پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: غذا خوردن منظم

ارشیو برچسب ها: غذا خوردن منظم

پرخوری عصبی چیست؟

در واقع غذا خوردن برای از بین بردن استرس یک بازی دوسر باخت است. نه تنها با مصرف مواد غذایی بیشتر، اضافه وزن به وجود می‌آید، بلکه مشکل اصلی و عامل به وجود آمدن استرس هم حل نشده باقی می‌ماند درست همان لحظه که فکر می‌کنید یک میان وعده می‌تواند …

ادامه مطلب »