پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: اختلال اضطراب

ارشیو برچسب ها: اختلال اضطراب

پرخوری عصبی چیست؟

در واقع غذا خوردن برای از بین بردن استرس یک بازی دوسر باخت است. نه تنها با مصرف مواد غذایی بیشتر، اضافه وزن به وجود می‌آید، بلکه مشکل اصلی و عامل به وجود آمدن استرس هم حل نشده باقی می‌ماند درست همان لحظه که فکر می‌کنید یک میان وعده می‌تواند …

ادامه مطلب »

5 مهارت کاهش اضطراب در نوجوانان

نوجوانان مثل بقیه اقشار جامعه دچار استرس می‌‎شوند، استرس‌هایی که بر جسم و همچنین بر روح و روان آن‌ها تاثیرات منفی می‌گذارد. والدین با آموزش‌هایی که در این زمینه می‌دهند می‌توانند یاری‌گر فرزندشان در مدیریت اضطراب و استرس‌های روزانه باشند. برای اینکه در این مورد بیشتر بدانیم به سراغ مقاله‌ی …

ادامه مطلب »

تاثیر کاهش اضطراب در پوکی استخوان

از هر سه زن بالای 50 سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد سطوح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد علاوه بر پوکی استخوان و شکستگی استخوان ها، اختلالات …

ادامه مطلب »