پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: رژیم غذایی

ارشیو برچسب ها: رژیم غذایی

تاثیر استروژن روی دیابت نوع 2

اینطور که پیداست، دانشمندان موفق شدند از تاثیر استروژن روی دیابت نوع 2 پرده بردارند. آیا می‌توان تاثیر استروژن روی دیابت را به عنوان یک روش درمان موثر پذیرفت؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند که استروژن حساسیت انسولین را بهبود بخشیده و بر جزئیات مکانیسم آن تاثیر می‌گذارد. محققان بر این …

ادامه مطلب »

راهکارهای ساده برای کاهش سریع وزن آبی

اگر در تلاش هستید تا وزن خود را با کمک رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید، نوسانات وزنی روزانه می تواند موجب نگرانی و ناامیدی شما از میزان تاثیر تلاش های صورت گرفته شود نمک همانند یک آهنربا برای جذب آب در بدن انسان عمل کرده و موجب احتباس مایع …

ادامه مطلب »

تاثیر رژیم غذایی غربی بر بیماری عفونت خون

رژیم غذایی غربی می‌تواند سطح التهاب را در سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم قلبی-عروقی، مغز و روده‌ها افزایش ده رژیم غذایی غربی می‌تواند توجیه کند که چرا بیماری “سپتیسمی” (عفونت خون یا گندخونی) در برخی از بیماران شدیدتر است. بیماری سپتیسمی که کشنده است از عفونت<Infection>ناشی می‌شود و زمانی …

ادامه مطلب »

رژیم غذایی آلکالاین یا قلیایی چیست؟

رژیم آلکالاین از رایج ترین روش های لاغری است که با افزایش غذاهای قلیایی و کم کردن مصرف غذاهای اسیدی تناسب اندام شما را بهبود می بخشد رژیم غذایی آلکالاین یا قلیایی چیست؟ رژیم آلکالاین, گاهی اوقات، بعنوان رژیم غذایی Ph نیز شناخته میشود که به تعادل سطح ph مایعات …

ادامه مطلب »

رهایی از افسردگی با چند پیشنهاد ساده

راه های سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد. در این مقاله 15 راه ساده برای رهایی از افسردگی را به شما می گوییم رهایی از افسردگی با چند پیشنهاد ساده افسردگی می تواند ناتوان کننده باشد و بسیار فراتر از یک حس نارضایتی عمل کند. معمولا, همیشه دلیلی برای …

ادامه مطلب »

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک می‌کند. با آمدن زمستان، رسانه‌های اجتماعی پر می‌شوند از تصویر رؤیایی مادری با …

ادامه مطلب »

فواید تخم کتان بر سندرم تخمدان پلی کیستیک

تخم کتان، دانه ای است که سرشار از مواد ضدالتهاب، اسیدهای چرب امگا3 فراوان است که می تواند تاثیرات مثبتی بر مشکلات هورمونی در خانم ها می شود. با ما همراه باشید تا درباره فواید تخم کتان بر سندرم تخمدان پلی کیستیک و تاثیرات بذر کتان بر نازایی اطلاعاتی را …

ادامه مطلب »

ارتباط ویتامین‌ها با اختلالات خواب

اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند. خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان …

ادامه مطلب »

کاهش وزن با کمک رژیم ماست

دنبال کردن رژیم ماست روشی خوب برای بازگرداندن تعادل به دستگاه گوارش و کمک به کاهش وزن است. رژیم ماست بر آثار سلامت این ماده غذایی بر سلامت کلی روده و همچنین محتوای مواد مغذی آن متمرکز است مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر …

ادامه مطلب »