پزشکان بدون مرز درمان

چگونه پنیر خانگی درست کنیم

لذت مصرف پنیر خانگی برای وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده علاوه بر ایجاد حس سلامت در تغذیه می تواند راهی برای صرفه جویی در هزینه ها باشد. طرز تهیه پنیر خانگی با مواد اولیه سالم در آشپزخانه محصولات لبنی بسیار متنوع هستند و پنیر بعد از شیر در …

ادامه مطلب »

روش تهیه پلو اسپانیایی اروز تاپادو

این خوراک را اگر یک کنسرو سبزیجات مخلوط و کمی برنج پخته از قبل داشته باشید در 20 دقیقه تا نیم ساعت می توانید آماده کنید. اروز تاپادو جزو غذای ملل – سایر میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه و زمان پخت و انتظار …

ادامه مطلب »

4 روش مختلف برای جلوگیری کردن از خشکی دهان

خشکی دهان می تواند به علل مختلف ایجاد شود ، بیماری یا عادات غلط منجر به خشک شدن زبان و آب دهان می شوند که البته به راحتی با توصیه هایی قابل درمان هستند. 4 روش مختلف برای جلوگیری کردن از خشکی دهان دهان قسمتی از بدن می باشد که …

ادامه مطلب »

روغن بابونه برای مبارزه با علائم آلرژی

آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی واکنش نشان می دهد خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند. برای بهره …

ادامه مطلب »

علل‌ ابتلا به بیماری پنوموتوراکس

هوا بوسیله سوراخی که در خود دستگاه تنفس ایجاد میشود وارد فضای پلور می شود پنوموتوراکس به معنی وجود هوا در پرده جنب می باشد که مانع باز شدن کامل ریه میشود. پنوموتوراکس(pneumothorax) رويهم‌ افتادگي‌ قسمتي‌ از يك‌ ريه‌ يا همه‌ آن‌ در اثر نفوذ هواي‌ آزاد بين‌ دو لايه‌ …

ادامه مطلب »

استفاده از لنزهای چشمی در آرایشگاه ها احتمال آسیب بینایی

دبیر اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه انجمن چشم‌پزشکی ایران، گفت: لنزهای چشمی که در آرایشگاه ها استفاده می شود، احتمال آسیب های بینایی در فرد را افزایش می دهد. دکتر علی صادقی طاری، یکی از بزرگترین مشکلات حوزه چشم‌پزشکی را مربوط به مشکلات چشمی بیماران دیابتی دانست و افزود: …

ادامه مطلب »

ارتباط تب مادر سه ماهه اول بارداری با خطر ایجاد نقص در نوزاد

مطالعه نشان می دهد نوزاد مادرانی که در سه ماهه اول بارداری دچار تب می شوند ممکن است در معرض ریسک بالای ابتلا به برخی نقایص قلبی و تغییر شکل در صورت نظیر شکاف لب یا کام قرار گیرند. یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد تب با تداخل در …

ادامه مطلب »

راهکارهای برای از بین بردن استرس های محیط کار

استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌ کند، سطح بهره ‌وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد. به نقل ازhelpguideدر این میان پیدا کردن راهکارهایی برای مقابله با این میزان از استرس بسیار حائز اهمیت است و البته باید گفت خوشبختانه …

ادامه مطلب »