با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : روی خط خبرگزاری ها, روش های تندرستی

امروزه بوی بد دهان halitosis به طور چشمگیری شایع شده است و باعث رنجش و ناراحتی دیگران در برخورد های اجتماعی با افراد مبتلا به بوی بد دهان می باشد. همچنین در زندگی زناشویی و در بین اعضای خانواده فرد مبتلا به این بیماری بیشتر مورد توجه و نکوهش قرار می گیرد.

در مواقعی فرد مبتلا به بوی بد دهان خودش متوجه این حالت نشده و با خیال راحت تمایل به هم صحبتی با اطرافیان را دارد و در محل کار یا سایر مکانهای عمومی نیز ممکن است برای عدم ناراحتی شخص مبتلا به بوی بد دهان این موضوع را به فرد نگویند و فقط از او دوری نمایند.

بوی بد دهان در اثر عوامل مختلفی اتفاق می افتد و معمولا” قابل درمان می باشد و افرادی هستند که با اطلاع از این بیماری و پیدا نکردن روش درمان دچار ناراحتی های فکری و کناره گیری از دوستان و آشنایان خود شوند.

گاهی اوقات بوی بد دهان علت ناشناخته ای دارد و با اجرای روشهای مختلف و انجام معاینات لازم به عامل ایجاد بوی بد دهان پی نبرده و باعث سردرگمی  این افراد می شود و لذا فرد مجبور به استفاده دائم از آدامس قرص یا اسپری های خوشبو کننده دهان می باشد که ممکن است عوارضی را در پیش داشته باشد.

ولی در موردی که بوی بد دهان به صورت ناشناخته به موارد دهانی مربوط شود، بعد ازمعاینه می توان با انجام لیزر توسط متخصص مربوطه،بدون جراحی، خونریزی یا درد از بوی بد دهان به طور قطعی خلاص شد.
موارد مختلفی که باعث بوی بد دهان می شوند عبارتند از :
۱ – دلایل غیر مرتبط با حفره ی دهان
مثل ناراحتیهای گوارشی معده، سینوزیت، کم آبی بدن، مصرف پیاز یا سیر و سیگار کشیدن.

۲ -دلایل مرتبط با حفره ی دهان که به سه بخش تقسیم می شوند
_ دندانها :
وجود دندانهای پوسیده یا پرکردن نامناسب دندان ترمیم شده ، در اثر ایجاد گیرغذایی در موارد گفته شده به لثه ی محافظ  دور دندان آسیب می رسد و به خودی خود می تواند موجب بوی بد دهان شود.

_ لثه :
با علائم مشخصه خونریزی و قرمزی بافت لثه که در اثر مسواک زدن غیر صحیح و خارج نشدن مواد غذایی از لثه، بوی بد دهان را نیز به همراه خواهد داشت.

_ زبان :
در گروه اندکی از افراد، بلند بودن جوانه های چشایی ( پرزهای زبان ) در بخش انتهای زبان می تواند عاملی برای ایجاد بوی بد دهان باشد که با مسواک زدن روی زبان معمولا” بوی بد دهان از بین می رود.

عامل اصلی التهاب لثه و ایجاد بوی بد دهان :
علاوه بر موارد گفته شده که عامل بوی بد دهان می باشند مانند ( ترمیمهای نا مناسب، پوسیدگی، دخانیات و غیره )،یک مورد دیگر به نام پلاکتهای باکتریایی وجود دارد که شروع آن از یک پلاکت زرد رنگ نرم و چسبیده، بعد از مدتی که مسواک می زنید تشکیل می شود و طی فرایند شناخته شده ای تبدیل به جرم می شود.

جرم های دندانی بر اساس ارتباط با لثه ای به دو گروه بالا لثه ای و زیر لثه ای که عاملی برای بوی بد دهان هستند تقسیم می شود :

۱ – جرمهای بالا لثه ای
معمولا” قابل رویت هستند و ممکن است محدود به یک دندان یا گروهی از دندانها شود و نسبت به جرم زیر لثه ای آسیب کمتری می رساند.

۲ – جرمهای زیر لثه ای
در زیر لبه لثه قرار گرفته و به راحتی دیده نمی شود و در معایناتی که فرد در دندانپزشکی انجام می دهد این جرم لثه کشف شده و بسیار چسبنده و متراکم هستند و نقش اصلی را در بروز بیماریهای لثه و عاملی  برای بروز بوی بد دهان در افراد می باشند.

