پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: روغن آفتابگردان

ارشیو برچسب ها: روغن آفتابگردان

خواص و مضرات تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان در سالادها، نان ها و شیرینی ها و حتی به عنوان میان وعده در بین مردم بسیار محبوب است. آنها غنی از چربی های سالم، ترکیبات گیاهی مفید و چندین ویتامین و ماده معدنی هستند. این مواد مغذی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر …

ادامه مطلب »

بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟

روغن ماهی به خاطر مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد مشهور و شناخته شده است اما پژوهش های جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتابگردان ممکن است خطر کبد چرب را بعدها در زندگی افراد افزایش دهد. با مطالعه ای که بر روی …

ادامه مطلب »