پزشکان بدون مرز درمان
چهار شنبه , آگوست 22 2018

پیشگیری از سرماخوردگی با دویدن

طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند. ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند. نتایج …

ادامه مطلب »

7 غذا که باعث ایجاد موکوس(مخاط) در بینی و بدن شما میشود

موکوس بینی باعث پف کردن چشم ها در صبح و سینوزیت می شود مراقب باشید چون غذاهایی هستند که موکوس را ایجاد و یا باعث تشدید آن می شوند مثل سیب زمینی. 7 غذا که باعث ایجاد موکوس(مخاط) در بینی و بدن شما میشود بیشتر افراد در دوران بیماری فقط …

ادامه مطلب »

مردان بیشتر گریه می کنند یا زنان؟

خانم ها روحیه ای لطیف تر نسبت به مردان دارند به همین دلیل در واکنش به اتفاقات احساسی تر برخورد می کنند. ولی این دلیل نمی شود که بگوییم آقایان اصلا گریه نمی کنند یا خوشایند نیست گریه کنند. در این مطلب را بررسی می کنیم. خانم‌ها در مورد شرایط …

ادامه مطلب »

رابطه جنسی بهتر با مصرف 9 خوراکی بی نظیر

داشتن رابطه جنسی با نشاط برای هر زوجی بهترین ایده‌آل زناشویی است. راز شما تنها با دریافت مواد غذایی حیاتی می تواند به وظایف خود به خوبی عمل کند و در خدمت شما و خواسته هایتان باشد. اشتباه نکنید، منظور من تنها خوردن نیست. هیچ رژیم غذایی ای نمی تواند …

ادامه مطلب »

چرا برخی افراد زیاد خال دارند؟ /خال‌هایی که حال‌شان خوب نیست

خالی که اندازه‌اش از 2 میلی‌متر به نیم سانتی‌متر برسد باید حتما بررسی شود یک زمانی داشتن خالی در گوشه لب زیبایی محسوب می‌شد، اما طی سال‌های اخیر بسیاری افراد تلاش می‌کنند تا از روش‌های نوین مثل لیزر بهره بگیرند و نشانه‌های رنگینی که نام خال را یدک می‌کشند از …

ادامه مطلب »

خستگی مفرط یا همان سندرم خستگی مزمن چیست؟

سندرم “خستگی مفرط” یک نوع بیماری جسمانی است که این خستگی با استراحت از بین نمی رود و فعالیت های بدنی و تحرک فرد را کم می کند. خستگی مفرط یا همان سندرم خستگی مزمن چیست؟ سندروم خستگی مفرط یا CFS ، در واقع بیماری جدی است که به تشخیص …

ادامه مطلب »

چه کار کنیم قبل از پریودی جوش نزنیم

جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و گاهی اوقات جوش های قرمز قبل از پریود ایجاد می شود. در این مطلب درباره علت جوش زدن قبل از قاعدگی ودرمان آن می پردازیم. عامل بروز جوش ها …

ادامه مطلب »

روش تهیه دونات خانگی با شهد مخصوص

قبل از هرچیز موادتان را یک ربعی بیرون یخچال بگذارید تا دمای محیط را بگیرد و خیلی سرد نباشد و با توجه به نکات دیگر “دونات خانگی با شهد مخصوص” را به بهترین نحو درست کنید. دونات خانگی با شهد مخصوص جزو کیک و شیرینی – انواع کیک میباشد زمان …

ادامه مطلب »

خواص باورنکردنی بادمجان

بادمجان دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که می‌توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می‌شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که می‌توانند بخش مهمی از نیازهای بدن …

ادامه مطلب »