پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: رژیم غذایی

ارشیو برچسب ها: رژیم غذایی

روش‌های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین

حساسیت به انسولین به چگونگی حساسیت سلول‌های بدن در واکنش به انسولین اطلاق می‌شود. در حالت کلی پزشکان حساسیت به انسولین را مطلوب تلقی می‌کنند که برخی تغییرات در سبک‌ زندگی و رژیم غذایی ممکن است به این حساسیت کمک کند. انسولین هورمونی است که میزان قند یا گلوکز را …

ادامه مطلب »

بهترین گزینه های غذایی برای مراقبت از فلور روده

مصرف ماست برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری استفاده می ‌شود همه باکتری‌ ها مضر نیستند. احتمالا برایتان جالب خواهد بود که بدانید روده‌ های ما میزبان 800 تا 1000 نوع باکتری مختلف هستند. تعداد این باکتری ‌ها به حدود 100 میلیارد می‌ رسند که چیزی حدود ده برابر بیشتر از تعداد …

ادامه مطلب »

درمان گشادی واژن با هشت تکنیک خانگی

تنگ کردن واژن چیزی است که این روز ها خانم ها خیلی درگیر آن هستند. چند سال اول ازدواج معمولا همه چیز عالی است. چند سال اول ازدواج معمولا همه چیز عالی است. زوج ها بصورت مرتب رابطه جنسی دارند و مخصوصا خانم ها از همه چیز راضی اند. تنگ …

ادامه مطلب »

6 راه افزایش سلامت قلب زنان را بشناسید

در حالی که در مجموع نرخ کل مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در سال های اخیر کاهش یافته است اما در مورد زنان، این نرخ همچون قبل ثابت باقی مانده است. محققان دانشگاه های هاروارد و ایندیانا آمریکا به بررسی فاکتورهای سلامت که سلامت قلب را افزایش می …

ادامه مطلب »

خواص یک قاچ هندوانه

خوردن یک قاچ هندوانه برای رفع عطش و خنک شدن به خصوص در فصل تابستان و گرما بسیار مناسب است، اما زمان مصرف برخی میوه مانند هندوانه مهم است زیرا مصرف آن در برخی از ساعات شبانه روز ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. یک قاچ هندوانه حاوی مقدار زیادی آب …

ادامه مطلب »

ارتباط افسردگی و اضطراب با نارسایی قلبی

طبق نتایج مطالعه اخیر محققان بیمارستان عمومی ماساچوست، حدود یک سوم افرادی که گرفتار افسردگی و اضطراب می شوند در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی هستند بار دیگر محققان تاکید می کنند که یک رابطه پاتوفیزیولوژی بین نارسایی قلبی و افسردگی و اضطراب وجود دارد. طبق نتایج …

ادامه مطلب »

مواد غذایی که شما را در برابر سکته ایمن می کند

مواد غذایی ای که شما روزانه از آن ها استفاده می کنید تاثیر بسزایی بر وضعیت سلامت شما دارد. استفاده از برخی میوه ها در روز بدن شما را در مقابل حمله های قلبی و سکته مغزی محافظت می کند. مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهایی غنی از پتاسیم می …

ادامه مطلب »

کم آبی در بدن سالمندان باعث افت فشار می‌شود

یک متخصص طب سالمندی گفت: سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر به مصرف آب دقت کنند چراکه کم آبی در بدن سالمندان آنها را با افت فشار روبرو خواهد کرد. دکتر احمد دلبری با بیان این موضوع و با اشاره به اینکه مصرف آب در بین مردم به‌ویژه سالمندان اهمیت …

ادامه مطلب »

آیا می‌دانستید با خوردن این ماده غذایی دچار مرگ ناگهانی نمی‌شوید؟

آیا می‌دانستید با خوردن این ماده غذایی دچار مرگ ناگهانی نمی‌شوید؟ این ماده غذایی را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا دچار مرگ ناگهانی نشوید. بعضی از مواد غذایی فواید بیشماری برای شما دارند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد یک ماده غذایی با شما صحبت کنیم که شما …

ادامه مطلب »