روشهای درمان جراحی بوی بد دهان در حفره ی دهانی :
همانطور که گفته شد مهمترین عامل بوی بد دهان درحفره ی دهانی جرمهای زیر لثه ای می باشد که با ۲ روش زیر قابل درمان می باشد:

درمان بوی بد دهان با روش جراحی متداول :
هدف اولیه در این درمان حذف التهاب لثه و تصحیح شرایطی است که باعث وقوع مشکلات لثه گردیده است.
درمان بوی بد دهان در این روش در ۴ مرحله قابل انجام است که در مراحل پیشرفته بیماری بوی بد دهان، معمولا” درمانهای جراحی نیز غیر قابل اجتناب هستند.
هدف از جراحی لثه دستیابی به عمق ضایعات و حذف باکتریهای نفود کرده در ناحیه ریشه دندان و در استخوان پشتیبان آن است که به صورت معمول این قسنتها غیر قابل دسترس هستند و همین عدم دسترسی باعث بوی بد دهان شده و فرد سر درگم می ماند.
در درمانهای متداول جراحی از ایجاد یک برش در لثه ( فلپ ) ، بافت لثه از سطوح استخوان جدا شده و جرم تشکیل شده ،بافت عفونی و الهاب حذف می شوند.
پس از شستشوی ناحیه تحت جراحی با مواد ضد میکروبی ،مجددا” بافت لثه را به محل اولیه برگردانده و بخیه می خورد. و بعد از این جراحی دردهای ناحیه بخیه خورده و استفاده از آنتی بیوتیک و مسکن ها حتمی می باشد.

از آنجایی که  دردرمان بوی بد دهان با لیزر،عروقی خونی بسته می شود و خونریزی حین جراحی و تورم لثه بعد از جراحی با لیزر وجود ندارد ،لذا روش لیزر مورد قبول و رضایتمندی بسیاری از افراد مبتلا به بوی بد دهان شده است.
در درمان بوی بد دهان با لیزر،با انسداد الیاف عصبی لثه کاهش درد را در ۹۰ در صد افراد موجب می شود.
در روش درمان بوی بد دهان با لیزر،مراقبتهای ویژه ی پس از جراحی نیز حذف می گردد، به طوری که پس از پایان یافتن جلسه درمان،بیمار می تواند بر خلاف روش جراحی متداول به راحتی غذا مصرف کند.
و در نهایت در روش درمان بوی بد دهان با لیزر با توجه به خاصیت جوش دادن بافت های لثه توسط تابش لیزر،نیاز به بخیه زدن را مرتفع می سازد واحتمال تشکیل بافت اضافه در لثه(اسکار)به حداقل می رسد.
با توجه به کاربرد لیزر در بوی بد دهان افرادی که مبتلا به بوی بد دهان در قسمت حفره ای بوده اند از این روش بی خطر و سریع برای رفع بوی بد دهان خود که به صورت ناشناخته ای از طریق لثه تولید می شد استفاده کرده اند و دیگراز دیگران کناری گیری نمی کنند.
سیمرغ

جلوی عطسه را بگیریم یا نه؟

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : جهان پزشکی, روی خط خبرگزاری ها

علاوه بر خاک، فاکتورهای دیگری همچون نور هم می توانند ایجاد عطسه کنند.

محققان براین باورند که جلوگیری از عطسه می تواند به پرده گوش صدمه بزند و حتی موجب ناشنوایی فرد شود.
برخی از پزشکان بر این باورند که از نظر بهداشتی بهتر است هنگام عطسه سوراخ های بینی را بسته نگه داشت اما متخصصان گوش و حلق و بینی در کشور آلمان می گویند هنگام عطسه نباید بینی را بسته نگه داشت زیرا این کار می تواند عواقبی خطرناک به همراه داشته باشد. آنان می گویند که با بینی باز عطسه کردن سالم تر است.

در هنگام عطسه کردن حدود ۴۰ هزار ذره با سرعت زیاد از بینی به بیرون رانده می شوند. این واکنش بدنی (عطسه) برای مثال می تواند توسط ذرات خاک به وجود آید؛ ذراتی که عصب داخل غشای مخاطی بینی را تحریک می کنند. این عصب پیام را به قسمت مربوط به عطسه در مغز می رساند. واکنش عطسه خود عملکرد خاصی دارد. با فشار زیادی که هوا از شش ها به بیرون رانده می شود، راه های تنفسی تمیز و پاک می شوند. این ذرات در غیر این صورت در شش ها می مانند.

پژوهشگران بیمارستان تحقیقاتی ˈایزمیر آتاتورکˈ در ترکیه با انتشار مقاله ای اعلام کردند که هنگام عطسه با دهان نیمه باز، فشار در حفره بینی برای مدت کوتاهی به شدت افزایش می یابد.این فشار هم اندازه فشاری است که ماهیچه قلب یک بیمار فشار خونی دارد آن هم در زمانی که ماهیچه های قلب دچار بیشترین انقباض هستند.

علاوه بر خاک، فاکتورهای دیگری همچون نور هم می توانند ایجاد عطسه کنند. پژوهشگران گمان می برند که در هنگام نگاه به نور ارتباطی بین واکنش چشم و مرکز عطسه ایجاد می شود. به این معنا که محرک نور علاوه بر عصب چشم، عصب مربوط به عطسه را نیز تحریک می کند.

