پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: اضافه وزن

ارشیو برچسب ها: اضافه وزن

خواص درمانی درخت غان

چند کيلو اضافه وزن، روماتيسم، ورم مثانه، بيماري‌هاي مربوط به پوست و غيره. همه‌ي اين مشکلات را مي‌توان با استفاده از گياه غان درمان است. تا حالا نام اين درخت را شنيده‌ايد؟ در مورد آن و خواصش چه مي‌دانيد؟ اين گياه را با نام‌هاي ديگري مانند سندر، توس کوهي، قان، …

ادامه مطلب »

بررسی رابطه ی اضافه وزن و یائسگی

حتی زنان سالم و فعال هم در سال های آخر قاعدگی ممکن است دچار اضافه وزن شوند‎ پایان دوره ی قاعدگی اتفاقی است که برخی زنان می خواهند برای آن جشن بگیرند. ولی ممکن است تقریبا ۱۰ سال طول بکشد تا یائسگی واقعا اتفاق بیفتد. در مدت این ۱۰ سال …

ادامه مطلب »

افزایش ۴۱ درصدی کودکان مبتلا به دیابت در انگلیس

شمار کودکان مبتلا به دیابت نوع ۲ در انگیس طی سه سال ۴۱ درصد افزایش داشته است. کارشناسان سلامت در بررسی آخرین نشانه‌های تشدید بحران چاقی در سنین کودکی مشاهده کردند تعداد فزاینده‌ای از کودکان و جوانان در این کشور به دیابت نوع ۲ مبتلا شده‌اند و این درحالیست که …

ادامه مطلب »

آیا مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد. ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده می‌شود. اما اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن<Overweight> …

ادامه مطلب »

رعایت این نکات می­تواند زندگی سالم را به شما هدیه بدهد!

نکاتی که می­تواند زندگی سالم را به شما هدیه بدهد! 1. نباید فقط از یک نوع ماده غذایی استفاده کرد، وعده­های غذایی باید شامل مواد مختلفی باشد و یا در هر وعده یک نوع ماده خاص را استفاده کنیم. مثلاً اگر برای ناهار از پروتئین گوشت سفید(ماهی یا مرغ) استفاده …

ادامه مطلب »

آیا غم‌ها و تنش‌هایتان را با کالری‌ها شریک می‌شوید؟

این هفته نوبت چالش پرخوری ناشی از استرس بود! آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید سمت یخچال و کابینت خوراکی‌ها می‌روید و غم‌ها و تنش‌هایتان را با کالری‌ها شریک می‌شوید احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در …

ادامه مطلب »

تاثیر ورزش در آب در کاهش کمردرد

کمردرد یکی از دردهای شایعی است که افراد تجربه می‌کنند. می‌توان با تغییر رژیم غذایی یا تغییر وضعیت خوابیدن کمردرد را کاهش داد اما ورزش‌هایی نیز برای کاهش کمردرد وجود دارند. یکی از ورزش‌هایی که برای کاهش کمردرد مناسب است شناست. شنا ورزشی است که فشار کمتری به بدن وارد …

ادامه مطلب »

اشتهای غیرقابل کنترل در بارداری

کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند از هر سه زن یک نفر دچار چاقی و اشتهای غیر قابل کنترل در دوران بارداری می‌شود که این عارضه سبب افزایش بیش اندازه وزن آنها و ناتوانی در رسیدن به تناسب اندام پس از بارداری خواهد شد اشتهای بیش از اندازه در دوران بارداری …

ادامه مطلب »

تغذیه نامناسب مهم ترین دلیل ابتلا به بیماری های غیر واگیر

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه تغذیه نقش مهمی در ابتلا و پیشگیری از بیماری ها دارد، گفت: دیابت به تغذیه وابسته است و باید رژیم غذایی مناسبی در پیش گرفت. دکتر زهرا عبداللهی در خصوص نقش تغذیه در ابتلا به بیماری ها، اظهارداشت: در حال …

ادامه مطلب »