پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: پوکی استخوان

ارشیو برچسب ها: پوکی استخوان

مهم‌ترین خواص خورش گوشت و لوبیا

این خورش به علت داشتن پروتئین فراوان نقشی موثر در تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد بنابراین برای ورزشکاران به ویژه بدنسازان بسیار مفید است یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای زنان باردار و جنین آن‌ها موثر دانست. خورش گوشت و …

ادامه مطلب »

اهمیت تغذیه صحیح در مردان

تغذیه به اندازه ای در سلامت انسان اهمیت دارد که حکیمان قدیمی ایرانی می گفتند: انسان همان چیزی است که می خورد. پس اگر می خواهید تن و روانی سالم داشته باشید، باید بدانید کدام خوراکی­ها برای شما مفید و کدام غذاها برای شما مضراست. متأسفانه اغلب مردان اهمیت چندانی …

ادامه مطلب »

هشت توصیه به خانم ها برای جلوگیری از پوکی استخوان

برای پیشگیری از پوکی استخوان از رژیم غذایی سالم که تامین کننده مواد مغذی چون پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین D است، هم استفاده کنید ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی‌های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می‌شوند را کنترل کنیم اما خانم‌ها می‌توانند با به کار …

ادامه مطلب »

بهترین زمان مصرف شیر چه موقع است؟

بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون …

ادامه مطلب »

مهم ترین توصیه‌ های تغذیه ای برای داشتن کودکی خوش قد و بالا

کودکی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی است که در ساخت اسکلت بدن نقش بسزایی دارد؛ در این دوره روزانه باید ۵ مرتبه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست یا پنیر مصرف شود، چرا که این مواد باعث می‌شوند کودک قدبلند شود همچنین در پیری دچار پوکی استخوان نشود یک متخصص …

ادامه مطلب »

ارتباط پوکی استخوان و ابتلا به زوال عقل

بیماران مبتلا به پوکی استخوان، ۳۰ درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. بنابه گفته محققان دانشگاه پاریس، زنانی که دچار اختلال ضعف استخوان هستند، ۳۰ درصد و البته مردان مبتلا به پوکی استخوان، ۲۰ درصد بیشتر از دیگران احتمال دارد به بیماری‌های زوال عقل مبتلا …

ادامه مطلب »

آیا مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد. ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده می‌شود. اما اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن<Overweight> …

ادامه مطلب »

استعمال دخانیات و برخی از بیماری‌ها عوامل کاهش‌دهنده موفقیت در انجام ایمپلنت

قائم مقام مرکز تحقیقات ایمپلنت‌های دندانی با اشاره به اینکه ایمپلنت درمان فانتزی و لوکس محسوب نمی‌شود،‌ گفت: استعمال دخانیات و برخی از بیماری‌ها همچون دیابت و پوکی استخوان موفقیت انجام ایمپلنت را کاهش می‌دهند. دکتر سید محمد رضوی در چهارمین همایش بین‌المللی ایمپلنت‌های دندانی اظهار داشت: موضوع ایمپلنت بسیار …

ادامه مطلب »

درمان بواسیراز خواص معجزه آسای سنجد

مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند امروزه شیوع و گسترش “پوکی استخوان” و بیماریهایی مانند آرتروز به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است و از هر 4 …

ادامه مطلب »