پزشکان بدون مرز درمان

نکات خیلی مهم برای مادرانی با چند بچه!

بعضی از پدر و مادرها بچه‌ها را باهم مقایسه می‌کنند؛ مثلا می‌گویند: « ببین خواهرت غذایش را کامل خورده اما بازهم غذای تو مانده است!» این جمله شاید به‌ظاهر معمولی باشد اما می‌تواند باعث یک عالم ماجرای مختلف شود؛ ازجمله اینکه یکی از بچه‌ها به دیگری حسادت کند و به …

ادامه مطلب »

استفاده خودسرانه از مسواک‌های زبر از بین رفتن مینای دندان

یک دندانپزشک و متخصص ارتودنسی عنوان کرد: مسواک و نخ دندان مکملی برای حفظ و ارتقاء سلامت دهان و دندان است که به افراد توصیه می‌شود پس از هر با شست‌و‌شوی دندان با مسواک از نخ دندان نیز استفاده کنند. دکتر محمد امین نریمانی، دندانپزشک و متخصص ارتودنسی با تاکید …

ادامه مطلب »

آشنایی با روش تهبه غذاهای نابِ جنوبی

نام غذای جنوبی که می آید، نخستین غذاهایی که به ذهن آدم می رسند سمبوسه، سوسیس بندری، قلیه ماهی و فلافل هستند. بوی ماهی های جنوب و فلفل زیاد نیز معرف این غذاها هستند. در شهرهای جنوبی کشور غذاهای بسیار متنوعی پخته و سرو می شود که ما پایتخت نشین …

ادامه مطلب »

مطالعات جدید نشان از آلودگی برخی مکمل های غذایی

مطالعات جدید امکان آلودگی برخی مکمل های غذایی را نشان می دهد که به همین دلیل از این پس توزیع کنندگان دارو و غذا از این نوع مکمل ها استفاده نخواهند کرد. مطالعات جدید امکان آلودگی برخی مکمل های غذایی را نشان می دهد که به همین دلیل از این …

ادامه مطلب »

طرز تهیه‌ی لازانیا مرغ با کلم بروکلی

فر را بر روی دمای 350 درجه فارنهایت تنظیم کرده و بگذارید تا گرم شود. بر طبق دستورالعمل درج شده بر روی جعبه ورقه‌های لازانیا را بپزید و آبکشی نمایید. با این مقدار مواد این غذا را می‌توان برای 6 نفر سرو نمود. مدت زمان پخت: 40 دقیقه دمای پخت: …

ادامه مطلب »

ارتباط باکتری‌های معده و روده با بیماری‌ها

محققان در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیدند که ممکن است بین باکتری‌های معده و روده و انواع بیماری‌ها رابطه ای برقرار باشد. در واقع با شناسایی باکتری‌هایی که در معده و روده وجود دارند، می‌توان به بیماری‌های افراد پی برد. باکتری‌ها فراوان‌ترین نوع میکروب در درون معده و روده‌ها …

ادامه مطلب »

عوارض ناشی از کمبود ویتامین‌ها بر اعضای مختلف بدن

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟ انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند. ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند. به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل‌توجه یک …

ادامه مطلب »