پزشکان بدون مرز درمان
خانه / روانشناسي

روانشناسي

رنگ ها بر مغز انسان تاثیر می گذارند

تصادفی نیست که بیشتر رستوران ها در لوگوی خود از دو رنگ ثابت استفاده می کنند یا پرستاران در بیمارستان ها معمولاً لباس هایی به رنگ آبی روشن می پوشند. همۀ ما تأثیر رنگ ها را تجربه کرده ایم، چه متوجه آن شده باشیم و چه نشده باشیم. تصادفی نیست …

ادامه مطلب »

چگونه به کودک کمک کنیم از آمپول زدن نترسد؟!

تزریق آمپول برای هیچ‌کس لذت‌بخش نیست. دیدن خون و دکتری که روپوش سفید بر تن دارد و حتی محیط بیمارستان می‌تواند برای بسیاری از مردم ترسناک باشد؛ اما بااین‌وجود، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا در مورد درمان پزشکی، احساس بهتری داشته باشد و آن را با شکیبایی بپذیرد. در …

ادامه مطلب »

نگران حرف مردم بودن اشتباه است و چطور دست از این کار بردارید.

اینکه سعی کنید در نظر دیگران ارزشمند باشید تصور ناقصی از واقعیت به شما می‌دهد. قبل از اینکه این مشکل را حل کنیم باید دنبال ریشه این تمایل بگردیم توجه وسواسی به نوع پوشش گرفته تا نگرانی بابت تعداد لایک ها و کامنتهای فیس‌بوک همه این‌ها نشان‌دهنده میزان توجه ما …

ادامه مطلب »

هفت رفتار صحیح برای درمان خجالت و کم رویی در کودکان

خجالت کودکان چه ژنیتیکی باشد و چه اکتسابی ،تا سن 5 سالگی با کمک گرفتن از مشاوره و تمرین های والدین در برقرای تعامل ارتباطات می تواند کودک را از بحران خجالتی بودن رها بخشد. رفع خجالت کودکان با هفت رفتار صحیح عارضه خجالت مواقعی پیش خواهد آمد که کودک …

ادامه مطلب »

خندیدن باعث مدیریت بهتر استرس می شود

خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامتی انسان ها دارد به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند. فواید خنده درمانی بر سلامت به تازگی در یک مرکز سلامت در برزیل، بیمارانی که با افسردگی، استرس و دیابت دست به گریبان هستند، تحت خنده درمانی قرار می گیرند. …

ادامه مطلب »

گاهی با خودتان حرف برنید

گر با خودتان حرف می زنید ، بخوانید! شما اگر ببینید گاهی دوست یا همکارتان با خودش حرف می‌زند، چه برداشتی از او پیدا می‌کنید؟حتما پیش خودتان فکر می‌کنید که او یک اختلال روانی، دست‌کم به صورت خفیف دارد. آدم سالم که با خودش حرف نمی‌زند! اما پژوهش‌های جدید نشان …

ادامه مطلب »

برای یک ازدواج موفق چند اصل مهم

موضوعی که قبل از هر چیز در این مورد جلب توجه می‌کند و تعیین کننده موفقیت یا شکست یک ازدواج است، ملاک‌های دو خانواده برای انتخاب یکدیگر است. گرچه هنوز خانواده‌هایی هستند که ملاک‌هایشان برای انتخاب همسر فرزندنشان ایمان، اخلاق و تفاهم است اما این روزها ازدواج با حسابگری‌هایی همراه …

ادامه مطلب »