پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: روغن معدنی منیزیم

ارشیو برچسب ها: روغن معدنی منیزیم

بهترین راهکارهای مفید برای درمان گرفتگی عضلات

اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورزشی به وجود می آید و اغلب بین 24 تا …

ادامه مطلب »