پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: ویتامین B6

ارشیو برچسب ها: ویتامین B6

کاربرد خوراکی و دارویی گیاه چغندر

چغندر معمولا بافت متراکم و طعمی قوی دارد و به رنگ های سرخ، سفید، زرد و نارنجی یافت می شود. ریشۀ غده‌ای و مخروطی‌شکل این گیاه کاربرد خوراکی و دارویی دارد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد مغذی فراوان به ویژه ویتامین های گروه B و منگنز است. تغذیه اساسی …

ادامه مطلب »

خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو

گردو یکی از مغزهایی است که از فواید و خواص شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست و مو برخوردار می باشد، در ادامه از خواص، نحوه خرید و نگهداری، عوارض و مضرات گردو آگاه می شوید. خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو یکی از پرخاصیت ترین مغزها خوردن گردو …

ادامه مطلب »

روشهای مقابله با ویار

متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه مصرف برخی از مواد غذایی همچون زنجبیل و سیرابی در کاهش ویار در زنان باردار ثابت شده است، گفت: ۱۰ درصد زنان تا پایان بارداری با مشکل ویار مواجه‌اند. نیلا طبسی در ارتباط با ویار بارداری اظهار داشت: این مشکل در زنان …

ادامه مطلب »

مصرف این ویتامین کمک به یادآوری خواب می‌کند

بر اساس تحقیقاتی که اخیرا در استرالیا انجام شده است با خوردن برخی ویتامین‌ها انسان قادر است جزئیات خواب خود را به یاد آورد. دکتر «دِن هولم آسپی» از دانشگاه آدلاید و همکاران در استرالیا طی آزمایش‌های انجام داده متوجه شدند که مصرف قرص ویتامین B6 قبل از خواب باعث …

ادامه مطلب »