار افزایش بیش از حد مایع است.
مشکلات ژنتیکی و بالینی جنین: در برخی موارد نادر، امکان دارد جنین دچار ناهنجاریهایی باشد که باعث میشود نتواند مایع را ببلعد در حالیکه کلیه هایش ادرار بیشتری از همان مایع کمی که بلعیده تولید میکنند. این مسئله ممکن است ناشی از ناهنجاری هایی باشد که بلعیدن را برای جنین مشکل می کنند. از جمله این مشکلات میتوان به تنگی پیلور، شکاف لب یا کام، یا انسداد دستگاه گوارش اشاره کرد.
برخی ناهنجاریهای سیستم عصبی مانند نقض لوله عصبی یا هیدروسفالی هم می تواند از بلع جنین جلوگیری کنند. در صورت تشخیص پلی هیدآمنیوس پزشک یک سونوگرافی با وضوح بالا و شاید یک آمنیوسنتز انجام می دهد تا جنین را از نظر ناهنجاری ها و اختلالات ژنتیکی کنترل کند.
خطرات بالا بودن میزان آب دور جنین:
– احتمال خونریزی پس از زایمان بیشتر می گردد.
– احتمال بالارفتن خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد.
– خطر پارگی و جدا شدن زودرس جفت را افزایش می دهد.
– ممکن است باعث تحت فشار قرار گرفتن بند ناف شود که باعث می شود جنین در خطر کمبود اکسیژن قرار گیرد.
درمان بالا بودن میزان مایع آمنیوتیک:
حدودا ۵۰ درصد مواقع و مخصوصا در موارد خفیف این مشکل بصورت خودبخود حل می شود. درصورتیکه مایع خیلی زیاد باشد و یا سبب ناراحتی زیادی شود معمولا ممکن است پزشک با روشی بنام آمنیوسنتز درمانی مقداری از مایع را بوسیله سوزن خارج کند. از این طریق پزشک سوزنی رااز طریق رحم وارد کیسه آمنیوتیک کرده و مقداری از مایع را بیرون میکشد. در مواقع شدید این کار ممکن است هر هفته و یا حتی بیشتر تکرار شود. در بعضی موارد ممکن است برای کم کردن میزان ادرار جنین از داروهای مهار کننده پروستاگلاندین ها نظیر ایندومتاسین استفاده شود.

منبع: کودک آنلاین

کافی بودن املاح مورد نیاز بدن قبل از بارداشدن

مرداد ۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

چگونه می توان قبل از باردار شدن از کافی بودن ویتامینها و املاح بدن اطلاع پیدا کرد!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه در سه ماهه اول بارداری علت بی‌اشتهایی در مادران باردار می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق بیفتد، گفت‌: «زنان در دوران بارداری با تغییرات هورمونی مواجه می‌شوند که باعث ایجاد تغییراتی در ذائقه و شامه آنها می‌شود. از این رو برخی از مادران نسبت به بوی عطرها حتی بوی بدن همسر خود و همچنین عطر و طعم غذاها حساس بوده و باعث ایجاد حالت تهوع در آنها می‌شود.»
دکتر ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در این باره اظهار داشت: «وجود چنین حالتی در بین زنان با عنوان ویار مطرح است که به صورت خفیف متوسط یا شدید می‌تواند تظاهر پیدا کند. در برخی از مادران باردار ممکن است بعد از سومین ماه بارداری این حالت از بین برود و برخی دیگر تا ۴ ماهگی. اغلب در این دوران تمایل به غذاخوردن در مادر باردار کم می شود و ممکن است میل او به مصرف برخی غذاها افزایش و برخی دیگر کاهش پیدا می‌کند.»
وی در ادامه با تاکید بر اینکه تغذیه پیش از بارداری می‌تواند روی سلامت جنین تاثیر بگذارد، گفت: «با توجه به بروز تغییرات هورمونی در دوران بارداری توصیه می‌شود زنانی که قصد بارداری دارند، حتما قبل از اقدام به حاملگی، از یک رژیم غذایی اصولی پیروی کنند و به تغذیه خود بیش از پیش اهمیت دهند چراکه تغذیه پیش از دوران بارداری می‌تواند روی سلامت جنین تاثیر بگذارد. بنابراین باید تا وقتی که از ذخایر کافی کلسیم، آهن و ویتامین D در بدن خود مطمئن نیستند یا احیانا در صورت ابتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی، نسبت به رفع این مشکلات اقدام نکرده‌اید، نباید باردار شد چراکه مصرف برخی از داروها می‌تواند در دوران بارداری مناسب نباشد و بی‌توجهی به این مساله با عوارضی همراه باشد.»
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین گفت: «هر خانمی باید با داشتن وزن متناسب اقدام به بارداری کند. در صورتی که BMI بدن زیر۱۸/۵ یا بالای ۲۵ است، باید با احتیاط اقدام به بارداری شود چراکه افزایش وزن در دوران بارداری امری اجتناب‌ناپذیر است. ۵۰ درصد این افزایش وزن به جنین و ضمائم بارداری و ۵۰ درصد دیگر به افزایش حجم ارگان‌های بدن مادر مثل پستان و ذخایر چربی زیر پوست برای تامین نیازهای افزوده بر انرژی در سه ماهه سوم بارداری و همین‌طور ذخایری برای تولید شیر در ۲ سال اول تولد شیرخوار مربوط است.»
مظهری با بیان اینکه در دوران بارداری به هیچ‌وجه نمی‌توان رژیم لاغری گرفت یا مقدار غذا را کاهش داد، باز هم تاکید کرد: «برای اینکه در دوران بی‌اشتهایی مادر در طول بارداری جنین دچار آسیب نشود، خانم‌ها باید حتما قبل از اقدام به بارداری نسبت به ذخایر کافی املاح و ویتامین‌ها و… در بدن مطمئن شوند و در محدوده وزنی مناسب باردار شوند تا هم سلامت مادر به خطر نیفتد و هم ارگان‌های جنین به خوبی شکل بگیرد و تکامل پیدا کند. در ضمن مادران نباید این نکته را فراموش کنند که وزن کودک متولدشده، با میزان ذخیره انرژی در بدن مادر و انرژی دریافتی از طریق تغذیه روزانه، ارتباط مستقیم دارد.»

« Previous PageNext Page »