پزشکان بدون مرز درمان
خانه / روش های تندرستی (صفحه 524)

روش های تندرستی

تغذیه، مهم تر از كیف و كتاب

اگر ما بگوییم تنظیم برنامه ای برای تغذیه دانش آموزان، از خرید لوازم تحریر و لباس مناسب برای آنها مهم تر است، باور می كنید؟   ما حاضریم استدلال مان را ثابت كنیم. فرزند شما می تواند با یك مداد نه چندان مناسب و در دفترچه ای نه چندان مرغوب، …

ادامه مطلب »

سبزی بولاغ اوتی از سرطان سینه پیشگیری می كند

مصرف روزانه مقداری سبزی بولاغ اوتی یا شاهی آبی در پیشگیری از بروز سرطان سینه مفید است. محققان دانشگاه سوتامپتون می گویند كه این سبزی سالادی مملو از ویتامین می تواند اولین سد دفاعی طبیعی را در برابر سرطان سینه ایجاد كند. این محققان در بررسی های جدید خود نشان …

ادامه مطلب »

برای كاهش بوی سیر، یك لیوان شیر بنوشید

پژوهشگران می گویند که بوی نامطبوع سیر می تواند با نوشیدن یک لیوان شیر از بین برود. پژوهش های جدید نشان می دهد که نوشیدن شیر می تواند از ترکیبات سولفور موجود در سیر که عامل طعم و رایحه آن می شود به میزان قابل توجهی بکاهد. نتایج این پژوهش …

ادامه مطلب »

مطالعه بیماری های قلبی- عروقی با میكروسیال ممكن شد

دانشمندان كانادایی دانشگاه تورنتو تراشه میكروسیالی برای قرارگیری رگ های خونی ساخته اند تا مطالعه بیماری های قلبی – عروقی تسهیل شود. امروزه، ساختار میكروسكوپی عروق و عملكرد آنها با كمك دو رویكرد مطالعه می شوند؛ رویكرد ایزومتریك، كه در آن رگ های كوچك روی دو سیم قرار داده می …

ادامه مطلب »

برای کاهش علائم آسم، ویتامین D مصرف کنید

محققان دانشگاه Creighton واقع در اوماها، در مطالعات جدید خود دریافتند که مصرف غذاهای سرشار از میتامین D و نیز مکمل های این ویتامین درمانی برای آسم محسوب شده و می تواند علائم آن را کنترل کند. به نقل از WebMD ، ویتامین D یکی از ویتامین هایی است که …

ادامه مطلب »

چای سرد بهترین جایگزین نوشابه گازدار است

 چای سرد یکی از نوشیدنی های مفیدی است که به علت عدم استفاده از افزودنی ها و مواد نگهدارنده به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم جایگزین مناسب برای نوشابه های گازدار است. چای سرد یکی از نوشیدنی های مفیدی است که مصرف آن در کشورهای توسعه یافته بسیار بالا …

ادامه مطلب »

استفاده بد از رایانه باعث شیوع درد گردن و دست ها در بین جوانان شده است

استفاده بد و بیش از حد از رایانه در بین جوانان درد گردن، دستها و شانه را در پی دارد.   دكتر علی دیانت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، افزود: برخی از جوانان ۶ – ۷ ساعت را بی وقفه با رایانه كار …

ادامه مطلب »

پوشش ظروف نچسب، سبب افزایش كلسترول در بدن می شود

مواد شیمیایی كه برای تولید پوشش ظروف نچسب آشپزخانه مورد استفاده قرار می گیرند، می توانند سبب افزایش میزان كلسترول در كودكان شوند. در این پژوهش محققان میزان دو ماده موسوم به اسید پرفلوروكتانوئیك (PFOA) و پرفلوروكتان سولفونات را در ۱۲ هزار كودك در اوهایو و ویرجینیای غربی آزمایش كردند. …

ادامه مطلب »

درد شدید شست پا علامت ابتلا به نقرس است

درد شدید در ناحیه شست پا، تب و ایجاد دانه هایی در لاله گوش از علائم مهم ابتلا به نقرس هستند. ایرج خسرونیا در گفتگو با فارس اظهار كرد: نقرس را در گذشته بیماری ثروتمندان می دانستند و افرادی كه گوشت زیادی مصرف می كردند به آن مبتلا می شدند. …

ادامه مطلب »