پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: روغن زیتون فوق بکر

ارشیو برچسب ها: روغن زیتون فوق بکر

تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز

تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین، ویتامین B، و کولین است. کولین یک عنصر کلیدی مورد استفاده بدن برای تولید استیل کولین است. مغز از این ماده برای تنظیم خلق و خو و حافظه استفاده می شود افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های حاوی …

ادامه مطلب »