پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: فلاونوئیدها

ارشیو برچسب ها: فلاونوئیدها

آبمیوه های مفید برای مغز

آبمیوه های مفید برای مغز و بهترین نوشیدنی های برای پیشگیری از بیماری های مغزی به نوعی راههای طبیعی تقویت مغز هستند اگر عاشق انگور هستید، از تاثیر شگفت انگیز آن بر مغز هم آگاه باشید. تمام میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند ولی از انگور<Las uvas> این میوه پاییزی …

ادامه مطلب »

مزایای سلامتی مواد غذایی با طعم تلخ

برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند. برخی از این مزایا عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت …

ادامه مطلب »

3 راه عجیب کاهش خطر سکته

موثرترین و شناخته شده‌ترین راه‌های کاهش خطر ابتلا به سکته را می‌توان در داشتن سبک زندگی سالم خلاصه کرد. این سبک زندگی فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات، حفظ تعادل وزن، تعدیل مصرف نمک و… را شامل می‌شود. با این حال مطالعات نشان می‌دهد برخی غذاها، عادت‌ها و نوشیدنی‌ها …

ادامه مطلب »

رژیم غذایی افراد مبتلا به تالاسمی

تالاسمی، بیماری پیچیده ای است و در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ایده آل برای افراد مبتلا به آن واقعا به محاسبه عوامل متعددی نیاز دارد. ما نیز در این مطلب به مناسبت روز جهانی تالاسمی به طور خاص به مسائلی در زمینه دریافت آهن و آنتی اکسیدان های موجود …

ادامه مطلب »