پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: سروتونین

ارشیو برچسب ها: سروتونین

بهتر شدن حال روحی با مصرف میوه و سبزی

همیشه گفته‌اند که مصرف فراوان میوه و سبزیجات، برای قلب مفید است. اما اخیرا محققان دانشگاه لیدز در انگلستان می‌گویند، خوردن میوه و سبزیجاتی مانند سیب، هویج و موز، تاثیر خوبی روی حال روحی دارد. از دیلی‌میل، افزودن حداقل ۱۰ بخش از میوه و سبزیجات به رژیم غذایی روزانه، همان …

ادامه مطلب »

خوراکی‌های خواب آور

خواب بر تمام جنبه‌های سلامت فرد تاثیر می‌گذارد. خوشبختانه برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل بخشی از چرخه خواب کمک می‌کنند. کیفیت و مدت زمان خواب می‌تواند بر مجموعه گسترده‌ای از شرایط مانند چاقی، دیابت، بیماری قلبی و عروقی و فشار خون تاثیر بگذارد. خوراکی‌های …

ادامه مطلب »

ارتباط ویتامین‌ها با اختلالات خواب

اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند. خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان …

ادامه مطلب »

دانشمندان: روشی برای لاغری پیدا کرده‌اند

دانشمندان دانشگاه آبردین در اسکاتلند، روشی برای لاغری پیدا کرده‌اند. آنها می‌گویند ممکن است در آینده نه چندان دور، با دستکاری برخی از سلول‌های مغزی و فعال ساختن آنها، کاری کنند که افراد مبتلا به پرخوری که در مسیری چاقی قرار دارند، احساس سیری کرده و اشتیاق‌شان به غذا خوردن …

ادامه مطلب »

خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع /رفع عفونت‌های روده

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع عفونت‌های روده، تهوع، دل‌درد‌های شدید و بهبود اخلاق مؤثر دانست. شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶، …

ادامه مطلب »

راهکارهای موثر در کاهش شدت وزوز گوش

بررسی‌ها نشان می‌دهد ذهن آگاهی (mindfulness) می‌تواند راهکار مناسبی در درمان وزوز گوش باشد. یافته‌های جدید حاکی از آن است شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به مبتلایان به وزوز گوش که درمان‌های دیگر در آنان موثر نیست کمک می‌کند. عارضه وزوز گوش باعث می‌شود فرد صداهایی را بشنود اگرچه …

ادامه مطلب »

تاثیر داروهای ضدافسردگی در بارداری بر مهارت های حرکتی کودک

تحقیق جدید نشان می دهد نوزادانی که در طول بارداری مادر در معرض داروهای ضدافسردگی قرار می گیرند با احتمال نسبتا بالاتر ابتلا به مشکلات حرکتی روبرو هستند. محققان استرالیایی تاکید می کنند قبل از ارائه هر گونه نتیجه گیری قطعی، نیاز به انجام تحقیقات بیشتری است. دکتر «مگان گالبالی»، …

ادامه مطلب »

مهندسی یک باکتری برای درمان یبوست

دانشمندان یک باکتری را برای تولید یک ماده شیمیایی به نام “تریپتامین” مهندسی کرده‌اند تا یبوست را درمان کند. به نقل از گیزمگ، هنگامی که سخن از درمان یبوست به میان می‌آید، گزینه‌های زیادی وجود ندارد و روش‌های کنونی نیز همیشه موثر نیستند. با این حال، به کمک ویرایش ژنتیکی …

ادامه مطلب »