پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: روغن زیتون

ارشیو برچسب ها: روغن زیتون

چگونه ترک پاشنه پا را درمان کنیم؟

ترک پاشنه پا معمولا به علت خشکی و سرما و پایین بودن رطوبت اتفاق می افتد آب داغ شرایط را بدتر می کند پس حمام داغ نگیرید. دلایل ایجاد ترک پاشنه پا و روشهای درمان آن آیا شما پوست خشک و ترک خورده ای دارید؟ اگر اینطور است، تنها نیستید، …

ادامه مطلب »

خواص و کاربرد روغن‌های رایج

رمز سلامتی با انتخاب روغن سالم طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی ، روغن و چربی باید ۱۵ الی ۳۰ از نیاز انرژی روزانه هر فرد را تامین کند و برای تامین آن باید از روغن های خوراکی و سایر منابع حاوی چربی استفاده کرد. مصرف متعادل و متنوع از روغن …

ادامه مطلب »

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

مغزدانه ها سرشار از چربی بوده و کالری بالایی دارند بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن دارند و برای اینکه سالم باشند و انرژی بیشتری بدست بیاورند به دنبال افزایش وزن هستند. یکی از مشکلات شایع که در راه اضافه کردن وزن بوجود می آید استفاده بیش از …

ادامه مطلب »

جلوگیری از کوچک شدن مغز با این خوراکی ها

داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات تازه، میوه …

ادامه مطلب »

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

این رژیم غذایی یکی از بهترین رژیم غذایی برای تغذیه سالم، بهترین رژیم غذایی گیاهی، بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی و اسان ترین رژیم غذایی است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک می کند. محققان در گزارشی جدید اعلام کرده اند رژیم غذایی …

ادامه مطلب »

دل درد و دل پیچه از علائم بیماری آنفلوانزا

با شروع فصل سرما شیوع بیماری آنفلوانزا در بین مردم افزایش پیدا می‌کند و در صورت رعایت کردن مسائل بهداشتی، این عارضه زندگی افراد را مختل می‌کند یک پژوهشگر طب سنتی درباره درمان آنفولانزای خوکی با دمنوش‌های گیاهی و چند سوپ رقیق توضیح داد. با شروع فصل سرما شیوع بیماری …

ادامه مطلب »

درمان کبد چرب تان بدون دارو

هیدروکسی تیروزول پلی فنول یافت شده در روغن زیتون خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که نقش مهمی در سلامت دارد؛ هیدروکسی تیروزول پلی فنول یافت شده در روغن زیتون خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که نقش مهمی در سلامت دارد؛ مطالعات جدید …

ادامه مطلب »

سفت کردن سینه با 10 راه حل خانگی و سنتی

سفت کردن سینه راه های مختلفی دارد که میتوان با کمک آنها به سینه های خود حالتی بهتر و سفت بدهید و همچنین از افتادگی و شل بودن آن جلوگیری کنید. در این مبحث از آسان طب به 10 روش خانگی و مفید جهت سفت شدن سینه اشاره می کنیم. …

ادامه مطلب »

علائم و درمان یبوست نوزادان

یبوست را با تعداد دفع مدفوع تعریف نمی‌کنند، بلکه اگر شیرخوار در هنگام دفع تقلا و زور زدن بسیار داشته باشد و سرانجام مدفوعی خشک (مانند قلوه سنگ) بیرون بیاید، این علائم نشان از یبوست است یک متخصص اطفال گفت: یکی از راه‌های درمان یبوست در کودکان، حمام آب گرم …

ادامه مطلب »