پزشکان بدون مرز درمان

طرز تهیه شیرینی گردویی زعفرانی

شیرینی گردویی زعفرانی کره، پودر شکر و وانیلین را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه تخم مرغ و زعفران را بیفزائید و مخلوط کنید. حالا آرد را درون این مایه بریزید و مخلوط نمائید. آرزو گنجی کره 150 گرم پودر شکر 100 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ یک عدد زعفران دمکرده یک …

توضیحات بیشتر »

چطور از اختلالات گفتار و زبان و بلع پیشگیری کنیم؟

علی قربانی، رئیس انجمن گفتاردرمانی ایران در آستانه برگزاری هفدهمین همایش گفتاردرمانی ایران گفت: حوزه فعالیت همایش سالیانه گفتار درمانی به صورت کلی و فراگیر است اما کاربرد علم‌ گفتار درمانی در کودکان و بزرگسالان شامل رفع اختلالات گفتاری شایعی همچون نابسامانی‌های گفتار و زبان و صدا و بلع به عللی همچون کم توانی ذهنی، افت شنوایی و مشکلات عصبی …

توضیحات بیشتر »

علائم تب ویروسی در کودکان

تب ویروسی به دمای بالاتر از حد طبیعی بدن اشاره دارد و یک نوع ویروس ایجاد می‌کند. علائمی که معمولا کودک تجربه می‌کند شامل آبریزش بینی، سرفه، تهوع، خستگی و درد بدن می‌باشد. تب ویروسی در کودکان می‌تواند نشانه‌ای از تلاش بدن برای مبارزه با عفونت باشد. بیشتر بیماری‌های ویروسی با گذشت زمان و درمان‌های حمایتی مانند کمپرس آب سرد …

توضیحات بیشتر »

خطرات نوشیدنی های انرژی زا

به طور کلی مضرات نوشیدنی‌ های انرژی زا به وجود میزان بالایی از کافئین و شکر در آن‌ها باز می‌گردد و بهتر است به جای آن‌ها از نوشیدنی‌های مفیدتر مانند آب، چای سبز و … استفاده کرد. مصرف نوشیدنی‌ های انرژی زا در بین ۳۰ تا ۵۰ درصد جوانان و نوجوانان شایع است. اولین چیزی که نام این نوع نوشیدنی‌ها …

توضیحات بیشتر »

روش‌های افزایش وزن در بدنسازی

روش‌های افزایش وزن در بدنسازی؛ از نوشیدن آب تا مصرف کراتین بسیاری از افرادی که به ورزش بدنسازی روی می‌آورند، تمایل شدیدی به افزایش وزن و تقویت ماهیچه‌های بدن خود دارند. با این حال افزایش وزن در بدنسازی باید مطابق یک برنامه صحیح باشد. لازم است هم برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و هم از برنامه تمرینی منظمی پیروی کنید.شاید …

توضیحات بیشتر »

توجه! این 10 دارو می تواند و ممکن است که باعث فقدان و کاهش حافظه شوند

خیلی از ما از کاهش یافتن حافظه مان گلایه می کنیم بدون آنکه بدانیم علت این فراموشی ها مصرف داروهایی است که عوارض آن گریبان حافظه مان را می گیرد. توجه! این 10 دارو می تواند و ممکن است که باعث فقدان و کاهش حافظه شوند اگر در حال تجربه فراموشی و یا گیجی هستید، کابینت خود را بررسی کنید …

توضیحات بیشتر »

نوروفيدبک چیست؟

نوروفيدبک چیست؟ نوروفیدبک تکنیکی درمانی است که در آن افراد برای بهبود سلامت خود با استفاده از امواج حاصل از بدن خودشان آموزش می‌بینند. این شیوه‌ی درمانی برای اختلالات روحی و همچنین سلامت جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد که ما در این بخش به طور اختصاصی به کاربرد بیوفیدبک در درمان اختلالات روانی پرداخته‌ایم. نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک در اصل، نوعی …

توضیحات بیشتر »

داروی گیاهی افزایش حافظه و پیشگیری از آلزایمر

جالب است بدانیم که متداول‌ترین کاربرد این گیاه افزایش حافظه و پیشگیری از فراموشی می‌باشد. جینکو بیلوبا به طور خاص، اثرات مفیدی در درمان آلزایمر نشان داده است. تحقیقات اخیر تاثیرقابل ملاحظه‌ی این گیاه در پیش‌گیری از جنون، اضطراب، شیزوفرنی و افسردگی را نشان می‌دهند. داروی گیاهی افزایش حافظه و پیشگیری از آلزایمر هر روزی که از عمرمان می‌گذرد، خواه …

توضیحات بیشتر »

قدرت عضلانی با طول عمر رابطه مستقیم دارد

مطالعات محققان برزیلی برای اولین بار نشان می‌دهد قدرت عضلانی با طول عمر رابطه مستقیم دارد و افرادی که قدرت عضلانی بهتری دارند، بیشتر عمر می‌کنند. قدرت عضلات به عنوان نیروی فعال عضلات و سرعت انقباض عضلات تعریف می‌شود. به گزارش پایگاه خبری یونایتد پرس، قدرت عضلات با استقامت عضلات متفاوت است. استقامت عضلات به معنی حداکثر نیروی عضله در …

توضیحات بیشتر »