پزشکان بدون مرز درمان
سه شنبه , آوریل 24 2018

لاغری سریع با رژیم دوکان فرانسوی

در مرحله اول رژیم دوکان تا 72 نوع مواد غذایی، می توانید انتخاب کنید. مصرف کربوهیدرات در این رژیم جایی ندارد ، حتی اگر به عنوان میوه و سبزی مصرف شود. رژیم غذایی دوکان، شبیه رژیم غذایی کتوژنیک است که در هر دو، تاکید برحذف چربی و کربوهیدرات و مصرف …

ادامه مطلب »

روش تهیه تاس کباب مرغ اردبیلی

تاس کباب مرغ را با دستور تهیه اردبیلی تهیه نمایید تا لذتی بی نظیر و خوشمزه را تجربه نمایید. تاس کباب مرغ جزو غذای محلی – اردبیل میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و …

ادامه مطلب »

ارگونومی محل کار و چند نکته مهم

ارگونومی محل کار از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که به سلامت و کیفیت کاری افراد تاثیر می گذارد. در این مطلب به سلامت محیط کار می پردازیم. ارگونومی محل کار و چند نکته مهم ارگونومی Ergonomics علم مطالعه چگونگی موثر بودن افراد در محیط کاری‌شان است؛ همچنین با عوامل …

ادامه مطلب »

6 علامت که نشان می دهد به اندازه کافی چربی دریافت نمی کنید

چربی های سالم را به خاطر پیشگیری از 6 مشکل بهداشتی، به رژیم تان بیفزایید چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های ای، کا، دی و آ مورد نیاز هستند. علاوه بر این، چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشاء سلولی و ایجاد هورمون در …

ادامه مطلب »

سمعک نامرئی چیست؟ با چه نوع کم شنوایی سازگار است؟

سمعک های نامرئی مناسب ضایعه های شنوایی متوسط تا رو به شدید مناسب می باشند که این سمعک ها برای کودکان مناسب نیستند. سمعک نامرئی چیست؟ بسیاری از افراد کم شنوا برای تهیه ی سمعک و استفاده از آن با چالش هایی روبرو هستند. بطور مثال بسیاری از آنها دوست …

ادامه مطلب »

مصرف خودسرانه ویتامین D3 سبب پوکی استخوان می شود

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف خودسرانه ویتامین D3 می‌تواند سبب ابتلا به پوکی استخوان و نرمی استخوان شود، گفت: مصرف مکمل‌ها و قرص‌های لاغری بدون نظر پزشک و عدم تایید وزارت بهداشت عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد. دکتر سید علی کشاورز، درباره عوارض رژیم خودسرانه …

ادامه مطلب »

علل جیغ‌زدن کودکان در خواب چیست؟

علت جیغ‌زدن کودکان در خواب چیست؟ یک روانشناس بالینی درباره علل جیغ‌زدن‌های کودک در خواب توضیح داد و گفت: انواع اختلال خواب کودکان در سنین 3 تا 12 سالگی رخ می‌دهد. آذردخت داوری، درباره جیغ زدن کودکان در خواب با بیان اینکه ممکن است این حالت به دلیل ابتلا کودک …

ادامه مطلب »

روشهای جدید برای درمان نیش مار

محققان موسسه تحقیقاتی LSTM در لیورپول انگلیس راهکار جدیدی را برای درمان نیش مار ابداع کردند. معمولا پادزهرها فقط نیش مارهایی را درمان می کنند که یک نوع سم دارند. این پادزهرها معمولا با استفاده از زهر یک مار در یک محیط بسته تولید می شوند. بدین ترتیب لازم است …

ادامه مطلب »

آیا می دانید که هرگز نباید روی کاناپه بخوابید؟

برای همه ی ما گاهی اتفاق افتاده است؛ بعد از یک روز سخت و طولانی در حالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم و مشغول تماشای تلویزیون هستیم ناگهان به خواب می رویم. احتمالا تصور می کنید این کار ایرادی ندارد و در هر حال خوابیدن روی کاناپه ساده تر …

ادامه مطلب »