پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ترک اعتیاد

ترک اعتیاد

سیگاری‌ها در برنامه غذایی خود این مواد غذایی را استفاده کنند.

سیگار حالت اکسیداتیو دارد و ریسک ابتلا به سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی – عروقی را افزایش می‌دهد، بنابراین سیگاری‌ها باید بیشتر از میوه و سبزیجاتی که حاوی منابع ویتامین C است در برنامه غذایی خود استفاده کنند. سیگاری‌ها پرتقال و انگور بخورند یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به ترک سیگار …

ادامه مطلب »

اثرات مخربی دود دست سوم سیگار

معاون درمان مرکزتحقیقات پیشگری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحقیقات نشان می دهد دود دست سوم سیگار می تواند سبب آلرژی، سوزش چشم، آبریزش بینی و تشدید حملات آسم شود. دود دست سوم بقایای چسبناک دود تنباکو است که روی سطوحی مانند لباس، مبلمان و دیوار …

ادامه مطلب »

چگونه مصرف سیگار منجر به سرطان می‌شود؟

وقتی سرطان و سیگار کشیدن همراه هم در یک جمله می‌آیند، بسیاری از مردم به سرطان ریه فکر می‌کنند. زیرا سرطان ریه اولین چیزیست که به سیگار کشیدن پیوند خورده است و دلیل اینکه چطور سیگار کشیدن می‌تواند به بیماری ریه منجر شود کاملا واضح است. اما افراد کمی متوجه‌اند …

ادامه مطلب »

آیا میدانید واقعاً کدام مواد مخدرها خطرناک ترین هستند؟

سالهای درازی است که مواد مخدر به معضلی در میان جامعه تبدیل شده و افراد زیادی را به مرگ نزدیک کرده است.در ایران مواد مخدر گل،کراک و شیشه سه مواد مخدری هستند که بسیار نامشان بر سر زبان هاست و مردم آن ها را بعنوان خطرناک ترین مواد مخدرها میدانند،اما …

ادامه مطلب »

عوارض ناشی ازمصرف سیگار در زنان بیشتر از مردان است

به گفته کارشناسان، حتی اگر زنان کمتر از مردان در معرض دود سیگار باشند، اما بیشتر از آنها بیمار می شوند عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: عوارض ناشی ازمصرف سیگار در زنان بیشتر از مردان است و آنان استعداد بیشتری برای ابتلا به عوارض منفی ناشی از …

ادامه مطلب »

راهکارهای بهبودی از اعتیاد الکل

الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: آنها که در مرحله ابتدایی اعتیاد هستند، آنها که در مرحله میانی و آنها وضعیت مزمن دارند. بااینکه درمان دو دسته اول چندان سخت نیست ولی درمان آنهایی که اعتیاد مزمن به الکل دارند و در مرحله پیشرفته هستند کمی زمان می‌برد و البته …

ادامه مطلب »

7 توصیه ساده و موثر برای ترک سیگار

در اینکه مصرف دخانیات برای سلامتی جسم و روح مضر است هیچ شکی وجود ندارد اما برای رهایی از این عادت غلط باید راه درست را انتخاب کرد . 7 توصیه ساده و موثر در راه ترک سیگار به شما خواهیم گفت. بهترین نکات برای کمک به ترک سیگار اگر …

ادامه مطلب »