پزشکان بدون مرز درمان
خانه / روش های تندرستی

روش های تندرستی

حمله خواب چیست؟

نارکولپسی یک اختلال نورولوژیک ( عصبی ) است که روی کنترل خواب و بیداری اثر می گذارد . افراد مبتلا به نارکولپسی خواب آلودگی غیر طبیعی در طول روز خواهند داشت و ممکن است در طول روز دچار حمله های متناوب و غیر قابل کنترل خواب شوند .این حمله های …

ادامه مطلب »

دلایل گرگرفتگی و افزایش دمای بدن

افزایش دمای بدن و گرگرفتگی می تواند یکی از نشانه های پایان چرخه های قاعدگی و ورود به دوران یائسگی در زنان باشد. اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می توانند موجب این شرایط شوند بدون آن که ارتباطی با یائسگی داشته باشند تعریق مداوم، به ویژه هنگام …

ادامه مطلب »

برای سلامت قلب و عروق ورزش کنید

سلامت نگه داشتن عروق خونی اهمیت بسیار بالایی دارد. بخش بزرگی از مشکلات قلبی عروقی که امروزه با آن روبرو هستیم نتیجه آسیب شرسانی از کلسترول و سموم است؛ بنابراین قبل از این که دچار بیماری جدی‌ای بشوید باید بیاموزید چگونه شیوه زندگی خود را تغییر دهید سلامت نگه داشتن …

ادامه مطلب »

عادت های مضری که روی غده تیروئید تأثیر می گذارد

غده تیروئید گرچه اندازه ی کوچکی دارد اما کار کنترل بسیاری از فرآیندهای بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، ممکن است کمتر یا بیشتر از نیاز بدن هورمون تولید کند. نتیجه ی هر دو حالت، بروز تغییراتی مثل …

ادامه مطلب »

راه های خانگی برای درمان سردرد

سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که شاید همه ما در زندگی آن را تجربه کرده باشیم. سردرد می تواند علل مختلفی از جمله تغییرات فیزیولوژیکی در سر، تنگ شدن رگ های خونی، فعالیت غیر طبیعی نورون، علل ژنتیکی، مصرف بیش از حد سیگار و الکل، کمبود آب در …

ادامه مطلب »

انواع واریس و درمان خانگی آن

واریس نوعی وضعیت بسیار رایج است که در زنان بیشتر ایجاد می شود. حدود 25 درصد از تمام بزرگسالان دارای رگ های واریس هستند. در اغلب موارد رگ های واریسی در ناحیه پاها مخصوصا مچ پا ایجاد می شوند. واریس مشکل بسیار رایجی است که بر اثر آن رگ ها …

ادامه مطلب »

انواع مسمومیت های غذایی و عوامل ایجاد این مسمومیت ها

آیا شده تا به حال به خاطر حالت تهوع و … به پزشک مراجعه کنید و پزشک بعد از معاینه شما، علت بیماری را مسمومیت غذایی بیان کرده باشد؟در این مقاله انواع مسمومیت های غذایی و عوامل ایجاد این مسمومیت ها را بیان میکند. با راستینه همراه باشید. لیستریا: میوه‌ها …

ادامه مطلب »

علت حالت تهوع صبحگاهی و میل نداشتن به صبحانه چیست؟

برای بسیاری از ما پیش آمده که صبح میل به خوردن صبحانه نداریم یا دچار حالت تهوع هستیم که اگر این مشکل طولانی شود باید حتما با پزشک مشورت کنید، در ادامه به برخی از مهم ترین علل حالت تهوع در صبح اشاره می کنیم علت حالت تهوع صبحگاهی و …

ادامه مطلب »