پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: استرس

ارشیو برچسب ها: استرس

استرس خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد

بررسی‌ها نشان می‌دهد “خستگی حیاتی” که شاخص پریشانی روانی به حساب می‌آید خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد. فاکتورهای بسیاری از جمله سن، سابقه خانوادگی و ساختار ژنتیکی با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. همچنین برخی مشکلات دیگر از قبیل بیماری‌های قلبی-عروقی یا دیابت می‌توانند …

ادامه مطلب »

استرس باعث بروز افسردگی می‌شود

سیستم ایمنی نوجوانانی که در محیط‌های پراسترس خانوادگی زندگی می‌کردند و از مکانیسم سرکوب برای کنترل این ناملایمات استفاده می‌کردند، با احتمال بیشتری مواد التهابی ترشح می‌کند یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس به دلیل اینکه فشار خون را بالا می‌برد تاثیری مستقیم در کاهش سیستم ایمنی بدن دارد. …

ادامه مطلب »

چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟

چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟ طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد می‌تواند قدرت حافظه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. گزارش سایت هلث‌دی نیوز نشان می‌دهد ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن، افراد را …

ادامه مطلب »

علت حالت تهوع صبحگاهی و میل نداشتن به صبحانه چیست؟

برای بسیاری از ما پیش آمده که صبح میل به خوردن صبحانه نداریم یا دچار حالت تهوع هستیم که اگر این مشکل طولانی شود باید حتما با پزشک مشورت کنید، در ادامه به برخی از مهم ترین علل حالت تهوع در صبح اشاره می کنیم علت حالت تهوع صبحگاهی و …

ادامه مطلب »

خواص میوه انگورک

انگورک میوه نوعی گیاه بوته‌ای و چند ساله به اسم Gaultheria procumbens است که به خانواده خلنگیان تعلق دارد. گیاه شناسان بر این باور هستند که این گونه بومی کشورهای آمریکای شمالی می‌باشد اما امروزه آن را می‌توان در بسیاری از کشورهای اروپایی و آسیایی نیز یافت کرد. از مینسوتا …

ادامه مطلب »

روشهایی برای کاهش ریفلاکس اسید معده

داروهای ضد ریفلاکس هم دیگر آرامتان نمی‌کنند و حتی کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا غذاهای مایع هم اسید معده شما را کاهش نمی‌دهند؟ حتما خودتان هم خوب می‌دانید که ریفلاکس اسید معده و بالا آمدنش در دهانه مری، می‌تواند شما را در خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی قرار دهد و …

ادامه مطلب »

چگونه استرس را از خود دور کنیم؟

استرس یک مشکل اجتناب ناپذیر است که گاهی کنترل آن بسیار سخت است‎ استرس یک مشکل اجتناب ناپذیر است که گاهی کنترل آن بسیار سخت است، در این مطلب چند راه حل سریع برای کنترل استرس بیان می شود چگونه استرس را از خود دور کنیم؟ استرس در دنیای امروزی …

ادامه مطلب »

10راه حل برای بی خوابی

بی خوابی یک مشکل شبانه است که منجر به بروز استرس و مشکلات روحی دیگر می شود، در ادامه به چند راه حل مهم و ساده برای درمان بی خوابی اشاره می شود راه حل بی خوابی اگر شما از بی خوابی رنج می برید، روش های زیادی وجود دارند …

ادامه مطلب »