پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: ورزشی آغشته

ارشیو برچسب ها: ورزشی آغشته

اصول بهداشتی در زمان ورزش

انسان برای سالم بودن راههایی را انتخاب می نماید که یکی از آنها ورزش کردن است ولی ورزش به تنهایی برای سالم بودن کافی نمی باشد و اصول دیگری نیز باید رعایت شود اصول بهداشتی در زمان ورزش اهم اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت گردند عبارتند …

ادامه مطلب »