ارشیو برچسب ها: لیکوپن

آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند. رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می کنند اما …

بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید. سالم ترین و بهترین آبمیوه ها برای بدن کدامند چه کسی از نوشیدن یک لیوان آب میوه خنک …

خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است. گیاه هندوانه گیاهی یک ساله و علفی متعلق به گونه‌های مختلف جنس Citrullus از خانواده کدوئیان است. خاستگاه این گیاه، جنوب آفریقا است ولیکن امروزه در ایران به مقدار فراوان کاشته …

سازمان بهداشت جهانی( WHO ) تخمین می‌زند که افزایش مصرف میوه و سبزی می‌تواند به کاهش بار بیماری در سراسر جهان کمک کند بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری(CDC) تعداد کمی از مردم به اندازه نیاز روزانه از میوه و سبزیجات استفاده می200Cکنند. سازمان بهداشت جهانی( WHO ) تخمین می‌زند …