پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: آرتریت

ارشیو برچسب ها: آرتریت

دلیل ایجاد درد در پاشنه و راههای کاهش درد

یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش می باشد زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت …

ادامه مطلب »

تمرینات ورزشی موثر برای درمان آرتریت

آرتریت یک بیماری همراه با درد است که با دارو و ورزش علائم آن بهبود پیدا می کند، در ادامه به چند حرکت ورزشی اشاره می شود که به بهبود آرتریت کمک می کند اگر شما هم از التهاب دردناک و سفتی مفاصل رنج می‌برید، گذشته از عمل کردن به …

ادامه مطلب »

فواید مهم دوچرخه‌سواری برای سلامتی

دوچرخه‌سواری در فضای باز یا بسته ورزش مناسب و قابل دسترسی برای افراد در تمامی سنین است. دوچرخه‌سواری همچون بیشتر فعالیت‌های جسمی از بدن در برابر چاقی، بیماری قلبی، دیابت و مشکلات روحی حفاظت می‌کند. در این مقاله چهار دلیل مهم که توجیه می‌کند چرا لازم است به طور مرتب …

ادامه مطلب »

تنفس عمیق موثرترین راه برای کاهش استرس

محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود: کنترل …

ادامه مطلب »

خواص ساپادیل ، درمان و کنترل بیماری‌های انگلی

ساپادیل که در بعضی از منابع به آن واناونا نیز گفته می‌شود، نام گونه‌ای درخت بومی مکزیک است که میوه‌ای به همین نام دارد. کشورهای حوضه دریای کارائیب، کلمبیا و اکوادور از جمله دیگر مناطقی هستند که شما می‌توانید در آنها این میوه را مشاهده کنید. این درختان بسیار حساس …

ادامه مطلب »

قرمزی و التهاب کف دست ها نشانه بیماری کبدی است

قرمزی و التهاب کف دست ها می تواند نشانه ای از یک بیماری کبدی باشد بدن انسان مجموعه ای از سیگنال ها را درباره وضعیت سلامت ما ارائه می کند، که از زبان تا انگشتان پا را در بر می گیرند. دست ها یکی از بخش های بدن هستند که …

ادامه مطلب »

دست‌ها سرنخ هایی مهم درباره وضعیت سلامت بدن

ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می شود نیز می تواند به بیماری قلبی، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد. بدن انسان مجموعه ای از سیگنال ها را درباره وضعیت سلامت ما ارائه می کند، که از زبان تا انگشتان پا …

ادامه مطلب »