سیمرغ

این بیماری قلبی از روی چشم قابل تشخیص است

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : جهان پزشکی, روی خط خبرگزاری ها

اختلال آریتمی قلبی در افراد مسن شایع است و خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با انجام یک آزمایش جدید دریافته‌اند که با بررسی میزان آسیب‌دیدگی رگ‌های خونی در چشم‌ها یا کلیه‌ها می‌توان خطر ابتلا به عارضه آریتمی قلبی را شناسایی کرد. اختلال آریتمی قلبی در افراد مسن شایع است و خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد و می‌تواند موجب بروز دردهای قفسه سینه و نارسایی قلب در برخی بیماران شود.

«سونیل آگاروال» از متخصصان دانشگاه جان هاپکینز در این رابطه گفت:‌ در این مطالعه به ارزیابی سوابق پزشکی بیش از ۱۰ هزار فرد میانسال در مدت زمان ۱۴ سال پرداختیم و نتایج بررسی‌ها مشخص کرد که تغییرات در مویرگ‌ها ظاهرا با اختلال آریتمی قلبی ارتباط دارد.

این متخصصان اظهار داشتند: در بیمارانی که خونریزی جزئی در رگ‌های کوچکتر و ظریفتر شبکیه چشم رخ می‌دهد، احتمال ابتلا به آریتمی قلبی بیشتر است به طوری که در هر ۱۰۰۰ نفر ۹ مورد ابتلا به این اختلال مشاهده می‌شود در حالی که در افراد سالم، آمار ابتلا به آریتمی قلبی شش مورد در هر ۱۰۰۰ نفر است. همچنین این آمار در افراد مبتلا به آسیب‌دیدگی رگ‌های کلیوی ۱۷ مورد به ازای هر ۱۰۰۰ نفر برآورد شده است.

«نیل سانگوی»، از بیمارستان «لنوکزهیل» در نیویورک نیز گفت: با توجه به این یافته شیوه‌های درمانی پیشگیری‌کننده یا کاهش‌دهنده آسیب‌های مویرگی می‌توانند خطر بروز آریتمی قلبی را نیز کاهش دهند.

سیمرغ

اگر خرخر می کنید، بخوانید

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : تغذيه, روی خط خبرگزاری ها

داشتن رژیم غذایی کم نمک می‌تواند خرناس‌های شبانه را کاهش دهد.

اگر شب‌ها خروپف می‌کنید حتماً مصرف نمک را محدودتر کنید تا شب‌ها، هم خودتان و هم اطرافیانتان راحت‌تر بخوابید. خیلی از ما هر روز خیلی بیشتراز آنچه باید نمک مصرف می‌کنیم. به عقیده‌ی متخصصان برزیلی مصرف نمک زیاد برای افرادی که شب‌ها صدای خروپف‌شان گوش فلک را کر می‌کند مناسب نیست.

آیا خودتان یا همسر گرامی‌تان شب‌ها خروپف می‌کنید؟ اگر بدانید با مصرف نمک کمتر می‌توانید این صداهای ناهنجار را کمتر بکنید چه؟ باز هم به مصرف زیاد نمک ادامه می‌دهید؟

محققان برزیلی معتقدند که داشتن رژیم غذایی کم نمک می‌تواند خرناس‌های شبانه را کاهش دهد. می‌پرسید چرا؟ به عقیده‌ی این متخصصان مصرف زیاد نمک باعث انباشتگی و تجمع مایعات در بدن می‌شود. هنگام خواب نیز این مایعات به سمت گردن آمده و راه مجاری تنفسی بالا را تنگ‌تر کرده و آپنه خواب را تشدید می‌کنند. یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب هم خر و پف کردن است.

محققان بررسی‌هایی روی ۵۴ بیماری که از آپنه‌ی شدید خواب رنج می‌بردند انجام دادند. برخی از این افراد هر روز قرص دیورتیک (ادرارآور) مصرف می‌کردند و برخی دیگر یک رژیم غذایی بدون نمک در پیش گرفته و هیچ درمان دیگری برایشان تجویز نشده بود. دیورتیک ها با تحریک کلیه‌ها باعث دفع نمک و آب می‌شوند. محققان می‌خواستند بدانند این درمان‌ها می‌تواند باعث کاهش تورم گلو شده و در پی آن خروپف و آپنه‌ی خواب را رفع کند یا خیر؟
بعد از بررسی‌ها محققان مشاهده کردند که کاهش مصرف نمک بیش از مصرف دارو صداهای نابهنجار شبانه را کاهش می‌دهد.

سیمرغ

اگر ترش می کنید، بخوانید

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : جهان پزشکی, روی خط خبرگزاری ها

ریفلاکس در واقع بازگشت محتویات معده به مری است که معمولا نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا اتفاق می‌افتد.

