پزشکان بدون مرز درمان

درمان نوین و کاربردی تشخیص عفونت گوش

دیگر برای تشخیص عفونت گوش کودکتان نیاز نیست که به پزشک مراجعه کنید کافیست با تهیه یک دستگاه در خانه عفونت گوش را شناسایی کنید. درمان نوین و کاربردی تشخیص عفونت گوش التهاب گوش یا عفونت گوش که به نام اوتیت (Otitis) شناخته می شود، یکی از بیماری های شایع …

ادامه مطلب »

چگونه با کودک درونمان ارتباط برقرار کنیم؟

برای ارتباط برقرار کردن با کودک درونتان روش هایی وجود دارد که بسیار کاربردی است و کمک شایانی به شما می کند. روش های ارتباط با کودک درون کودک درون، بخش شاد درون ماست، بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می بخشد و زندگی ما را …

ادامه مطلب »

نقش میوه و سبزیجات در کاهش ریسک مرگ در بیماران دیالیزی

یافته های مطالعاتی نشان می دهد مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با کاهش ریسک مرگ زودهنگام در بیماران دیالیزی مرتبط است. معمولا بیماران مبتلا به نارسایی قلبی که تحت دیالیز هستند به دلیل تشکیل پتاسیم از مصرف میوه و سبزیجات اجتناب می کنند. نتایج مطالعه محققان دانشگاه سیدنی نشان می …

ادامه مطلب »

تماشای تلویزیون احتمال سرطان زودرس روده را در زنان افزایش میدهد

تماشای پشت سر هم سریال‌های مختلف شاید کار لذت‌بخشی باشد اما یک پژوهش تازه می‌گوید پای تلویزیون نشستن به مدت دو ساعت در روز، احتمال سرطان زودرس روده را در زنان ۷۰ درصد افزایش می‌دهد. پژوهشگران روز گذشته در گزارشی اعلام کرده‌اند در این پژوهش حوزه سلامت، داده‌های مربوط به …

ادامه مطلب »

ارزش غذایی باقالی و طرز تهیه باقالی خشک

طرز تهیه باقالی خشک برای خوردن یک وعده باقالی گرم و خوشمزه همانند پخت باقالی تازه است با کمی تفاوت؛ که در این مقاله روش پخت آن را توضیح خواهیم داد. باقالی از محصولات فصل‌های خنک است. از باقالی برای غذا‌هایی مانند باقالی پلو و یا به عنوان یک میان …

ادامه مطلب »

طرز تهیه بیسکویت خانگی شکلاتی

طرز تهیه بیسکویت خانگی ساده و شکلاتی بیسکویت خانگی نوعی میان وعده خوشمزه است که به راحتی و بدون نیاز به مهارت خاصی تهیه می‌شود. نباید از طعم شکلاتی این نوع بیسکویت‌ها صرف نظر کرد. طرز تهیه بیسکویت خانگی خوشمزه آیا به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستید؟ …

ادامه مطلب »

تاثیر عادات بد بر زندگی و سلامت روان

تغییر عادت بد می‌تواند کار چالش برانگیزی باشد. اما با درک منشا عادات بد، استفاده از سیستم پاداش دهی، برنامه ریزی منطقی و دریافت کمک می‌توانید این چالش را با موفقیت طی کنید. هرکسی دست کم یک عادت بد دارد. این عادت بد می‌تواند همیشه دیر کردن، با صدای بلند …

ادامه مطلب »

اگر دیابت داشته باشیم، آیا می توانیم روغن نارگیل بخوریم؟

روغن نارگیل دارای چربی های اشباع شده است به همین دلیل برای درمان دیابت نوع 2 بسیار مفید است و بهترین جایگزین چربی های ناسالم برای بیماران دیابتی می باشد. اگر دیابت داشته باشیم، آیا می توانیم روغن نارگیل بخوریم؟ اگر دیابت دارید، احتمالا خوردن اینها را در رژیم غذایی …

ادامه مطلب »

آموزش کامل راههای ترک خود ارضایی

خود ارضایی یکی از انحرافات جنسی بسیاری از جوانان می باشد و مشکلات زیادی را برای سلامت جسم و روح آن ها به وجود می آورد که باید با روش های مناسب برای جلوگیری و ترک این عادت تلاش کنند. آموزش کامل راههای ترک خود ارضایی همه انسان ها دارای …

ادامه مطلب »