پزشکان بدون مرز درمان
خانه / ارشیو برچسب ها: کاهش وزن

ارشیو برچسب ها: کاهش وزن

خوردن انار در بارداری ، چه مقدار انار بخوریم؟چرا انار بخوریم؟

یکی از سوالات رایج در زمان بارداری این است که آیا انار در زیبا شدن جنین اثرگذار است یا نه؟ چه مقدار انار بخوریم؟چرا انار بخوریم؟ انار یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدانی بشمار می رود که برای بارداری و رشد جنین شما می تواند انتخاب ایده ال باشد. …

ادامه مطلب »

6 اشتباه رایج برای لاغری

آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟ تعجبی ندارد، چون راه را کاملا اشتباه می‌روید. حقیقت: شاید حسابی تعجب کرده‌اید که این روش چرا نادرست است …

ادامه مطلب »

خواص مهم پرتقال زینتی

پرتقال زینتی یکی از مرکبات دو رگه است که از پیوند دادن پرتقال و لیمو به دست می‌آید. گیاه این میوه که ×Citrofortunella microcarpa نام دارد، عضوی از خانواده سدابیان می‌باشد. این گیاه بومی فیلیپین است اما امروزه آن را در بسیاری از کشورهای دنیا پرورش می‌دهند. با تبلیغات صورت …

ادامه مطلب »

متابولیسم بدن خود را در 3روز با این اقدامات تقویت کنید

سوخت و ساز بدن اهمیت زیادی در تناسب اندام و سلامت کلی بدن دارد، چرا که متابولیسم میزان کالری سوزی بدن را تعیین می کند متابولیسم بدن خود را در 3روز با این اقدامات تقویت کنید اخیرا احساس کرختی می کنید؟ با هوس های غذایی که می دانید برایتان خوب …

ادامه مطلب »

روشی ساده و مفید برای کاهش وزن

یک توصیه ساده برای کاهش وزن متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به روشی ساده و مفید برای کاهش وزن دست یافتند. این متخصصان در یک بررسی جدید نشان دادند که “وزن کردن روزانه‌ی خود” به کاهش وزن کمک می‌کند. در این مطالعه بیش از ۱۰۰۰ نفر شرکت داشتند و محققان …

ادامه مطلب »

سوزاندن چربی شکمی و ران ها با جوش شیرین

سوزاندن چربی شکمی ، ران و دستها را می توانید با استفاده از یک نسخه ی قدیمی با ترکیب جوش شیرین و البته بسیار سریع تر از انتظار انجام دهید. جوش شیرین برای سوزاندن چربی شکمی ،دست و ران دوست دارید طبیعی و به آسانی وزن کم کنید ؟ صادقانه …

ادامه مطلب »

چرا کاهش وزن باعث ریزش مو میشود

تغییرات سبک زندگی و رفتاری می‌توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملی است که می‌تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد. مو نقشی کلیدی در زیبایی ظاهری انسان ایفا می‌کند و زیبایی آن اغلب به عنوان نیمی از زیبایی کلی فرد در نظر …

ادامه مطلب »

مزایای استفاده از دمنوش کنگر فرنگی

کنگر فرنگی یک گیاه یک ساله است که به خانواده کاسنیان تعلق دارد. در متون طبی ایرانی این گیاه با نام‌هایی نظیر آرتیشو و ارده شاهی شناخته می‌شود. از آسیای مرکزی و جنوب اروپا به عنوان زیستگاه‌های بومی این گیاه یاد می‌شود. مهم‌ترین قسمت کنگر فرنگی غنچه آن می‌باشد که …

ادامه مطلب »

مهم‌ترین خواص گندم خراسان

گندم خراسان یکی از باستانی‌ترین انواع غلات است که با نام کاموت نیز شناخته می‌شود. اعتقاد بر این است که این گندم برای اولین بار در خراسان (ایران و افغانستان امروزی) کاشت می‌شده است. این گونه اندازه‌ای دو برابر دیگر گندم‌ها دارد و طعم آن نیز بسیار بهتر می‌باشد. گندم …

ادامه مطلب »