بررسی چندین مطالعه مختلف در چند سال اخیر نشان می دهد که جویدن آدامس به مدت ۳۰ دقیقه بعد از هر وعده غذایی، در بهبود سوزش سردل و ریفلاکس (ترش کردن) نقش موثری دارد. مکانیسم این اثر نیز ناشی از خنثی شدن مقداری از اسید معده در نتیجه جویدن آدامس می باشد. در حقیقت مشخص شده است آدامس جویدن موجب بازگشت اسید معده از مری به معده می شود.

ریفلاکس در واقع بازگشت محتویات معده به مری است که معمولا نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا اتفاق می‌افتد. آنچه باعث سوزش مری یا در اصطلاح سوزش سردل می‌شود، اسید معده و هورمون پپسین است که به مخاط مری آسیب رسانده و در صورت عدم درمان با خطر خونریزی های گوارشی، بلع دردناک، بدخیمی و سرطان مری همراه خواهد بود. علامت بارز این اختلال، سوزش سردل یا احساس درد و سوزش در زیر جناغ سینه است.

اگر با این علایم روبرو هستید، هر چه سریع تر برای درمان به متخصص گوارش مراجعه کنید، زیرا طولانی شدن این علایم و عدم درمان به موقع با عوارض جبران ناپذیری همراه خواهد بود.

سیمرغ

بیست و پنج درصد افراد جامعه مبتلا به “آلرژی بینی” هستند

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : جهان پزشکی, روی خط خبرگزاری ها

دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران با اشاره به اینکه شیوع آلرژی بینی در جامعه جهانی و ایران حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد است، گفت: ۲۵ درصد متوسط افراد جامعه مبتلا به آلرژی بینی هستند که آمار ابتلا به آسم حدود نصف این میزان است.
دکتر محمد قره‌گوزلو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، ضمن اشاره به مطلب فوق اظهار کرد: ۱۰ تا ۱۵ درصد کودکان در سن دبستان و راهنمایی مبتلا به بیماری آسم هستند و آلرژی بینی نیز با چهار علامت عطسه، خارش بینی و چشم، آبریزش بینی و احتقان و گرفتگی بینی خود را نشان می‌دهد.

وی افزود: تقریبا در یک چهارم مبتلایان به آلرژی بینی چشم نیز گرفتار شده که ممکن است علائم قرمزی، خارش و ریزش اشک در فرد مشاهده شود.

این فوق تخصص آلرژی با اشاره به اینکه آلرژی‌ها همانند همه بیماری‌های مزمن درمانشان کنترلی است، خاطر نشان کرد: بیماری‌های مزمن که بسیاری از آنها التهابی هستند در طی درمان به کنترل می‌رسند لذا آلرژی‌ها نیز توسط دارو‌ها و دستورات مناسب کنترل و بیمار بی‌علامت می‌شود.

وی تاکید کرد: آلرژی صرفا با دارو ریشه‌کن نمی‌شود اما سیر بیماری به سمتی می‌رود که بسیاری از بیماران در مرحله‌ای از زندگی بیماری خود را خاموش خواهند دید.

صحبت کردن درباره “اعضای بدن” آن‌ها را شاد می‌کند

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : روی خط خبرگزاری ها, روانشناسي

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد صحبت کردن درباره “اعضای بدن” و آگاهی از وضعیت سلامتی موجب ایجاد “احساس شادی” در بدن می‌کند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ هنگامی که درباره عملکرد اندام‌های خود صحبت می‌کنید دستگاه‌های بدن متوجه چگونگی عملکرد خود می‌شوند و صحبت‌های مثبت و منفی تأثیر ویژه‌ای بر روی چگونه کارکردن آن‌ها دارد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند هنگامی که با شخصی درباره وضعیت سلامتی خود حرف می‌زنید اندام‌های بدن متوجه می‌شوند و آن را درک می‌کنند و اگر صحبت‌های مثبت کنید اندام‌ها با عملکرد بهتری روبرو می‌شوند.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۸۰۰ داوطلب زن و مرد دریافتند افرادی که بیماری‌ها را به خود تلقین می‌کنند بیشتر گرفتار بیماری‌ می‌شوند این درحالی است که صحبت‌های مثبت نتیجه‌ی بهتری دارد و می‌تواند به سلامتی کمک کند.

یافته‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد تلقین‌های منفی یکی از تهدیدهای جدی برای سلامتی است و زندگی سالم را به خطر می‌اندازد و برای رهایی از آن همیشه باید از عملکرد اندام‌های خود تعریف و تمجید کنید و به بیماری‌های کوچک در زندگیتان لبخند بزنید.

دشمن اصلی سلامتی آقایان

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : روی خط خبرگزاری ها, روش های تندرستی

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد رانندگی با سرعت بالای ۶۰ کیلومتر در ساعت احتمال خطر “سکته قبلی” را تا ۶۰ درصد افزایش می‌دهد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ رانندگی با سرعت بالا آسیب‌های مغزی زیادی به آقایان وارد می‌کند و گردش خون را در “سلول‌های عصبی” از بین می‌برد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند تجربیات جدید دانشمندان نشان می‌دهد هنگام رانندگی مردان تمرکز قدرت ذهنی‌شان کم می‌شود و با افزایش سرعت، از بین رفتن هوش و حواس نیز به مراتب بیشتر می‌شود.

