پزشکان بدون مرز درمان
خانه / مراقبت از سالمندان

مراقبت از سالمندان

شیوه اصولی حمام رفتن سالمندان برای رفع مشکلات پوستی

حتما شنیده اید که پدر یا مادرتان با تعجب از خشک شدن پوست دست و صورت خود حرف می زنند و می گویند در جوانی هرگز مجبور نبودند مرطوب کننده استفاده کنند. به خصوص آقایان میانسال و مسن که حس خوبی از چرب کردن دست و صورت یا دیگر قسمت …

ادامه مطلب »

بهبود کیفیت دوران سالمندی با فیزیوتراپی

این موضوع به علت مشکلات مرتبط با سلامت یا صدمات خاص بروز می‌یابد. در این زمان همه ما به دنبال کیفیت بالاتر زندگی در دوران سالمندی هستیم سازمان جهانی بهداشت سن 60 سالگی را ورود به دوران سالمندی تعریف کرده است. با افزایش سن به مرور توانایی ما در جابه‌جا …

ادامه مطلب »

ریه سالمندان از پس برنامه ورزشی پرشدت برمی‌آید؟

عملکرد کلی گردش خون ریوی در طی ورزش شدید به سن یا میزان تناسب اندام ربطی ندارد‎ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که اگر افراد سالمند بخواهند یک برنامه ورزشی پرشدت را پیش بگیرند، به احتمال زیاد ریه آنها با افزایش تقاضا کنار خواهد آمد. محققان جهت تعیین ظرفیت ریه برای …

ادامه مطلب »

ارتباط پیاده روی آهسته با بروز حمله قلبی در سالمندان

تحقیقات نشان می دهد افراد میانسالی که به آهستگی راه می روند در مقایسه با سالمندان چابک، دو برابر بیشتر در معرض مرگ قلبی قرار دارند. ورزش، به خصوص در حال حاضر، باید بخش مهمی از زندگی روزمره ما باشد. گفتنی است که پیاده روی یکی از بهترین تمرینات ورزشی …

ادامه مطلب »

طب سالمندان ژرونتولوژی چیست

پیری‌شناسی دانشی است تقریبا نوین و مستقل که مچنیکوف آن را ژرونتولوژی نام نهاد. ژرونتولوژی (Gerontology) از ۲‌ کلمه‌ی یونانی‌ GERA (پیری) و Logy (علم‌آگاهی) تشکیل شده است و به آن طب‌ سالمندان نیز گفته می شود. سالمندی پدیده‌ای ارثی است که به‌ وسیله‌ی مجموعه‌ای از تغییرات در بیولوژی، فیزیولوژی، …

ادامه مطلب »

راهکارهای بهبود رابطه همسران بعد از بازنشستگی

بعد از بازنشستگی زندگی عادی شما تغییرات بنیادی زیادی پیدا می‌کند‎ آیا هرگز با شریک زندگی‌تان در مورد زندگی بعد از بازنشستگی صحبت کرده‌اید؟ آیا به توافق رسیده‌اید که بعد از آن چگونه باید اوقات خود را بگذرانید؟ آیا بازنشستگی در ذهن هر دوی شما معنای یکسانی دارد؟ آیا می‌خواهید …

ادامه مطلب »

بحران میانسالی چه تفاوتی افسردگی میانسالی دارد؟

افسردگی میانسالی چیست؟ چه تفاوتی با بحران میانسالی دارد؟ یک کارشناس روانشناسی گفت: میتوان این عارضه را یک توصیف برای یک دوره ی جدید از زندگی شخص دانست که فرد را دچار یک سری تغییرات در رفتار و احساسات وی میکند. این دوره معمولا پس از جوانی و ورود به …

ادامه مطلب »

تاثیر فاکتورهای روان شناختی بر سلامت سالمندان

در جدیدترین تحقیقی که در خصوص تاثیر فاکتورهای روانی بر سلامت سالمندان توسط محققان آلمانی صورت گرفته است، به این نتیجه رسیده اند که اضطراب و افسردگی بر وضعیت آرامش و آسایش سالمندان تاثیر گذار است. در این مقاله به تاثیر فاکتورهای روان شناختی بر سلامت سالمندان پرداخته ایم. با …

ادامه مطلب »

اگر سالمند در منزل دارید، این مطلب مخصوص شماست!

رئیس انجمن علمی طب سالمندی و سالمندشناسی ایران گفت:80 درصد سالمندان با ابتلا به یک بیماری مزمن نسبت به دیگران آسیب پذیرتر و در معرض خطر ناتوانی و مرگ هستند. احمد دلبری رئیس انجمن علمی طب سالمندی و سالمندشناسی ایران ؛ اظهار کرد: بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، …

ادامه مطلب »