پزشکان بدون مرز درمان
خانه / روش های تندرستی (صفحه 5)

روش های تندرستی

عفونت‌های لوزه را چگونه از بین ببریم؟

پزشکان و محققان معتقدند بیمارانی که مدام لوزه‌هایشان عفونت‌ می‌کند و به روش‌های دارویی پاسخ نمی‌دهند و این مشکل در فعالیت‌های روزمره آنها تداخل ایجاد کرده باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند لوزه‌ها در حالت طبیعی به یک اندازه و تمام سطح آنها صورتی است. روی سطح لوزه‌ها فرورفتگی‌های عمیقی …

ادامه مطلب »

آیا انحراف چشم کودکان ارثی است؟

ضعیفی چشم با عینک درمان می‌شود که اگر بتواند انحراف را هم برطرف کند، اتفاق خوبی است. ولی اگر عینک نتواند انحراف چشم را اصلاح کند، درمان تنها از طریق جراحی امکان‌پذیر است، اما درمان اصلی تنبلی چشم فقط بستن چشم است بهترین زمان برای درمان انحراف چشم در همان …

ادامه مطلب »

راهکارهایی برای حفظ سلامت بدن در فصل زمستان

حفظ سلامت بدن در فصل زمستان فصل زمستان و کاهش دما احتمال بروز برخی از مشکلات جسمی و روانی را افزایش می‌دهد که آگاهی داشتن از آن‌ها می‌تواند در چگونگی رفع این مشکلات مفید باشد. سایت تخصصی “مدیکال دیلی” در مطلبی به راهکارها و نکاتی پرداخته است تا بتوان به …

ادامه مطلب »

ارتباط ویتامین‌ها با اختلالات خواب

اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند. خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان …

ادامه مطلب »

تاثیر گریه کردن در درمان بیماری ها

گریه مانند یک مسکن طبیعی عمل کرده درمان بیماری ها را میسر می سازد. گریه کردن در درمان بیماری ها بسیار موثر است زیرا در اشک چشم هورمون اندورفین موجود است که خود موجب تسکین می گردد. در این مقاله درمورد تاثیر اعجاب انگیز گریه در درمان بیماری ها بحث …

ادامه مطلب »

واقعیت های درباره خون

خون یک مایع حیاتی و مهم در بدن است که شامل ترکیبی از پلاسما، گلبول های قرمز ، سفید خون و پلاکت ها می باشد و یکی از وظایف آن حفظ سیستم ایمنی بدن انسان است. خون ترکیبی از پلاسما و سلول هایی است که در کل بدن پخش می …

ادامه مطلب »

بدون آرایش وارد استخر شوید!

افراد از دئودورانتها و کرم‌ها قبل از ورود به آب استخر استفاده نکنند. ورود محصولات آرایشی به آب استخر منجر به مشکلات تنفسی، بیماری، آلرژی و سرطان می‌شود کارشناس آب، فاضلاب و استخرهای شنا مرکز بهداشت شماره یک اصفهان گفت: ورود انواع کرم‌ها و محصولات آرایشی به آب استخر منجر …

ادامه مطلب »

افراد از چه سنی باید فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند‌؟

پروتکل فشارخون در کشورهای مختلف فرق می‌کند، در کشور ما فشارخون طبیعی را 130 روی 80 و پایین‌تر درنظر می‌گیرند اما به طورکلی باید بالاتر از140 و روی 90 باشد. به گزارش بهداشت نیوز: ما حداکثر فشار خونطبیعی را عدد۱۴۰روی ۹۰ در نظر می‌گیریم و اگر ازاین اندازه بیشتر باشد، …

ادامه مطلب »

چه رابطه ای بین سکته با گروه خونی وجود دارد؟

تحقیقات نشان داده که سکته رابطه خاصی با نوع گروه های خونی افراد دارد و نوع خون افراد می تواند احتمال سکته را افزایش یا کاهش دهد. گروه خونی ممکن است بر ریسک سکته مغزی و خطر حمله قلبی تاثیر بگذارد محققان با انجام مطالعاتی روی ده ها هزار زن …

ادامه مطلب »