پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: استرس

ارشیو برچسب ها: استرس

عادات مضر برای مغز

نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان می‌تواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند. آخرین باری که با خود فکر کرده‌اید که نمی‌توانم این غذا را بخورم زیرا به سلامت مغزم آسیب می‌رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر …

ادامه مطلب »

دلایل حالت تهوع پس از غذا خوردن

سوء هاضمه مزمن زمانی رخ می دهد که استرس بیش از حد به دستگاه گوارش وارد شده باشد اگر حالت تهوع مشکلی جدید برای شما محسوب می شود که چند روز از آن می گذرد، احتمالا یک عفونت ویروسی معده دلیل آن است. برخی افراد از این موضوع شکایت می …

ادامه مطلب »

دلایل و علت کم شدن خون پریود

کم شدن خونریزی پریود به دلایل مختلفی اتفاق می افتد از علت های آن می توان به استرس بسیار بالا و بارداری و بیماری های گوناگون اشاره کرد. دلایل سبکی قاعدگی زنان در سنین مختلف و علت کم شدن خون پریود هنگامی که بسیاری از ما در مورد دوره های …

ادامه مطلب »

کم آبی عملکرد مهارتی مغز را کُند می کند

محققان موسسه تکنولوژی جورجیا در مطالعه‌ای دریافتند زمانی که بی آبی بدن به اوج می‌رسد، بخشی از مغز متورم می‌شود، سیگنال‌دهی نورونی تشدید می‌شود و انجام مهارت‌های یکنواخت و معمولی مغز دشوارتر می‌شود طبق نتایج یک تحقیق جدید، کم آبی بدن موجب تغییر در شکل و فعالیت مغز شده و …

ادامه مطلب »

چگونه می‌توانم استرس را در دوران بارداری‌ کاهش دهم؟

استرس در دوران بارداری ممکن است در اولین بارداری بیشتر باشد استرس در دوران بارداری هم مانند استرس در زندگی، نمی‌تواند پیامدهای خوبی در پی داشته باشد. کار، روابط دوستانه، قبض‌ها، کارهای اداری و فشارهای خانوادگی، چیزهایی هستند که در یک دنیای عادی به شما استرس وارد می‌کنند. اما تمام …

ادامه مطلب »

شادی رابطه مستقیم با سلامت انسان دارد

خلق و خوی روزانه‌ی شما به طور مستقیم بر روی عملکرد بدن تاثیر میگذارد و سلامت‌تان را بالا و پایین میکند اما دقیقاً چگونه بدن ما به احساسات واکنش نشان میدهد؟ «دانشمندان معتقدند تاثیر احساس و شادمانی در ژن‌ها مشهود است و می‌توان حتی نوع شادی‌ها را در تاثیری که …

ادامه مطلب »

چرا معمولا در سفر‌ها ناخوش می‌شوید

خیلی وقت‌ها سفر آنجوری که باید بشود نمی‌شود. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چرا در سفرها معمولا ناخوش می‌شوید و استرس آنجا هم ول‌تان نمی‌کند. توصیه‌های ساده‌ای هم برای‌تان داریم که بتوانید در طول سفر، سالم و شاد بمانید و از آن لذت ببرید. تغییر کردن سخت است خارج شدن …

ادامه مطلب »

افسردگی در زنان حدود دو برابر مردان است

استرس به یک اپیدمی یک هزار میلیارد دلاری تبدیل شده است که رقم آن از مجموع هزینه های سرطان، دخانیات، دیابت و بیماری های قلبی بیشتر است عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، شایع ترین اختلالات روانی را به ترتیب، افسردگی، استرس و پرخاشگری عنوان …

ادامه مطلب »

پیش بینی بیماری های قلبی و تخمین سن قلب با ماشین حساب سلامت

پیش بینی این ماشین حساب بر اساس اطلاعاتی از قبیل سن، مصرف دخانیات، رژیم غذایی، فشارخون، میزان فعالیت بدنی، نژاد، استرس، احساس تعلق، وضعیت مهاجرت، نژاد، وضعیت اقتصادی، تحصیلات، فشار خون و دیابت است محققان کانادایی موفق به توسعه یک ماشین حساب سلامت آنلاین شده اند که قادر به پیش …

ادامه مطلب »