گفتنی است دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی مغز و قلب هزاران مرد حین “رانندگی” دریافتند که مردانی که با سرعت بالا رانندگی می‌کنند خطر سکته‌ی مغزی و قبلی در آن‌ها بیشتر است و از قدرت هوشی آن‌ها کاسته می‌شود.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند بسیاری از “رفتارهای عصبی” و تنش‌های روحی و روانی در آقایان ریشه در سبک زندگی آن‌ها و عادات نامطلوب رفتاری‌شان وجود دارد و رانندگی با سرعت بیش از ۶۰ کیلومتر “میزان گردش خون” کمی را قلب پمپاژ می‌کند و باعث ایجاد استرس و اضطراب در آقایان می‌شود.

دوران بارداری و عفونت ادراری

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : بارداری و نوزاد, روی خط خبرگزاری ها

اغلب افراد لفظ عفونت ادراری را به جای لفظ عفونت مثانه که نوعی عفونت باکتریائی است که در مثانه ایجاد التهاب می‌کند و اغلب با علائمی‌نظیر احساس نیاز به دفع مکرر ادرار و سوزش ادراری همراه است، بکار می‌برند. این حالت که سیستیت نیز نامیده می‌شود در بین خانم های ۲۰ تا ۵۰ ساله که از نظر جنسی فعال هستند، نسبتاً شایع است.

البته باکتری می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را آلوده سازد. دستگاه ادراری از کلیه ها که ادرار را ترشح می‌کنند شروع می‌شود و بصورت لوله هایی که حالب خوانده می‌شوند تا مثانه کشیده می‌شود که ادرار در آن جمع می‌شود. دستگاه ادراری به پیشابراه ختم می‌شود که لوله کوتاهی است که ادرار را به خارج از بدن می‌برد.

وقتی باکتری های موجود در روده ها از راه رکتوم به پیشابراه برسد و از آنجا بالا رفته وارد مثانه شود، عفونت بوجود می‌آید. باکتریها می‌توانند مثانه را آلوده کرده سیستیت ایجاد کنند و یا بدون آنکه علامتی ایجاد کنند، در آنجا تکثیر یابند. در هر یک از این موارد، باکتریها ممکن است از راه حالب بالا رفته و کلیه ها را دچار عفونت سازند. عفونت کلیه خطرناک است و ممکن است به زایمان زودرس یا سایر عوارض بیانجامد.

آیا بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بالا می‌برد؟
بارداری احتمال ابتلا به عفونت هر یک از بخش های دستگاه ادراری را بالا می‌برد. مقادیر زیاد هورمون پروژسترون موجب شل شدن عضلات حالب و در نتیجه گشادتر شدن حالب می‌شود. رحم در حال رشد می‌تواند به حالب ها فشار وارد آورد و جریان ادرار را در داخل آنها با اختلال مواجه کرده سرعت آنرا کُند سازد. رشد جنین موجب فشار بر روی مثانه می‌شود در نتیجه تخلیه آن هنگام دفع کامل نخواهد بود. نتیجه نهایی این اختلالات آن خواهد بود که عبور ادرار در مسیر دستگاه ادراری بیشتر طول می‌کشد و باکتریها قبل از خروج از بدن زمان بیشتری برای تکثیر در اختیار خواهند داشت. به همین دلیل است که پزشک در همان اولین نوبت معاینات دوران بارداری آزمایش ادرار درخواست می‌کند، خواه شما علائم عفونت ادراری داشته باشید یا خیر. اگر این تست اولیه منفی باشد احتمال بروز عفونت ادراری در طول دوران بارداری پائین خواهد بود. ولی اگر شما یکی از گروه ۵ تا ۷% خانم هایی باشید که باکتری در ادرارشان یافت می‌شود، باید برای برطرف کردن آن از آنتی بیوتیک استفاده کنید. اگر این نوع عفونت باکتریائی درمان نشود احتمال بروز عفونت کلیه در دوران بارداری ۳۰% است.

علائم سیستیت چیست؟
علائم عفونت مثانه (سیستیت) در خانم ها متفاوت است و میتواند به شکل های زیر بروز کند:

* درد، ناراحتی و سوزش هنگام دفع ادرار (و احتمالاً هنگام مقاربت جنسی)
* ناراحتی لگن یا درد قسمت تحتانی شکم (اغلب در قسمت فوقانی استخوان لگن)
*افزایش دفعات دفع ادرار و احساس فشار و نیاز به ادرار کردن به طور مکرر حتی زمانی که میزان ادرار در مثانه بسیار کم است
* ادرار بدبو
*ادرار کدر
* وجود خون در ادرار (اغلب با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود)
از آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می‌شود ممکن است تشخیص قطعی سیستیت مشکل باشد بخصوص در مواردی که علائم خفیف است. اگر شـما فکر می‌کنید که ممکن است مبتلا به عفونت شده باشید از پزشک خود بخواهید تا درخواست آزمایش ادرار کند تا بتوان تشخیص قطعی داد. عفونت درمان نشده شما را در معرض خطر شدید عفونت کلیه در دوران بارداری قرار میدهد؛ بنابراین بسیار مهم است که درمان به تأخیر نیفتد.

