پزشکان بدون مرز درمان

مناسب ترین تغذیه برای کلیه چیست؟

اگر دچار بیماری های کلیه هستید میوه هایی مثل تمشک آبی و انگور قرمز و آناناس را بیشتر مصرف کنید و ماهی را نیز در تغذیه خود بگنجانید. نکات مهم تغذیه ای برای سلامت کلیه ها ، مواد غذایی و خوراکی های دوست دار کلیه رژیم غذایی رابطه نزدیکی با …

ادامه مطلب »

حقایقی درباره رزماری

رزماری گیاه سبز رنگ معطریست که برای عطر و بو در آشپزی بسیار استفاده می شود و همچنین مزایای زیادی برای سلامتی دارد. در آشپزی از رزماری برای بهتر کردن عطر و طعم مرغ و گوشت استفاده می شود و همچنین منبع خوبی از آهن، کلسیم و ویتامین B6 به …

ادامه مطلب »

دلایل گرگرفتگی و افزایش دمای بدن

افزایش دمای بدن و گرگرفتگی می تواند یکی از نشانه های پایان چرخه های قاعدگی و ورود به دوران یائسگی در زنان باشد. اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می توانند موجب این شرایط شوند بدون آن که ارتباطی با یائسگی داشته باشند تعریق مداوم، به ویژه هنگام …

ادامه مطلب »

علایم اختلال پردازش شنوایی مرکزی (CAPD)

طبق تعریف مراجع بین‌ المللی (ASHA, 2005)، اختلال پردازش شنوایی مرکزی (central auditory processing) عبارت است از نقص در پردازش ادراکی محرکات شنوایی و فعالیت نوروبیولوژیکی زمینه در آن پردازش‌ها است. اختلال پردازش شنوایی مرکزی (CAPD) احتمالاً ناشی از بازنمایی عصبی ناهنجار اصوات گفتاری و غیرگفتاری در دستگاه عصبی مرکزی …

ادامه مطلب »

جدا کردن اتاق کودک از اتاق والدین

جدا کردن اتاق خواب و مستقل خوابیدن کودک به تقویت اعتماد به نفس او کمک می کند اما این کار باید در زمان و سن مناسب کودکان انجام شود. جدا کردن اتاق کودک از اتاق والدین مسائل مهمی که همواره ذهن والدین را درگیر خود می نماید ، جدا کردن …

ادامه مطلب »

انواع قرص کلداکس و ترکیبات دارویی آن‌ها

اکثر افرادی که دچار سرماخوردگی می‌شوند در عرض یک هفته بهبود می‌یابند اما اگر علائم آن پس از این مدت زمان ادامه داشت باید به پزشک مراجعه کرد سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سرماخوردگی بیماری خطرناکی …

ادامه مطلب »

داروهای پیشگیری خوراکی خطر سکته ایسکمی را افزایش می‌دهد

داروهای پیشگیری خوراکی خطر سکته ایسکمی را افزایش می‌دهد اما این خطر در زنانی که دیگر عوامل سکته را ندارند پایین است پژوهشگران می‌گویند قرص‌های ضد بارداری می‌توانند جلوی خون‌رسانی به مغز را بگیرند. بر اساس یک پژوهش تازه از دانشگاه لویولا در شیکاگوی آمریکا مصرف قرص‌های ضد بارداری خطر …

ادامه مطلب »

طرز تهیه کوفته پالاک (اسفناج)

کوفته پالاک غذای سنتی شمال هند است که تهیه آن شامل دو مرحله می‌شود: تهیه کوفته و تهیه آب کوفته که می‌توانید آموزش گام به گام آن را در این مطلب مشاهده کنید. کوفته اسفناج را با انواع نان‌های هندی مثل پاراتا، چپتی و … می‌توانید میل کنید. طرز تهیه …

ادامه مطلب »

برای سلامت قلب و عروق ورزش کنید

سلامت نگه داشتن عروق خونی اهمیت بسیار بالایی دارد. بخش بزرگی از مشکلات قلبی عروقی که امروزه با آن روبرو هستیم نتیجه آسیب شرسانی از کلسترول و سموم است؛ بنابراین قبل از این که دچار بیماری جدی‌ای بشوید باید بیاموزید چگونه شیوه زندگی خود را تغییر دهید سلامت نگه داشتن …

ادامه مطلب »