پزشکان بدون مرز درمان
دوشنبه , ژانویه 22 2018
خانه / مراقبت از سالمندان

مراقبت از سالمندان

تقویت سلامت روانی و جسمی سالمندان با باغبانی

معمولا مشکلات مرتبط با افزایش سن همزمان باهم در سنین بالاتر روی می دهند طبق نتایج یک مطالعه، باغبانی در سنین بالا نه تنها به حفظ تحرک و فعالیت سالمندان کمک می کند، بلکه سلامت روانی و جسمی شان را نیز تقویت می کنند. به گزارش روزنامه پزشکی ایران، معمولا …

ادامه مطلب »

مفیدترین ویتامین ها برای افراد مسن

تمام افراد از سن 50 سالگی به بعد به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدن شان باید بیش از گذشته در مورد تنوع موادغذایی مصرفی و ویتامین های مورد نیاز بدنشان مطلع باشند. مفید ترین ویتامین ها در سالمندان افراد مسن همواره به دلیل افزایش سن و تغییرات …

ادامه مطلب »

پیشگیری، درمان و جراحی شکستگی لگن در سالمندان

شکسته شدن لگن، داستان تلخی است که در زندگی بسیاری از سالمندان روایت می‌شود. زمین خوردن اگر از ارتفاع یا در تصادف رانندگی باشد، می‌تواند در جوانان باعث شکستگی استخوان‌ها شود ولی در افراد مسن، بویژه آنها که پوکی استخوان دارند حتی یک زمین‌خوردن ساده نیز ممکن است به شکستن …

ادامه مطلب »

تمرین‌های قدرتی و استقامتی سبب بهبود سلامت روحی و روانی سالمندان

کارشناسان سلامت معتقدند که تمرین‌های قدرتی و استقامتی سلامت روحی و روانی سالمندان را بهبود می‌بخشد. کارشناسان با مطالعه ۹ ماهه روی تاثیر تمرین‌های قدرتی بر عملکرد روان شناختی داوطلبان دریافتند این گونه حرکت‌ها می‌تواند سلامت روحی – روانی افراد مسن و سالمند را تقویت کند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) …

ادامه مطلب »

چه کنیم که سالمندان همچنان دلبسته زندگی و افراد باقی بمانند

سبک دلبستگی ایمن سالمند ساکن در منزل،بالاتر از سالمند ساکن در آسایشگاه­ است‎ سالمندی فرایندی طبیعی است که در طول زمان در کلیه موجودات رخ می­‌دهد. سیر این فرآیند همواره با واکنش و تغییرات گسترده در دستگاه‌های مختلف بدن همراه است که درنهایت نیز منجر به مرگ می­‌شود. اما به …

ادامه مطلب »

راهکارهای تغذیه ای مناسب برای خانم‌های سالمند

کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افزایش میزان استروژن در خون سبب بالارفتن خطربروز حمله قلبی و شکستگی اعضای بدن در زنان میان سال سالمند می‌شود بانوان میانسال به دلیل تغییرات هورمونی درمعرض ابتلا به بیماری‌های مختلف قراردارند امابا راهکارهای تغذیه‌ای می‌توانند مانندجوانی سالم باشند. کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افزایش …

ادامه مطلب »

روشهای روحیه دادن به سالمندان

هدفمند بودن به سالمندان انگیزه داده و در آنها حسی آمیخته از مفید بودن ایجاد می کند در این مقاله روش هایی مطرح شده که به کمک آنها می توان به سالمندان روحیه داد و آنها را به انجام کارهای مختلف تشویق کرد. سالمندان بخش بزرگی از جوامع ما را …

ادامه مطلب »

افزایش طول عمر افراد سالمند با پیاده روی سریع

پیاده روی سریع طول عمر را افزایش می‌دهد افراد سالمندی که پیاده روی سریع انجام می‌دهند می‌توانند با این فعالیت چند سال به طول عمر خود ‌اضافه کنند. به نقل از سایت MNT، محققان بیمارستان زنان در بوستون در بررسی‌های جدید خود دریافتند که پیاده روی سریع می‌تواند تا چهار …

ادامه مطلب »

تشخیص تا درمان سرطان در سالمندان

دکتر ابراهیم رزم‌پا*:بالا رفتن کیفیت زندگی و مراقبت‌های بهداشتی باعث شده جمعیت سالمندان کشورمان در حال افزایش باشد. گرچه بیشتر سالمندان دست‌کم به یک بیماری زمینه‌ای مبتلا هستند و با علم امروزی و داروها و مراقبت‌ها، بیماری کنترل می‌شود ولی نباید فراموش کرد که بیماری‌های بدخیم هم با افزایش سن …

ادامه مطلب »