پزشکان بدون مرز درمان
شنبه , جولای 21 2018
خانه / ارشیو برچسب ها: اضطراب

ارشیو برچسب ها: اضطراب

ترفندهای روانشناختی ساده و کاربردی که زندگی را راحت تر می کند

ترفندهای روانشناختی ای وجود دارد که می توانیم آگاهانه از آن ها استفاده کنیم. این ترفندها به ما کمک می کند اعتماد دیگران را جلب کنیم، موافقت آن ها را کسب کنیم، وقتی مضطرب هستیم خود را آرام کنیم و به رازهای جالبی در مورد افراد پی ببریم. در ادامه …

ادامه مطلب »

تاثیر قرص های ضد بارداری بر میل جنسی زنان

قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطرالب است. قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر …

ادامه مطلب »

میگرن، موجب بروز میگرن می‌شود / بیماری های مرتبط با میگرن

میگرن، سردردی با درد مداوم، مختل کننده و اغلب ناتوان کننده است. شاید این نوع سردرد به تنهایی چیز بدی به نظر نرسد، اما در مبتلایان به میگرن، این سردردها تنها دلیل نگرانی‌شان نیست، بلکه این مسئله با سایر مسائل مربوط به سلامت بدن نیز در ارتباط است. در بین …

ادامه مطلب »

ارتباط افسردگی و اضطراب با نارسایی قلبی

طبق نتایج مطالعه اخیر محققان بیمارستان عمومی ماساچوست، حدود یک سوم افرادی که گرفتار افسردگی و اضطراب می شوند در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی هستند بار دیگر محققان تاکید می کنند که یک رابطه پاتوفیزیولوژی بین نارسایی قلبی و افسردگی و اضطراب وجود دارد. طبق نتایج …

ادامه مطلب »

مصرف پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش میزان اضطراب ندارند

مصرف پروبیوتیک ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست. طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک های موجود در ماست و مکمل ها می توانند منجر به کاهش اضطراب در موش ها شوند، اما در انسان ها چنین …

ادامه مطلب »

اضطراب ناشی از فشار کار به بینایی صدمه می زند

بنابه گفته محققان دانشگاه مگ دیبرگ آلمان، فشارهای روحی و روانی می‌توانند دید و بینایی انسان را به خطر اندازند. سختی کار و اضطراب ناشی از آن می‌تواند فشار درون چشم را بالا برده و موجب تورمی ‌شود که در نهایت خطر ابتلا به آب سیاه و نابینایی را افزایش …

ادامه مطلب »

مضرات مصرف زیاد قهوه و نوشیدنی‌های کافئین دار

اطلاعات کامل درباره تلخی های قهوه قهوه، چای و نوشیدنی‌های کافئینی می‌توانند سطح انرژی فرد را افزایش دهند. البته کافئین با خروج از گردش خون و ایجاد خستگی مجدد، نقشی متضاد انرژی‌زایی دارد. قهوه با توجه به کافئین فراوانی که دارد مخاطبان خاص خودش را داشته و نوشیدنی است که …

ادامه مطلب »

دلایل از گُر گرفتگی زنان که ربطی به یائسگی ندارند

گر گرفتگی از عوارض جانبی خیلی از داروهای معمول هستند که پزشک تجویز می‌کند همه چیز طبق عادی پیش می‌رود و شما هم در حال انجام کارهای‌تان هستید که، ناگهان احساس می‌کنید دارید داغ می‌شوید، انگار کسی زیر پوست‌تان ژل داغ تزریق می‌کند! گُر گرفتگی‌ها آزاردهنده‌اند و می‌توانند باعث تپش …

ادامه مطلب »

غم و اندوه چه تاثیری بر بدن‌تان می‌گذارد؟

معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد فیزیکی نیز همراه می‌دانیم غم و اندوه معمولا به دل آزردگی تعبیر می‌شود و برای همین تعجبی ندارد که معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد فیزیکی نیز همراه می‌دانیم. تحقیقات اخیر نشان داده که اندوه می‌تواند واقعا به …

ادامه مطلب »