پزشکان بدون مرز درمان

با ورزش احتمال آسیب دیدگی کمتر در ستون فقرات و دیسک کمر

دیسک کمر از عوامل فشار زیاد و ناگهانی مثل زمین خوردن یا بلندکردن یک جسم سنگین می باشد که میتوان آن را با ورزش کردن کاهش داد. احتمال آسیب دیدگی کمتر در ستون فقرات و دیسک کمر در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا …

ادامه مطلب »

عوارض مسکن های بدون نسخه!

داروهای مسکن می توانند با خطرات و عوارض جانبی بسیاری همراه باشند. خطر این عوارض جانبی در افرادی که روزانه و به مدت طولانی از این داروها استفاده می کنند و همچنین برای آنهایی که داروهای تجویزی مصرف می کنند، بالاتر است. داروهای مسکن می توانند با خطرات و عوارض …

ادامه مطلب »

بیماری شانه منجمد علائم ، درمان آن

در این بیماری دامنه حرکتی شانه به میزان قابل توجهی کم می‌شود و درد در ناحیه شانه امان شخص را می‌برد. شاید برای شما هم پیش بیاید که نتوانید دست‌ها را به بالای سر یا پشت خود ببرید. اگر احیاناً چنین مشکلی برای‌تان پیش آمده، دچار بیماری شانه منجمد (frozen …

ادامه مطلب »

نکاتی مهم درباره روزهای ابتدایی ترک سیگار

بیشتر افرادی که به ترک سیگار اقدام کرده اند، از روزهایی ابتدایی آن به عنوان سخت ترین دوره یاد می کنند. در ادامه به ذکر ۱۰ نکته کلیدی می پردازیم که به این افراد کمک زیادی در جهت فائق آمدن بر کشیدن سیگار می کند. بیشتر افرادی که به ترک …

ادامه مطلب »

تاثیر هپاتیت بر ناباروری در مردان!

هپاتیت با ایجاد التهاب کبد منجر به سیروز کبدی شده که می تواند در بلندمدت مرگبار باشد. طبق آمار منتشره در حدود ۴۰۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به هپاتیت B یا C هستند. بجز بیماری سیروز کبدی ناشی از هپاتیت، این بیماری می تواند موجب ناباروری در مردان شود. …

ادامه مطلب »

پرهیز از مصرف نانهای سوخته به دلیل ماده سمی به نام آکریل

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی بهداشتی معاونت غذا و دارو کرمانشاه: سوء تغذیه و مشکلات گوارش از تبعات استفاده از ‏نان ناسالم است. حفظ ارزش غذایی نان مستلزم وجود سبوس در آن است.‏ دکتر شهریار مستوفی گفت: نان اصلی‌ترین ‏غذای مصرفی مردم است. باتوجه به سرانه مصرف نان در …

ادامه مطلب »

گاهی با خودتان حرف برنید

گر با خودتان حرف می زنید ، بخوانید! شما اگر ببینید گاهی دوست یا همکارتان با خودش حرف می‌زند، چه برداشتی از او پیدا می‌کنید؟حتما پیش خودتان فکر می‌کنید که او یک اختلال روانی، دست‌کم به صورت خفیف دارد. آدم سالم که با خودش حرف نمی‌زند! اما پژوهش‌های جدید نشان …

ادامه مطلب »