پزشکان بدون مرز درمان
خانه / تغذيه

تغذيه

خواص دمنوش قره قاط

خواص دمنوش قره قاط شامل کاهش قند خون و درمان دیابت نوع دو، کاهش چربی خون، گشاد کرن رگ‌ها، درمان اسهال، پیشگیری از بروز اختلالات چشمی ناشی از پیری یا بیماری دیابت و درمان بیماری‌هایی مانند التهاب روماتیسمی می‌شود. خوردن دمنوش‌های گیاهی برای پیشگیری و کمک به درمان بیماری‌ها در …

ادامه مطلب »

مهم‌ترین خواص خورش گوشت و لوبیا

این خورش به علت داشتن پروتئین فراوان نقشی موثر در تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد بنابراین برای ورزشکاران به ویژه بدنسازان بسیار مفید است یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای زنان باردار و جنین آن‌ها موثر دانست. خورش گوشت و …

ادامه مطلب »

آشنایی با انواع غذا برای معده درد

غذا برای معده درد شامل خوراک‌هایی است که می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی در تسکین درد معده موثر باشد و تا حدودی از غشای داخلی معده در مقابل باکتری های خاص و ایجاد عفونت معده محافظت کند. غذا برای معده درد جدار داخلی معده از غشایی تشکیل شده که آن …

ادامه مطلب »

میوه هایی که هرگز نباید مخلوط کنید و هم زمان بخورید

برخی از افراد بر این باورند که چون میوه ها خواص بسیاری دارند، بنابراین مصرف آن ها با هم می تواند خواص را چند برابر کند، اما این روش کاملا غلط است و خوردن بعضی از میوه ها با هم مناسب نیست. لیستی از میوه هایی که هرگز نباید مخلوط …

ادامه مطلب »

بهترین میان وعده ها مناسب برای افراد دیابتی

یک رژیم غذایی خوب نقش مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد. البته منظور از رژیم غذایی فقط وعده های غذایی نیست، بلکه میان وعده ها نیز مهم هستند. افراد مبتلا به دیابت نمی توانند به مدت طولانی گرسنه بمانند. این افراد باید در بین وعده های غذایی …

ادامه مطلب »

تغذیه بیماران خود ایمنی

بیماری خود ایمنی نشانه ها و انواع مختلفی دارد که موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود و بیماران مبتلا به این بیماری ها باید نکاتی را در تغذیه و رژیم غذایی خود رعایت کنند. تغذیه بیماران خود ایمنی که نباید مصرف کنند حدود 80 نوع اختلالات و بیماری …

ادامه مطلب »

تاثیر مصرف تخم مرغ در پیشگیری از اضافه‌وزن

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف تخم‌مرغ به دلیل احساس سیری که در فرد ایجاد می‌کند در پیشگیری از اضافه‌وزن مؤثر است. زهرا عبدالهی ظهر سه‌شنبه در همایش روز جهانی تخم‌مرغ که در موسسه علوم دامی کشور واقع در کرج برگزار شد، با اشاره بااینکه تخم‌مرغ<egg>یک ماده غذایی …

ادامه مطلب »

رابطه شستن یا نشستن تخم مرغ و عفونت سالمونلایی

شستن و آبکشی تخم مرغ لایه محافظ آن را از بین می برد رابطه شستن یا نشستن تخم مرغ و عفونت سالمونلایی بیشترین خطر بهداشتی مربوط به تخم‌مرغ قرارگیری در معرض باکتری سالمونلا است. اغلب انواع سالمونلا در مجرای گوارشی حیوانات رشد می کنند و از طریق مدفوع شان دفع …

ادامه مطلب »

اهمیت تغذیه صحیح در مردان

تغذیه به اندازه ای در سلامت انسان اهمیت دارد که حکیمان قدیمی ایرانی می گفتند: انسان همان چیزی است که می خورد. پس اگر می خواهید تن و روانی سالم داشته باشید، باید بدانید کدام خوراکی­ها برای شما مفید و کدام غذاها برای شما مضراست. متأسفانه اغلب مردان اهمیت چندانی …

ادامه مطلب »