پزشکان بدون مرز درمان
چهار شنبه , آگوست 22 2018
خانه / ارشیو برچسب ها: لاغری

ارشیو برچسب ها: لاغری

روش هایی عالی برای افزایش سوخت و ساز

بالا بردن افزایش سوخت و ساز بدن یکی از روش های کاهش وزن و لاغری است. برای بالا بردن افزایش سوخت و ساز بدن تان می توانید از روش های پیشنهادی زیر استفاده کنید روش هایی عالی برای افزایش سوخت و ساز راه های زیادی برای افزایش سرعت سوخت و …

ادامه مطلب »

۵ ماده‌ی غذایی که لاغرتان میکنند

هر برگ کاهو حدود ۲ کالری دارد. یعنی اینکه یک کاهو حاوی حدوداً ۱۰۰ کالری می‌باشد.هر چه برگ‌های کاهو سبزتر باشند معنی‌اش این است که ویتامین C و پتاسیم بیشتری دارند یادتان هست قدیم‌ها خیارها چه بوی خوبی داشتند؟ به نظرتان این روزها شامه‌ ما ضعیف شده است یا خیارها …

ادامه مطلب »

مفید بودن زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان

مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان مفید است خواص زیره را می‌توان این‌طور برشمرد: تحلیل‌برنده و بازکننده انسداد، خشک‌کننده‌، لطیف‌کننده، قابض، اشتها آور و برطرف‌کننده بادهای غلیظ. علاوه بر این، استفاده از زیره نقش موثری در تقویت معده و روده‌ها و کبد ایفا می‌کند. خواص دارویی ریزه اگر می‌خواهید …

ادامه مطلب »

برای لاغری در این ساعت ها غذا بخورید

اگر به دنبال این هستید که به سرعت وزن خودتان را کاهش دهید و به لاغری برسید حتما در این ساعت از روز غذا بخورید. وزن کم کردن و لاغر شدن سریع چگونه به سرعت وزن کم کنیم؟ برای لاغر شدن کدام وعده را بیشتر بخوریم؟ آیا میخواهید که به …

ادامه مطلب »

طرز تهیه نوشیدنی چربی سوز قوی

راه های مختلفی برای چربی سوزی وجود دارد. این بار چربی سوزی موشکی را به شما توصیه می کنیم تا سریع چربی بسوزانید. اگر راه های مختلفی را برای چربی سوزی امتحان کرده اید اما نتیجه نگرفته اید نگران نباشید. راه جدیدی وجود دارد که می توانید به صورت موشکی …

ادامه مطلب »

مهم‌ترین خواص زیره پلو با نخود فرنگی /غذایی انرژی‌زا که لاغرتان می‌کند

زیره پلو با نخود فرنگی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، پروتئین، منیزیم، کلسیم، آهن، منگنز، کربوهیدرات مانند نشاسته، قند، فیبر، پتاسیم و اسید فولیک است. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نوع خاصی از پلو که …

ادامه مطلب »

مهم‌ترین خواص سوپ جو + روش تهیه

برای بررسی خواص سوپ جو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سوپ جو به علت داشتن فیبر باعث لاغری افراد می‌شود. سوپ …

ادامه مطلب »

 گریپ‌فروت بدن شما را مقابل ویروس‌ها ایمن می‌کند

در این مطلب از فواید بی شمار میوه‌ای برای شما صحبت کرده ایم که بدن شما را مقابل ویروس‌ها ایمن می‌کند. گریپ‌فروت، یکی از میوه‌های استوایی است که میزان زیادی از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر را به بدن می‌رساند. همین ویژگی، گریپ‌فروت را به یکی از سالم‌ترین و بهترین …

ادامه مطلب »