پزشکان بدون مرز درمان
خانه / راهنماي خانواده (صفحه 5)

راهنماي خانواده

اصول تهیه غذای خانگی در سفرهای نوروزی

یکی از مهم‌ترین اقدامات خانواده‌ها در سفرهای زمینی، نیم پز کردن غذاهاست تا با صرف زمان کمتر بتوانند یک غذای خوشمزه و سالم در جاده تدارک ببینند تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصت‌ها برای سفر کردن است و در هفته پایانی سال خیلی‌ها برای مسافرت به نقاط مختلف برنامه ریزی …

ادامه مطلب »

مواردی که قبل و هنگام خرید صندلی‌ کودک باید به آن توجه کنیم

صندلی های خردسال مخصوص خودرو، معمولا دارای فضای باز‌تر و بزرگتری هستند یکی از مواردی که قبل و هنگام خرید صندلی‌ کودک باید به آن توجه کنیم، سایز و یا اندازه صندلی کودک است. به طور کلی صندلی های کودک به دو دسته، صندلی نوزاد و صندلی خردسال تقسیم می …

ادامه مطلب »

کودکان بازیگوش در میهمانی نوروز

بچه‌ها معمولاً تعطیلات نوروز را مغتنم می‌شمارند تا از روال عادی و قوانین لازم الاجرایی که والدین برای آن‌ها در نظر گرفته‌اند فرار کنند. شاید همین حالا آهی بکشید و روزهای تعطیل نوروز پارسال و اعصاب خوردی‌های‌تان را مرور کنید: «پسر، صاف بشین!… پاتو نگذار رو میز!… یک دونه شیرینی …

ادامه مطلب »

قبل از سفر خوردن این ۳ غذا را فراموش کنید

صف طولانی چمدان ها و ساک ها، کودکانی که مشغول جیغ و داد هستند، بازرسان امنیتی و … . به نظر می رسد پیش از پرواز به اندازه کافی استرس و دلهره هست و دیگر لازم نیست اضطراب ناشی از دستشویی رفتن های مکرر در طول پرواز به آن اضافه …

ادامه مطلب »

آشنایی با خطرات تماشای زیاد تلویزیون توسط کودکان

تماشای زیاد تلویزیون در سن دو سالگی، می تواند بر عادات غلط غذایی در 13 سالگی تاثیر گذار باشد و موجب ایجاد مشکلات تغذیه ای در آن ها شود. تماشای زیاد تلویزیون توسط کودکان مضر است همواره پزشکان توصیه می کنند که کودکان زیر دو سال نباید تلویزیون تماشا کنند …

ادامه مطلب »

علل عقب ماندگی گفتاری

شایع‌ترین شکل گفتار نامفهوم، نوک زبانی صحبت کردن است نباید تأخیر در رشد گفتاری را با تأخیر در یاد گرفتن صحبت کردن به طور قابل فهم اشتباه کرد. تأخیر در رشد گفتاری به معنی تأخیر در شروع بیان کلمات با معنی به صورت تکی و پس از آن کنار هم …

ادامه مطلب »

اسباب بازی های مفید برای کودک 3 تا 5 ساله

کودک ۳ تا ۵ ساله یک سازنده قهار است و می‌تواند از هر چه به دستش می‌دهید یک شاهکار خلق کند. رنگ‌ها، اشکال و اعداد را می‌شناسد، قوانین را درک کرده و مسئولیت‌پذیری بیشتری دارد. کودک در این سن به راحتی می‌دود، می‌پرد و از انجام حرکت آکروباتیک یا فعالیت‌های …

ادامه مطلب »

ورزش مناسب کودک دو تا پنج ساله

بازی‌های ساده، می‌توانند تاثیر عمیقی بر رشد اجتماعی و ذهنی کودکان داشته باشند یادش به خیر بازی‌های دوران کودکی؛ گرگم به هوا، استپ هوایی، وسطی، هفت سنگ، قایم موشک و… با این بازی‌ها بزرگ شدیم و حالا که سال‌ها از آن دوران می‌گذرد، طعم شیرین این بازی‌ها و شیطنت‌هایش را …

ادامه مطلب »

حمام کردن کودک در فصل زمستان

اگر از آن دست پدر و مادرهایی هستید که حمام کردن کودک در فصل زمستان برایتان به یک دغدغه تبدیل شده است، نکاتی درباره حمام کردن کودک در فصل زمستان حمام کردن کودک، در حفظ سلامتی و رشد او تأثیر بسزایی دارد. کودک پس از هر بار استحمام، نشاط و …

ادامه مطلب »