پزشکان بدون مرز درمان
دوشنبه , ژوئن 18 2018

تکنیک‌های درست دویدن را یاد بگیرید

اگر قصد سالم ماندن و تناسب اندام دارید، دویدن ورزش مفیدی است. بعضی از افراد ممکن است تصور کنند دویدن راحت است و تکنیک خاصی هم ندارد. اما این ورزش هم تکنیک‌های خاص خودش را دارد. برای اینکه به نتایج مطلوبی برسید باید دویدن را درست انجام دهید. بعضی از …

ادامه مطلب »

تاثیر ورزش در آب در کاهش کمردرد

کمردرد یکی از دردهای شایعی است که افراد تجربه می‌کنند. می‌توان با تغییر رژیم غذایی یا تغییر وضعیت خوابیدن کمردرد را کاهش داد اما ورزش‌هایی نیز برای کاهش کمردرد وجود دارند. یکی از ورزش‌هایی که برای کاهش کمردرد مناسب است شناست. شنا ورزشی است که فشار کمتری به بدن وارد …

ادامه مطلب »

تاثیر سرطان دوران کودکی بر سلامت روان

یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکان مبتلا به “نوروبلاستوما”، سرطان سلول های عصبی در دوره کودکی، بسیار از لحاظ سلامت روان و مشکلات رفتاری آسیب پذیر هستند. نوروبلاستوما معمولا در بین نوزادان و کودکان با میانگین سنی ۱۷.۳ ماهگی شایع است. به گفته محققان، پیشرفت های درمانی …

ادامه مطلب »

7 محافظ کبد و لوزالمعده را بشناسید

این نکته ثابت شده که شیوه زندگی و رژیم های غذایی مدرن، با سلامت کبد و پانکراس هماهنگ نیست. مطالعات نشان داده که سیگار، بی تحرکی، مصرف قند، انتخاب آب میوه های بسته بندی شده به جای میوه های طبیعی و … منجر به حساسیت و در معرض خطر قرار …

ادامه مطلب »

تغییر سبک زندگی، موثر در ناباروری‌ها

یک متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: ۳۵ درصد افرادی که در سن باروری هستند از طریق بیماری‌های عفونی دچار نازایی می‌شوند. دکتر جلیل پاک‌روش با حضور در یک برنامه رادیویی، با بیان اینکه ۳۵ درصد افرادی که در سن باروری هستند از طریق بیماری‌های عفونی دچار نازایی می‌شوند و …

ادامه مطلب »

ابتلای 3 برابری مردان به سنگ های ادراری

اصولا سنگ های ادراری در مردان به میزان دو تا سه برابر زنان است به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای و از …

ادامه مطلب »

علایم و درمان های بیماری ذات الریه

ذات الریه یا سینه پهلو یکی از بیماری های شایعی است که بر اثر عفونت ناشی از ویروس و یا باکتری بوجود می آید که در دو دسته به جریان خواهند درآمد. در ابتدا درمان ذات الریه به نوع ذات الریه که بیمار ممکن است داشته باشد بستگی دارد. برای …

ادامه مطلب »

ارتباط چاقی و کم تحرکی با آسم

چاقی علاوه بر آنکه ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را افزایش می ‌دهد، استعداد ابتلا به بیماری‌های تنفسی و آسم را افزایش می ‌دهد. مطالعات قبلی حاکی از آن است که ۷۵ در صد از مراجعات اورژانسی بیماران آسمی را افراد چاق تشکیل می ‌دهند. بر این اساس …

ادامه مطلب »

ارتباط شرایط آب وهوایی با نحوه تغذیه افراد

سلامت متخصصان تغذیه می‌گویند ارتباط خاصی میان تغذیه وشرایط آب وهوایی وجود دارد ؛بر این اساس گرمای هوای این روزها ومصادف شدن با ایام رمضان تغذیه خاصی را ایجاب می‌کند که لازم است هر فردی نسبت به آن آگاه باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند ارتباط خاصی میان تغذیه وشرایط آب وهوایی …

ادامه مطلب »