پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: قرص آهن

ارشیو برچسب ها: قرص آهن

تاثیرت حذف نان و غلات از رژیم غذایی بر لاغری

مصرف نان، برنج و سایر مواد نشاسته ای در برنامه غذایی روزانه همه افراد و رژیم لاغری ضروری است ولی به هیچ وجه نباید در مصرف این گروه غذایی افراط کرد. یکی از عادت های غذایی بسیار شایعی که بین افراد و به خصوص در افرادی که تحت رژیم لاغری …

ادامه مطلب »

مخلوط سه شیره به جای قرص آهن !

موثرترین داروی تامین آهن بدن را استفاده کنید و از قرص های آهن خداحافظی کنید.درست کردن قرص آهن خانگی سخت نیست فقط شیره انگور، شیره خرما و شیره ی توت داشته باشد قرص آهن از جمله قرص های ضروری برای هرفردی است که به صورت قرص مصرف می شود. دراین …

ادامه مطلب »

قرص هایی که هرگز نباید در عادت ماهانه استفاده کنید

عادت ماهیانه دوره ای دوست نداشتنی در زندگی خانم هاست. در این دوره برای کاهش درد و بهتر سپری شدن باید به باید ها و نباید ها توجه کرد. در این مطلب شما را با قرص هایی که هرگز نباید در عادت ماهانه استفاده کنید آشنا می کنیم. دوران عادت …

ادامه مطلب »