پزشکان بدون مرز درمان
خانه / روانشناسي

روانشناسي

آیا باید رازهای دوران مجردی را به نامزدمان بگوییم یا نه؟

ممکن است این سوال برای هرکسی پیش بیاد که آیا باید رازهای دوران مجردی را به نامزدمان بگوییم یا نه؟ چقدر باید از گذشته برای او تعریف کنیم؟ گفتن رازهای مجردی به همسر آینده صداقت اولین قدم برای شروع یک زندگی مشترک است و یکی از پایه های زندگی ما …

ادامه مطلب »

هر روز صبح این ۱۰ چیز را به خود بگویید

اگر ابتدای صبح شروع خوبی داشته باشید می‌توانید در ادامه هم روز خوبی داشته باشید‎ صبح مهم‌ترین قسمت روز است. اگر از دنده‌ی چپ بیدار شوید می‌توانید مطمئن باشید که روز بدی در انتظارتان است اما برعکس؛ اگر شروع خوبی داشته باشید می‌توانید در ادامه هم روز خوبی داشته باشید. …

ادامه مطلب »

بیش‌فعالی مختص دوران کودکی نیست

یک روانپزشک کودک و نوجوان با اشاره به نشانه‌های ابتلا به اختلال بیش‌فعالی گفت: بیش‌فعالی مختص دوران کودکی نبوده و در افراد بزرگسالان نیز وجود دارد و می‌تواند سبب بروز مشکلاتی در تحصیل، شغل، ازدواج، روابط بین فردی و فرزندپروری شود. دکتر فریبا عرب‌گل درباره اختلال بیش‌فعالی اظهار کرد: شیوع …

ادامه مطلب »

برای ترس از زایمان چه کنیم راه هایی برای غلبه بر ترس زایمان

صدایی آزار دهنده دائما در گوش شما می گوید که زایمانی پر از درد را تجربه خواهید کرد. بله زایمان با درد همراه است.اما راههایی وجود دارد که میتوانید بر این ترس غلبه کنید. برای ترس از زایمان چه کنیم تحقیقات نشان داده زنان بیش از هر زمان دیگری در …

ادامه مطلب »

 سکوت مردان را نشکنید!

گاهی سکوت برای مردان لازم است و در این شرایط خانم ها نباید این عمل را دلیلی بر بی توجهی همسرشان نسبت به خود بدانند. منادی روانشناس و مشاور خانواده در گفتگویی اظهار کرد: بیشتر خانم ها از کم حرفی مردان گله مند بوده و ابراز نارضایتی می کنند اما …

ادامه مطلب »

چه رفتارهایی را از پدر و مادر به ارث می بریم

دست كم بخشی از حالات صورت انسان از پدر و مادر به فرزندان به ارث می رسد‎ تحقیقات جدید نشان می دهند دست كم بخشی از حالات صورت انسان از پدر و مادر به فرزندان به ارث می رسد و این عقیده كه انسان ها حالات صورت مرتبط با احساسات …

ادامه مطلب »

چگونه به کودک بگوییم فرزندخوانده است؟

وقتی کودکی را به فرزندخواندگی قبول میکنیم آیا باید به او بگوییم که فرزندخوانده است؟ این موضوع را چگونه به او بگوییم؟ فرزندخوانده بودن کودک را چگونه به او بگوییم؟ کودکانی که در سنین پس از نوزادی به فرزندخواندگی پذیرفته شده اند؛ بهتر است که حقیقت از همان سال های …

ادامه مطلب »

راهکارهای برای از بین بردن استرس های محیط کار

استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌ کند، سطح بهره ‌وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد. به نقل ازhelpguideدر این میان پیدا کردن راهکارهایی برای مقابله با این میزان از استرس بسیار حائز اهمیت است و البته باید گفت خوشبختانه …

ادامه مطلب »

دلایل امتناع ايراني‌ها از مراجعه به روانپزشک

بیمه نداريم، پول نداريم، ديوانه نيستيم ايراني‌ها خيال خودشان را راحت كردند. ايراني‌ها به روانپزشك و روانشناس مراجعه نمي‌كنند چون «هزينه اين خدمات از موجودي جيب شان بيشتر است و بيمه از پوشش اين خدمات خودداري مي‌كند و مردم ديوانه نيستند كه نياز به مراجعه به روانپزشك داشته باشند.» اعتماد …

ادامه مطلب »