پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: میوه به جای شام

ارشیو برچسب ها: میوه به جای شام

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر میشویم؟

افزایش مصرف میوه ممکن است منجر به کاهش وزن شود اگر در شب احساس ضعف کردید بجای خوردن شامی پر کالری از میوه استفاده کنید. آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر میشویم؟ حتما شما هم سراغ دارید کسانی را که تصمیم دارند وزن کم کنند و برای لاغر …

ادامه مطلب »