علائم عفونت کلیه چیست؟
علائـم انتـشـار عفونـت به کلیه ها و اینکه شما نیازمند مراقبت های فوری پزشکی هستید عبارتند از:

* تب شدید، اغلب همراه لرز و تعریق
*درد در قسمت تحتانی پشت یا پهلو درست زیر دنده ها که ممکن است یکطرفه یا دوطرفه باشد و *احتمالاً درد شکم
*تهوع و استفراغ
*وجود چرک و خون در ادرار (ممکن است با چشم غیرمسلح دیده نشود)
علائم سیستیت نیز ممکن است در عفونت کلیه دیده شود. عفونت کلیه یکی از خطرناک ترین عوارض دوران بارداری است و ممکن است به زایمان زودرس یا سایر اختلالات بیانجامد؛ بنابراین شما باید فوراً توسط پزشک ویزیت شده و تحت درمان قرار بگیرید.

ابتلا به عفونت ادراری در دوران بارداری چه درمانی نیاز دارد؟
اگر شما هنگام بارداری دچار سیستیت شوید و یا در اولین معاینه دوران بارداری باکتری در ادرار شما دیده شود باید به مدت ۷ تا ۱۰ روز آنتی بیوتیک خوراکی دریافت کنید. (بسیاری از آنتی بیوتیک ها را میتوان با اطمینان در دوران بارداری مصرف کرد). اگر علائم سیستیت دارید، احتمالاً با مصرف آنتی بیوتیک در عرض چند روز این علائم برطرف خواهند شد ولی به هر حال ادامه یک دوره درمان بطور کامل بسیار ضروری است تا دستگاه ادراری از وجود باکتری پاک شود.

بعد از درمان باید آزمایش ادرار را تکرار کنید تا مشخص شود که عفونت برطرف شده است. انجام کشت های مکرر ادرار با فواصل معین در تمام دوره بارداری امری الزامی‌است تا از عدم بازگشت عفونت اطمیـنان حاصل شود. در ۴۰% خانم های بـاردار که دچـار عفونت ادراری می‌شوند عفونت تکرار می‌شود. به منظور پیشگیری از عود عفونت، در صورت تکرار عفونت مثانه، ممکن است آنتی بیوتیک بطور دائم و با یک دوز پائین تا زمان زایمان تجویز شود.

در صورت بروز عفونت کلیه در دوران بارداری شما باید بستری شوید و آنتی بیوتیک وریدی دریافت کنید و از نظر علائم زایمان زودرس تحت نظر باشید. پس از درمان باید مرتباً آزمایش ادرار را تکرار کنید و برای باقی مانده دوران بارداری تحت درمان با آنتی بیوتیک قرار گیرید زیرا شما همواره در معرض خطر عود عفونت کلیه خواهید بود.

چگونه میتوان از عفونت ادراری پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از عفونت ادراری میتوانید اقدامات زیر را بکار بندید:

* مقدار زیادی آب بنوشید. روزانه حداقل ۸ لیوان با گنجایش ۲۴۰ سی سی آب بنوشید.
* هیچگاه احساس دفع ادرار را نادیده نگیرید و سعی کنید هر بار مثانه را کاملاً خالی کنید.
* بعد از اجابت مزاج موضع را از جلو به عقب تمیز کنید تا از ورود باکتری های مدفوع به پیشابراه پیشگیری شود.
* پیش از مقاربت جنسی و بعد از آن ادرار کنید و دستگاه تناسلی را با آب و صابون ملایم بشوئید.
* عصاره شاتوت بنوشید. مطالعات نشان داده اند که آب عصاره شاتوت میزان باکتریها را کاهش داده و از جایگزینی باکتری های جدید در دستگاه ادراری پیشگیری می‌کند. (هرچند نوشیدن عصاره شاتوت عفونت ادراری را درمان نخواهد کرد و دقت کنید که اگر دارای علائم عفونت ادراری هستید باید به پزشک مراجعه کنید و آنتی بیوتیک دریافت کنید).
* از فرآورده های بهداشتی مخصوص دستگاه تناسلی (اسپری یا پودر) و صابون های قوی خودداری کنید زیرا پیشابراه و دستگاه تناسلی را تحریک می‌کند و محیط کشت مناسبی برای رشد باکتریها خواهد بود. در دوران بارداری از دوش واژینال استفاده نکنید.
* لباس های زیر خود را از نوع نخی انتخاب کنید و از جوراب شلواری هایی که قسمت بالای آن نخی است استفاده کنید.
سیمرغ

