پزشکان بدون مرز درمان
خانه / تغذيه

تغذيه

بیشتر آبلیموها شیمیایی هستند نه طبیعی

معاون اداره کل نظارت و ارزیابی موادغذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو توضیح داد آبلیمو معاون اداره کل نظارت و ارزیابی مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره سلامت آبلیموها گفت: عموما روی آبلیموهای موجود در بازار درج شده است طبیعی، اما در حقیقت بیشتر آنها شیمیایی …

ادامه مطلب »

خطرات پرتقال «نارس»و«براق»

هنوز یک ماه از فصل پاییز تمام نشده اما از هفته ها قبل، پرتقال های رنگ زرد در مغازه ها جا خوش کرده اند. میوه هایی که «نارس» چیده شده اند، اما با دخالت سودجویان به رنگ زرد در آمده اند. گروه جامعه، حبیب احسنی پور: وقتی فصل پاییز از …

ادامه مطلب »

خوراکی‌هایی که نام «غذای سالم» را با خود دارند!

گاهی اوقات برخی اصطلاحات غذایی باعث می شوند که ما خیالمان از بابت برخی مواد غذایی راحت باشد اما وقتی با دقت بیشتری و توسط کارشناسان مورد بررسی قرار می‌گیرد می‌بینیم که آن قدرها هم سالم نیستند. 1- مراقب هاله سلامتی باشید زمانی که تصمیم می‌گیریم به سوی تغذیه سالم …

ادامه مطلب »

خواص دارویی عناب

عناب ملین احشا، مسهل اخلاط رقیق و منضج اخلاط غلیظ است و از غلیان خون می‌کاهد. اکثر حکمای طب ایرانی در مصرف عناب به عنوان یک داروی ضدسرفه و نیز در رفع خشونت سینه و درمان بیماری‌های ریوی و انواعی از آسم اتفاق نظر دارند. گیاه عناب<Jujube plant> دارای کاربردهای …

ادامه مطلب »

خرمالو و خواص شگفت انگیز آن

خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف خرمالو و خواص شگفت انگیز آن خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را …

ادامه مطلب »

سریعتر شدن درمان و کنترل بیش فعالی با تغذیه

ای دی اچ دی نوعی اختلال است که علاوه بر کودکان در بزرگسالان نیز دیده می شود و درمان آن اهمیت ویژه ای دارد ، بخشی از درمان و کنترل تغذیه بیش فعالی است که باید جدی گرفته شود. قوانین مهم در تغذیه بیش فعالی اختلال ای دی اچ دی …

ادامه مطلب »

مزایای قارچ برای سلامتی

مصرف قارچ‌ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس، حتی اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند، احساس سیری بیشتری به شما می‌بخشد. محققان ادعا می‌کنند که مصرف قارچ‌ها به هر صورتی که باشد می‌تواند احساس سیری و عدم نیاز به غذا را در افراد بیشتر کند. این مطالعه که توسط محققان …

ادامه مطلب »

خواص فوق العاده خوردن بادام خیس کرده در روز

بادام یکی از دانه های پرفایده ای است که مصرف آن بسیار توصیه می شود البته خواص بادام خیس کرده بیشتر است ، بادام را خوب خیس کرده و پوست آن را جدا کنید تا بدن تان مقاوم تر شود. آیا میدانید بادام خیس فواید زیادی برای بدن دارد؟ بادام …

ادامه مطلب »

خوراکی هایی برای مبازه با عفونت‌ها

سلامتی ، بالاترین نعمت است! این جلمه که حتما بارها شنیده‌اید واقعیت دارد، مخصوصا وقتی ناچار می‌شوید هزینه‌های سنگینی بابت دارو و ویزیت پزشک و عمل جراحی و … بپردازید. برای اینکه از این نعمت با ارزش‌تان محافظت کنید چیزی که هرگز نباید آن را دست کم بگیرید، تغذیه است. …

ادامه مطلب »