پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: سلامت قلب

ارشیو برچسب ها: سلامت قلب

بدترین و بزرگترین دشمنان سلامت قلب

برخی افراد در زندگی روزمره عادات و اشتباهاتی را انجام می دهند که بدترین و بزرگترین دشمن سلامت قلب است و خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 15 عادت روزانه ای که برای قلب شما مثل یک دشمن است چون بیماری های قلبی دومین علت مرگ و …

ادامه مطلب »

فواید غذای تند برای لاغری و کاهش وزن

بر خلاف تفکرات عام که غذای تند را برای معده و قلب مضر می دانند غذاهای تند و فلفلی فواید بسیاری دارند که بهتر است راجع به آن بیشتر بدانید. فواید سلامتی غذاهای تند چیست؟ دو دسته مردم وجود دارند – کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن …

ادامه مطلب »

خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو

گردو یکی از مغزهایی است که از فواید و خواص شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست و مو برخوردار می باشد، در ادامه از خواص، نحوه خرید و نگهداری، عوارض و مضرات گردو آگاه می شوید. خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو یکی از پرخاصیت ترین مغزها خوردن گردو …

ادامه مطلب »

چه رابطه ای بین سکته با گروه خونی وجود دارد؟

تحقیقات نشان داده که سکته رابطه خاصی با نوع گروه های خونی افراد دارد و نوع خون افراد می تواند احتمال سکته را افزایش یا کاهش دهد. گروه خونی ممکن است بر ریسک سکته مغزی و خطر حمله قلبی تاثیر بگذارد محققان با انجام مطالعاتی روی ده ها هزار زن …

ادامه مطلب »

فواید اسفناج برای زیبایی پوست و مو و درمان بیماری ها

اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. خواص و فواید اسفناج برای زیبایی پوست و مو و درمان بیماری ها اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف …

ادامه مطلب »

برای چربی سوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟

بهتر است ورزش‌های هوازی همراه با ورزش‌های قدرتی صورت بگیرد‎ یک متخصص بدنساز معتقد است تمرینات هوازی طولانی مدت سبب چربی‌سوزی می‌شود و به سلامت قلب، عروق و ریکاوری بدن نیز کمک می‌کند. وی اظهار کرد: مکانیسم چربی‌سوزی بدن با انجام فعالیت‌های هوازی طولانی مدت انجام می‌شود نه کوتاه مدت. …

ادامه مطلب »

خوراکی های زرد، ضد سرطان اند

رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می‌رسید می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت. رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به …

ادامه مطلب »

فواید فندق ، بهبود حساسیت به انسولین

فندق بعنوان یک میان وعده خوشمزه چندین مزیت سلامتی از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبر رژیمی را به ارمغان می آورد و سبب کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین می شود. مزایای فندق شامل موارد زیر می شود: ۱. حمایت از حرکات سالم روده فندق …

ادامه مطلب »

مزایای شیرین کننده ملاس

پملاس نوعی شیرین کننده‌ بوده که ادعا می‌شود بسیار سالم‌تر از شکر است. ملاس در حقیقت عصاره‌ای غلیظ، تیره و چسبناک بوده و یک محصول جانبی در روند تهیه شکر از چغندر قند یا نیشکر محسوب می‌شود. برخی افراد بر این عقیده‌اند که این شیرین کننده ممکن است مزایای سلامتی …

ادامه مطلب »