پیشگیری از سنگ کلیه و از بین بردن عفونت ادراری

آذر ۱۴, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : روی خط خبرگزاری ها, طب سنتی

زغال آخته پسر خاله سنبل کوهی با مزه ای ترش و دانه ای به رنگ قرمز روشن است. زغال آخته آمریکایی، گونه ای است که در ایالات شمالی و کانادای جنوبی کشت می‌شود که دانه‌هایی بزرگتر از گونه وحشی یا گونه اروپایی دارد.
زغال آخته تازه که مواد غذایی مفید بیشتری دارد در ماه اکتبرتا دسامبربرداشت می‌شود. پس از اتمام فصل آن معمولاً از آب زغال آخته، زغال آخته خشک یا فریز شده آن استفاده می‌شود.
تاریخچه
از آغاز قرن ۱۸ زغال اخته توسط مستعمره نشین‌ها به انگلستان صادر شد.  همچنین سرخپوستان آمریکایی از زغال اخته به عنوان یک منبع رنگ قرمز برای مصارف آرایشی نیز استفاده می‌کردند و بطور طبی به دلیل قابلیت جلوگیری از خونریزی به عنوان مرهم برای زخمها مورد استفاده قرار میگرفته است و همچنین ترکیبات درون زغال اخته خاصیت آنتی بیوتیکی نیز داراست.
کاشت این محصول نه فقط از طرف ایالات متحده امریکا در میان واشنگتن و اوروگوئه بلکه از طرف دریا به اسکاندیناوی و بریتانیای بزرگ گسترش یافت.
مواد موجود در ۱۰۰گرم زغال اخته

ویتامین C    ۶٫۴۱ میلی گرم
فیبر    ۱٫۹۹ گرم
منگنز    ۰٫۰۷ میلی گرم
ویتامین K    ۲٫۴۲ میکرو گرم
فوائد زغال آخته
از عفونت در مجاری ادراری جلوگیری می‌کند. چندین سال است که زغال آخته به دلیل  کاهش عفونت در مجاری ادراری دارای اهمیت خاصی بوده است.
آب زخال اخته چگونه می‌تواند از عفونت مجاری ادراری جلوگیری کند؟ زغال آخته ادرار را اسیدی می‌کند که حاوی یک عامل ضد باکتری به نام هیپوریک اسید و همچنین ترکیبات دیگری است که باعث می‌شود تا یک باکتری به نام E. coli نتواند به دیواره های مجاری ادراری بچسبد. قبل از اینکه عفونتی بروز دهد، میکروبهای بیماری زا باید بهم بچسبند و بعد به سطح دیواره های مجاری ادراری نفوذ کنند اما زغال آخته از چنین چسبندگی جلوگیری می‌کند. بنابراین باکتری E. coli در ادرار دفع می‌شود. از آنجایی که ۸۰ تا ۹۰ درصد عفونتهای ادراری به دلیل وجود باکتری E. coli است بنابراین مصرف زغال آخته حائز اهمیت است.

