پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: افسردگی

ارشیو برچسب ها: افسردگی

اثرات منفی ترک ورزش بر سلامت انسان

ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد‎ ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می‌دهند. «ورزش از ارکان اصلی یک زندگی سالم و حفظ سلامت بدن محسوب می شود. انجام ورزش به حفظ تناسب …

ادامه مطلب »

خواب زیاد می تواند نشانه بیماری باشد

ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم. اما تحقیقات نشان می‌دهد خواب بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ ‌درصد افزایش می ‌دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی …

ادامه مطلب »

7 دلیل اصلی و نگران کننده لاغری و کاهش وزن ناگهانی

دیابت، پرکاری تیروئید و رژیم غذایی اشتباه از علل کاهش وزن ناگهانی می باشند همچنین عوامل موثر دیگری مانند کلسیم بیش از حد بدن و زخم های گوارشی وجود دارند. کاهش وزن ناگهانی و لاغری بی دلیل چرا و به چه علت ؟ این طبیعی است که وزن شما در …

ادامه مطلب »

افسردگی در زنان حدود دو برابر مردان است

استرس به یک اپیدمی یک هزار میلیارد دلاری تبدیل شده است که رقم آن از مجموع هزینه های سرطان، دخانیات، دیابت و بیماری های قلبی بیشتر است عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، شایع ترین اختلالات روانی را به ترتیب، افسردگی، استرس و پرخاشگری عنوان …

ادامه مطلب »

کشف عامل اختلال دو قطبی و افسردگی

محققان در نورون‌های (سلول عصبی) بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی و افسردگی شدید “هرپس ویروس انسانی ۶” را کشف کردند متخصصان معتقدند “هرپس ویروس” می‌تواند به اختلال دو قطبی و افسردگی منجر شود. محققان در نورون‌های (سلول عصبی) بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی و افسردگی شدید “هرپس ویروس …

ادامه مطلب »

اهمیت آموزش خودمراقبتی به سالمندان

وقتی صحبت از مراقبت از سالمندان به میان می‌آید، ۲ گروه از سالمندان مدنظر قرار می‌گیرند سالمندانی که توان مراقبت از خود را دارند و سالمندانی که نیاز دارند خانواده یا یک پرستار از آنها مراقبت کند یک متخصص طب سالمندان گفت: امروز همه ما‌ها نیازمند این هستیم که دانش …

ادامه مطلب »

تاثیر فعالیت جسمی مرتب بر سلامت روان

داشتن فعالیت جسمی مرتب در طول هفته بهترین تاثیر را بر سلامت روان دارد. مطالعات گروهی از محققان آمریکایی نشان می‌دهد: افرادی که در طول یک هفته سه تا پنج بار و برای مدت زمان 45 دقیقه فعالیت جسمی دارند از سلامت روان بهتری برخوردارند. در این بررسی میزان فعالیت …

ادامه مطلب »

ارتباط بین مشکلات روحی و مشکلات اقتصادی

بحران اقتصادی علاوه بر مشکلات اجتماعی باعث بروز مشکلات روحی در بین افراد می شود بحران اقتصادی و رکود علاوه بر مشکلات اجتماعی که در پی دارد، باعث بروز مشکلات روحی و افسردگی در بین افراد می شود که در این مطلب با جزئیات بیشتری به این مسئله پرداخته می …

ادامه مطلب »

ارتباط افسردگی زنان با نور صبحگاهی

قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی خطر ابتلا به افسردگی را احتمالاً کاهش می‌دهد به‌طوری‌که در ارتباط با زنان، این خطر 12 تا 27 درصد کمتر است محققان می‌گویند زنانی که صبح‌ها زود از خواب بیدار می‌شوند، در قیاس با زنانی که دوست دارند تا دیروقت بخوابند، کمتر در معرض …

ادامه مطلب »