پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: استرس اکسیداتیو

ارشیو برچسب ها: استرس اکسیداتیو

کاهش میزان کالری دریافتی به جوان ماندن کمک می‌کند

بررسی‌ها نشان می‌دهد: کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک می‌کند. محققان در بررسی‌های خود دریافتند کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی برای مدت دو سال می‌تواند فرایند متابولیک را که به فرسوده شدن بدن منجر می‌شود، کند سازد و همچنین از بدن در برابر بیماری‌های مرتبط …

ادامه مطلب »

ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی برای حفظ سلامت چشم ها

برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند. چشم های انسان اندام های پیچیده ای هستند که برای ارائه …

ادامه مطلب »

استرس اکسیداتیو چیست؟ مدیریت و جلوگیری از استرس اکسیداتیو

استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن شماست. رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول های دیگر واکنش نشان می دهند. به نقل ازhealthlineرادیکال های آزاد می توانند واکنش های …

ادامه مطلب »