پزشکان بدون مرز درمان
سه شنبه , آگوست 21 2018
خانه / ارشیو برچسب ها: بیماری قلبی

ارشیو برچسب ها: بیماری قلبی

تاثیر فعالیت جسمی مرتب بر سلامت روان

داشتن فعالیت جسمی مرتب در طول هفته بهترین تاثیر را بر سلامت روان دارد. مطالعات گروهی از محققان آمریکایی نشان می‌دهد: افرادی که در طول یک هفته سه تا پنج بار و برای مدت زمان 45 دقیقه فعالیت جسمی دارند از سلامت روان بهتری برخوردارند. در این بررسی میزان فعالیت …

ادامه مطلب »

اضافه وزن و چاقی؛ دروازه بیماری‌های قلبی و عروقی

سیگار، مهم‌ترین عامل قابل پیشگیری در ابتلا به انواع بیماری‌ها و مرگ و میر ناشی از آنها است. افرادی که سیگار می‌کشند شش برابر افراد غیرسیگاری احتمال دارد به سکته قلبی دچار شوند و این خطر با کشیدن هر نخ سیگار در هر روز افزایش می‌یابد. سیگار میتواند طول عمر …

ادامه مطلب »

با وجود افسردگی چگونه ورزش کنیم

ورزش کردن در زمان افسردگی سخت‌تر است اما قابل انجام است‎ ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و حتی کسانی که از افسردگی رنج می‌برند می‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند. به نقل از Science daily ، افسردگی یکی از عواملی است که باعث می‌شود افراد ورزش را …

ادامه مطلب »

کودکان دارای پدران سیگاری دو برابر بیشتر در معرض خروپف کردن

طبق نتایج مطالعه دانشگاه ایالتی جورجیا، والدینی که در منزل در مقابل کودکان شان سیگار می کشند، فرزندشان در معرض ریسک بالا خروپف کردن قرار دارد محققان عنوان می کنند کودکانی که در معرض دود سیگار والدین شان قرار می گیرند دو برابر بیشتر در معرض خروپف کردن هستند. طبق …

ادامه مطلب »

کنترل حملات آسم با ورزش‌کردن

به گفته محققان، ورزش ‌‌‌‌‌می‌تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن و همچنین کنترل آسان‌تر این بیماری‌ها نظیر دیابت و درد مفاصل کمک کند. از لحاظ پیشگیری، محققان انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته را نظیر پیاده‌روی سریع یا دوچرخه سواری توصیه ‌‌‌‌‌می‌کنند. در کنار ورزش، رژیم غذایی سالم …

ادامه مطلب »

کاهش خطر سکته مغزی با استفاده از سونا

بررسی‌ها نشان می‌دهد استفاده از سونا می‌تواند خطر سکته مغزی را تا ۶۰ درصد کاهش دهد. گروهی از محققان فنلاندی دریافتند افرادی که چهار بار در هفته از سونا استفاده می‌کنند کمتر در معرض سکته مغزی هستند. این بررسی که روی بیش از ۱۶۰۰ فرد بزرگسال انجام گرفت، نشان داد …

ادامه مطلب »

مهم‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مصرف بی‌رویه نمک، قند و چربی

کارشناس مرکز اطلاع‌رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو استان زنجان گفت: یکی از مهم‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مصرف بی‌رویه نمک، قند و چربی است. «فرناز جزءدائمی»  با اشاره به این‌که محصولات غذایی پرنمک نقش مهمی در ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر نظیر پر فشاری خون و …

ادامه مطلب »

بهترین خوراکی ها برای مبارزه با پیری

تحقیقات نشان داده برخی از خوراکی ها از بقیه مغذی تر و تاثیر محافظتی علیه ابتلا به یک سری بیماری های مرتبط با پیری دارند. آمار رسمی نشان می دهد که در حال حاضر سه کشور موناکو، ژاپن و سنگاپور بیشترین امید به زندگی را در جهان دارند. ساکنان این …

ادامه مطلب »

ارتباط قوی بین بیماری التهاب روده و حمله قلبی

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد ارتباط قوی ای بین بیماری التهاب روده و ابتلا به بیماری قلبی و حملات قلبی وجود دارد. محققان بیمارستان دانشگاه هارینگتون با مطالعه بیش از ۲۲ میلیون بیمار به این نتیجه رسیدند که ارتباط قوی ای بین بیماری التهاب روده و ابتلا به بیماری …

ادامه مطلب »