پزشکان بدون مرز درمان
چهار شنبه , آگوست 22 2018
خانه / روش های تندرستی

روش های تندرستی

مهم‌ترین مشکلات بی خوابی

رییس کلینیک خواب بیمارستان بهارلو با بیان این که بی‌خوابی می‌تواند مشکلات روحی و جسمی برای انسان به‌ وجود آورد، گفت: مهم‌ترین این مشکلات اختلال در تمرکز و یادگیری، خواب آلودگی در طی روز، تصادف و در درازمدت بیماری‌های گوارشی و قلبی و عروقی را درپی دارد. دکتر خسرو صادق …

ادامه مطلب »

چرا برخی افراد زیاد خال دارند؟ /خال‌هایی که حال‌شان خوب نیست

خالی که اندازه‌اش از 2 میلی‌متر به نیم سانتی‌متر برسد باید حتما بررسی شود یک زمانی داشتن خالی در گوشه لب زیبایی محسوب می‌شد، اما طی سال‌های اخیر بسیاری افراد تلاش می‌کنند تا از روش‌های نوین مثل لیزر بهره بگیرند و نشانه‌های رنگینی که نام خال را یدک می‌کشند از …

ادامه مطلب »

احساس تنهایی و شش تاثیر آن بر بدن‌

همه‌ی ما به زمانی برای تنها بودن نیاز داریم‎ آیا تنها بودن نشانه‌های فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید در بدن‌تان ببینید و احساس کنید؟ البته! زندگی چیز عجیبی است. کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم مقوله‌ی پیچیده‌ایست. همه‌ی ما به زمانی برای تنها بودن نیاز داریم اما کارشناسان …

ادامه مطلب »

7 دلیل اصلی و نگران کننده لاغری و کاهش وزن ناگهانی

دیابت، پرکاری تیروئید و رژیم غذایی اشتباه از علل کاهش وزن ناگهانی می باشند همچنین عوامل موثر دیگری مانند کلسیم بیش از حد بدن و زخم های گوارشی وجود دارند. کاهش وزن ناگهانی و لاغری بی دلیل چرا و به چه علت ؟ این طبیعی است که وزن شما در …

ادامه مطلب »

علائم این بیماری ها را باید جدی گرفت

برخی از بیماری ها را باید جدی گرفت و کوچک ترین علائم آنها را مورد بررسی قرار داد در این مقاله به بررسی علائم بیماری هایی میپردازیم که شما باید به محض مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید. علائم سرطان خون سرطان خون از جمله سرطان‌های کشنده‌ای است که بر …

ادامه مطلب »

روشهای کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات

سرطان پروستات سومین سرطان شایع بعد از سرطان های ریه و دهان در بین مردان است. سرطان پروستات در بافت های پروستات (غده ای در سیستم تناسلی مردان) ایجاد می شود و یکی از علل اصلی سرطان در مردان بالا ۶۰ سال است. در اکثر موارد، بیماری به کُندی پیشرفت …

ادامه مطلب »

علت داشتن پاهای ضعیف و لاغر چیست؟

شما می توانید علائم ضعف پاها را در قسمت های مختلف بدنتان مشاهده نمایید و با نادیده گرفتن این نشانه ها ممکن است دچار بیماری های خطرناکی شوید پس ضعف پاها را جدی بگیرید. علت داشتن پاهای ضعیف و لاغر چیست؟ ضعف پاها اغلب توسط بسیاری از افراد نادیده گرفته …

ادامه مطلب »

چرا معمولا در سفر‌ها ناخوش می‌شوید

خیلی وقت‌ها سفر آنجوری که باید بشود نمی‌شود. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چرا در سفرها معمولا ناخوش می‌شوید و استرس آنجا هم ول‌تان نمی‌کند. توصیه‌های ساده‌ای هم برای‌تان داریم که بتوانید در طول سفر، سالم و شاد بمانید و از آن لذت ببرید. تغییر کردن سخت است خارج شدن …

ادامه مطلب »

عوارض ناشی از مصرف آلرژی آناناس

واکنش آلرژیک به آناناس می‌تواند با خوردن مقدار کمی از میوه و یا نوشیدن مقداری از آب آن ایجاد گردد، این واکنش حتی ممکن است از طریق تماس با آناناس هم شکل گیرد. در رابطه با آلرژی آناناس باید گفت که نسبت به سایر آلرژی‌ها کمتر اتفاق خواهد افتاد اما …

ادامه مطلب »