پزشکان بدون مرز درمان
خانه / مراقبت از سالمندان

مراقبت از سالمندان

اگر سالمند در منزل دارید، این مطلب مخصوص شماست!

رئیس انجمن علمی طب سالمندی و سالمندشناسی ایران گفت:80 درصد سالمندان با ابتلا به یک بیماری مزمن نسبت به دیگران آسیب پذیرتر و در معرض خطر ناتوانی و مرگ هستند. احمد دلبری رئیس انجمن علمی طب سالمندی و سالمندشناسی ایران ؛ اظهار کرد: بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، …

ادامه مطلب »

بیماری های گوارشی سالمندان

نوع تغذیه و مزاج انسان ها در دوران سالمندی تا حدود زیادی عوض می شود. همچنین در اثر عوامل زیادی هضم و جذب غذا در دستگاه گوارش این افراد دچار مشکلاتی می گردد و بیماری های گوارشی زیادی را بوجود می آورد. می خواهیم در این مقاله به بررسی این …

ادامه مطلب »

سالمندان مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند

آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود. آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه …

ادامه مطلب »

نکات روزه‌داری برای جوانان و سالمندان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی روزه داران را برای بهره مندی بیشتر از برکات جسمانی و معنوی ماه مبارک رمضان به پیروی از الگوی غذایی صحیح و سالم فراخواند. حس شیرین روزه‌داری را با رعایت این نکات بهتر بچشید/ جنسی دیگر از روزه داری در ماه خدا مسلمانان سراسر …

ادامه مطلب »

دانستن رازهای سلامتی سالمندان

ویتامین D ما معمولا ویتامین D را از نورخورشید دریافت می‌کنیم اما در کشور ما و خصوصا در سنین سالمندی که ممکن است رفت‌و‌آمد‌های خارج از خانه‌تان کمتر باشد، احتمال دریافت میزان کافی از ویتامین D کمتر است، در نتیجه بهتر است با مشورت پزشکتان روزانه ویتامین D مصرف کنید. …

ادامه مطلب »

به خطر افتادن سلامتی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که از نوه‌هایشان نگهداری می‌کنند

مادربزرگ ها و پدربزرگ ها افراد مناسبی برای نگهداری نوه هایشان نیستند آن ها خود نیاز به مراقبت دارند و نباید مدام از نوه هایشان مراقبت کنند این امر موجب بی خیالی آن ها نسبت به سلامت جسمی و روحی خودشان خواهد شد و تهدیدی برای آنان محسوب می شود! …

ادامه مطلب »

موثرترین راه‌ها برای مبارزه با روند پیری با ورزش کردن

هیچوقت اجازه ندهید روند افزایش سن شما را مغلوب کند و باعث شود در زندگی احساس ناتوانی کنید. در اینجا دلایل مهمی برای کنار گذاشتن روزهایی که در خواب به سر می‌بریم آورده شده: در تحقیقی نشان داده شد که ورزش می‌تواند یکی از موثرترین راه‌ها برای مبارزه با پیری …

ادامه مطلب »