پزشکان بدون مرز درمان
سه شنبه , آوریل 24 2018
خانه / روش های تندرستی

روش های تندرستی

13 درمان خانگی و سریع سندرم قارچی پای ورزشکار با جوش شیرین

جوش شیرین با وجود داشتن خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی میتواند معجزه ای در درمان پای ورزشکاران محسوب شود. چگونه از جوش شیرین برای درمان پای ورزشکار استفاده کنیم حتما در مورد قارچ و سندرم پای ورزشکار شنیده اید ، مشکلی که فرد مبتلا به آن در راه رفتن و …

ادامه مطلب »

ارگونومی محل کار و چند نکته مهم

ارگونومی محل کار از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که به سلامت و کیفیت کاری افراد تاثیر می گذارد. در این مطلب به سلامت محیط کار می پردازیم. ارگونومی محل کار و چند نکته مهم ارگونومی Ergonomics علم مطالعه چگونگی موثر بودن افراد در محیط کاری‌شان است؛ همچنین با عوامل …

ادامه مطلب »

سمعک نامرئی چیست؟ با چه نوع کم شنوایی سازگار است؟

سمعک های نامرئی مناسب ضایعه های شنوایی متوسط تا رو به شدید مناسب می باشند که این سمعک ها برای کودکان مناسب نیستند. سمعک نامرئی چیست؟ بسیاری از افراد کم شنوا برای تهیه ی سمعک و استفاده از آن با چالش هایی روبرو هستند. بطور مثال بسیاری از آنها دوست …

ادامه مطلب »

آیا می دانید که هرگز نباید روی کاناپه بخوابید؟

برای همه ی ما گاهی اتفاق افتاده است؛ بعد از یک روز سخت و طولانی در حالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم و مشغول تماشای تلویزیون هستیم ناگهان به خواب می رویم. احتمالا تصور می کنید این کار ایرادی ندارد و در هر حال خوابیدن روی کاناپه ساده تر …

ادامه مطلب »

مضرات استفاده بیش از حد از گوشی موبایل همانند عوارض استفاده از مواد مخدر است!

محققان در تازه ترین یافته های خود براساس بررسی های دقیق روی جوانان و نوجوانان مضرات نگران کننده از از گوشی موبایل هوشمند عنوان کرده اند که در حد اعتیاد به مواد مخدر خطرناک است. استفاده بیش از حد گوشی موبایل هوشمند می تواند مضراتی مشابه مضرات مواد مخدر داشته …

ادامه مطلب »

خطر نگهداری نامناسب باقیمانده برنج پخته

ایران جزو کشورهای شاخص از نظر سرانه مصرف برنج بوده و برنج پخته یا پلو، قوت غالب بسیاری از ایرانیان است. به هر حال در صورت رعایت نکردن موازین بهداشتی در نگهداری باقیمانده برنج پخته، خطر مسمومیت با سم باکتری باسیلوس سرئوس وجود دارد. باکتری باسیلوس سرئوس دو نوع سم …

ادامه مطلب »

تغییر در ظاهر پا می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد

بررسی‌های انجمن درمانی بیماری‌های پا در کالیفرنیا حاکیست، زمانی که یک بیمار در بیمارستان یا مرکز درمانی بستری شده و تحت درمان قرار می‌گیرد و پرستاران اقدام به کنترل دمای بدن، فشارخون و وزن او می‌کنند گاهی ممکن است در آخرین مرحله از بیمار بخواهند که جوراب‌های خود را از …

ادامه مطلب »

14 مزیت بهداشتی مصرف ماهی

ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است. به نقل ازeatthisحفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا …

ادامه مطلب »