برای جلوگیری از عفونتهای مثانه مصرف۱۳ گرم زغال آخته بهتراست از ۶ گرم
اثرات دفاعی زغال آخته در برابر عفونتهای مثانه بسته به مقدار مصرف زغال آخته دارد. تعداد باکتریهایی که قادرند به سلولهای مثانه بچسبند در ادرار خانمهایی که زغال آخته مصرف می‌کردند به صورت قابل توجهی کاهش می‌یابد و اثر آن در خانمهایی که۱۳ گرم مصرف می‌کنند دو برابر است. پزشکان بر این باورند که اثرات دفاعی زغال آخته به دلیل وجود اسید تانیک است که فقط در زغال آخته و سنبل کوهی یافت می‌شود که باعث جلوگیری از چسبندگی به دیواره های مثانه و بروز عفونت می‌شود.
باکتری E. coli شامل یک گروه از میکرو اورگانیسم است که مسئول بیماریهای گسترده ای در انسان از مجاری ادراری گرفته تا عفونت کلیه، ورم معده و روده و پوسیدگی دندان است که می‌تواند توسط گروهی از tanin (به نام proanthocyanidins ) رفع شود که در زغال آخته یافت می‌شود و این تانینها هستند که می‌توانند از چسبیدن باکتری در سلولهای بدن جلوگیری کنند.
جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
زغال اخته حاوی کوئینیک اسید است، ترکیبی از اسید غیر معمول در بدن که تجزیه نمی‌شود بلکه از طریق ادرار دفع می‌شود.  وجود کوئینیک اسید باعث می‌شود تا مقدار اسید در ادرار کاهش یابد و همچنین از تشکیل سنگ توسط کلسیم و یون فسفات جلوگیری کند. دربیمارانی که سنگهای کلیه در آنها مجددا عود می‌کند مصرف آب زغال اخته کلسیم یونیزه شده را در ادرارشان به مقدار ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
اثر زغال اخته در تنظیم میزان کلسیم
محققان هنوز نیافته‌اند که چگونه زغال اخته باعث تغییر و تحول در کلسترول می‌شود و بر این باورند که دلیل آن نوعی آنتی اکسیدانت قوی به نام polyphenol موجود در میوه هاست.
کلسترول HDL عاملی برای افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی است اما مصرف ۸ اونس( ۰٫۲ لیتر) آب زغال اخته که کالری کمی‌ دارد می‌تواند از قلب محافظت کند و اثر دفاعی در برابرکلسترول HDL از خود نشان می‌دهد.
عصاره زغال اخته کاهش دهنده اکسیداسیون کلسترول لیپو پروتئین در مردها
در آزمایشی که بر روی مردانی حدود ۵۰ سال سن انجام شد مصرف عصاره زغال اخته بیش از سه دوره ۴ هفته‌ای اکسیداسیون سطح خون آنها را به طور قابل ملاحظه ای کاهش داد.
محافظی علیه اکسیداسیون
بر طبق اخرین مطالعات، زغال اخته در میان میوه های مصرفی متداول دارای بالاترین سطح فنول میباشد و قابلیت پاک‌کنندگی کلیه جوانب یک بیماری را داراست.  همچنین زغال اخته به ترتیب از سیب، انگور قرمز، توت فرنگی، اناناس، موز، آلو، لیمو، پرتقال، گلابی و گریپ‌فروت مطابعت میکند.
جلوگیری از سرطان
بر طبق تحقیقات، زغال اخته سمی است برای انواع تومورهای سرطانی. سرطانهایی از قبیل ریه، گردن، پروستات، سینه و سرطان خون. همچنین زغال اخته بالاترین سطح ضد اکسیده شدن را در میان میوه‌های رایج دارا است ضمن اینکه زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از تکثیر سلول سرطانی کبد در انسان را دارد.
ترکیبات یافته شده در زغال اخته به جلوگیری از آلودگی ناحیه ادراری کمک کرده که میتواند به جلو گیری از سرطان نیز کمک کند.
مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطانهای ریه،  کولون(قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلولهای سرطان خون بدون تاثیر برسلولهای سالم جلوگیری میکند. خصوصیات منحصر به فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری ازانتقال سرطان در بدن دارد برای جلوگیری از سرطان باید از زغال اخته بطور کامل بهره‌مند شد نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست، شش و مغز نیز موثر میباشد.
یک مشت زغال اخته خشک در سالاد اسفناج یا یک لیوان از آب آن با غذا که میتواند بسیار خوشمزه باشد راهی است برای محافظت خودتان در برابر سرطان سینه.
زغال اخته به از بین بردن توانایی سلول‌ها به تکثیر توسط فرایند سلولی قبل از تکمیل آنها نیز پاسخ میدهد.
محافظت در برابر مشکل بینایی در سالهای میانی
خوردن روزانه سه باریا بیشتر میوه در هر روز خطر ابتلا به مشکل بینایی در سالهای میانی را کاهش میدهد. مصرف میوه بطور قطع باعث جلو گیری از چندین نوع از بیماریهای از بین برنده بینایی میشود.
سه بار مصرف میوه در روز همچون خوردن روزانه به مقدار زیاد مانند خوردن یک پیمانه ماست یا سالاد با نصف پیمانه از زغال اخته و یا با موز تکه شده و ریختن آن بر روی غلات و یک غذای سریع از سیب، آلو، شلیل و گلابی به سادگی شما را به رسیدن به هدفتان کمک میکند.
چگونه انتخاب و ذخیره کنیم
زغال اخته از ماه اکتبر در بازار به فروش میرسد. زغال اخته‌های تازه فربه با رنگ قرمز تیره را انتخاب کنید. سفت بودن زغال اخته یکی از شاخصهای انتخاب آن میباشد. رنگ قرمز تیره آن که بطور وسیعی متمرکز شده است ترکیبات سودمند رنگدانه زغال اخته میباشد. زغال اخته را میتوان در یخچال ذخیره یا برای چندین ماه نگهداری کرد.  قبل از ذخیره سازی، زغال اخته های نرم،  بی رنگ و سوراخ را دور بیندازید. زمانی که زغال اخته‌ها از یخچال بیرون آورده میشوند ممکن است که مرطوب بنظر برسند که این دلیل بر خراب بودن آنها نمیباشد مگر اینکه زغال اخته‌ها تغییر رنگ داده و و یا احساس چسبندگی در آنها کنید. برای فریزر کردن کافیست که زغال اخته‌های تازه را روی کاغذ کلوچه پهن کرده سپس آنها را در یخچال قرار دهید.

سیمرغ

« Previous PageNext Page »