پزشکان بدون مرز درمان
یکشنبه , جولای 22 2018
خانه / ارشیو برچسب ها: افسردگی

ارشیو برچسب ها: افسردگی

با وجود افسردگی چگونه ورزش کنیم

ورزش کردن در زمان افسردگی سخت‌تر است اما قابل انجام است‎ ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و حتی کسانی که از افسردگی رنج می‌برند می‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند. به نقل از Science daily ، افسردگی یکی از عواملی است که باعث می‌شود افراد ورزش را …

ادامه مطلب »

ارتباط افسردگی و اضطراب با نارسایی قلبی

طبق نتایج مطالعه اخیر محققان بیمارستان عمومی ماساچوست، حدود یک سوم افرادی که گرفتار افسردگی و اضطراب می شوند در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی هستند بار دیگر محققان تاکید می کنند که یک رابطه پاتوفیزیولوژی بین نارسایی قلبی و افسردگی و اضطراب وجود دارد. طبق نتایج …

ادامه مطلب »

سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی و پزشک متخصص اعصاب و روان گفت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد. دکتر «کاوه حجت» با اشاره به این‌که هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence:EI ) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است، گفت: سلامت …

ادامه مطلب »

۱۰ تا ۱۳ سالگی سن شروع اختلال اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان‌کننده‌ است که می‌تواند بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد را مختل کرده و در موارد شدید، اضطراب اجتماعی می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شکل چشمگیری کاهش دهد. همه ما وقتی قرار است برای اولین بار در جمع بزرگی صحبت کنیم یا اینکه در حضور …

ادامه مطلب »

افراد سحرخیز کمتر افسرده می‌شوند

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افراد سحرخیز کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. بررسی‌ها حاکی از آن است صبح زود از خواب بلند شدن یا بیدار بودن تا دیر وقت و نیز سخت از خواب بلند شدن عواملی هستند که ممکن است بر احتمال ابتلا به مشکلات سلامت روان …

ادامه مطلب »

مصرف دارو خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد

نتیجه پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف بسیاری از داروهای متداول ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. البته اگر در حال حاضر دارویی مصرف می‌کنید و هیچ نشانه‌ای از افسردگی در شما دیده نمی‌شود، نباید نگران باشید. این داروها شامل قرص‌های ضد بارداری، داروهای قلبی و برخی …

ادامه مطلب »

چگونه با افکار خودکشی مقابله کنیم؟

فکر کردن به خودکشی نقص شخصیت یا نشانه ضعف نیست بلکه نشان می‌دهد فرد سطحی از درد و ناراحتی را تجربه کرده که فراتر از تحمل اوست. برخی از افراد در دوره‌ای از زندگی‌شان اقدام به خودکشی می‌کنند. همچنین ممکن است فرد به خودکشی فکر کند که البته این نشانه …

ادامه مطلب »

مصرف خودسرانه ریتالین عوارض روانی دارد

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف ریتالین به بهانه امتحان توجیه علمی ندارد، به ایجاد عوارض جسمانی و روانی ناشی از مصرف این دارو تاکید کرد. علی اسدی درخصوص مصرف قرص ریتالین هشدار داد و گفت: داروی ریتالین، حتما باید با تشخیص پزشک …

ادامه مطلب »

8 دلیل ابتلا به یبوست و نحوه مقابله با آنها

گاھی عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند. به نقل ازpreventionیبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاری. 8 عامل تعجب آور ابتلا به این عارضه از این قرارند: کم کاری تیروئید: در صورت کم کار بودن تیروئید، متابولیسم …

ادامه مطلب »