پزشکان بدون مرز درمان

فواید روغن اساسی فلفل سیاه

آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن‌های اساسی را امتحان کرده‌اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه‌ها در این زمینه محسوب می‌شود. فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر و طعم وعده های غذایی شما داشته باشد. این ماده غذایی به بهبود گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، کاهش التهاب و بسیاری موارد دیگر کمک …

توضیحات بیشتر »

در فصل بهار بیشتر زرشک، رب انار مصرف کنید

حکمای طب سنتی می‌گویند در فصل بهار باید کم خوردن را شروع کنیم، خوردن گوشت را کم کرده و انواع کباب‌ها، حلیم، شیرینی و ادویه‌جات کم مصرف شود یک متخصص طب سنتی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار، گفت: باید در این فصل بیشترانواع آش‌ها، آلو، زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین استفاده شود. …

توضیحات بیشتر »

افراد دیابتی در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند

طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در کنترل میزان قندخون شأن در طول روز کمک کند طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد. طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند …

توضیحات بیشتر »

این خوراکی ها مانع از پیر شدنتان می‌شود

برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست به جای خریداری کرم‌های ضد پیری می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. برخی افراد تصور می‌کنند …

توضیحات بیشتر »

پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول با ۳ ماده غذایی

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده و می‌تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. به گزارش”فود پریونت” نوشت: سرخرگ‌ها خون و اکسیژن را به قسمت‌های مختلف بدن انتقال می‌دهند. از این رو، سلامت آنها برای ارائه عملکرد درست اندام‌های مختلف اهمیت ویژه‌ای دارد. با این وجود، برخی افراد با بروز انسداد در …

توضیحات بیشتر »

خواص روغن سیاه دانه و طرز استفاده

خواص روغن سیاه دانه برای بدن بسیار زیاد است. سیاه دانه به عنوان ادویه در ساخت برخی ترشیجات استفاده می شود. سیاه دانه ضد باکتری و انگل و همچنین مسهل است. سیاه دانه سبب افزایش شیر زنان شیر ده می شود. سیاه دانه دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است و در درمان سل – بیماریهای قلبی – دیابت …

توضیحات بیشتر »

شادکامی پایدار چیست؟

شادکامی پایدار چیست؟ شادکامی پایدار یک حالت روحی و روانی پایدار است که نتایج مثبتی همچون: لذت بردن از زندگی،آرامش و نگاه مثبت به زندگی را به دنبال دارد. شادکامی، افکار، رفتار، تصمیم‌گیری‌ها و روابط انسان را عمیقا تحت تاثیر قرار می‌دهد. راز بسیاری از ناکامی‌ها در زندگی میان «مشکل داشتن در زندگی» با «مشکل داشتن با زندگی» تفاوت وجود …

توضیحات بیشتر »

هر آنچه باید در مورد قرص آتورواستاتین کلسیم Atorvastatin Calcium بدانید

قرص آتورواستاتین برای کاهش کلسترول خون تجویز می شود که برای اثر بخشی بهتر آن و پیشگیری از هر گونه عارضه نکاتی را باید مد نظر بگیرید، در ادامه با جزئیات بیشتری به معرفی این دارو پرداخته می شود هر آنچه باید در مورد قرص آتورواستاتین کلسیم Atorvastatin Calcium بدانید آتورواستاتین Atorvastatin همراه با یک رژیم غذایی سالم برای کمک …

توضیحات بیشتر »

کراتوم دقیقا چیست؟

کارشناسان می گویند که مکمل های گیاهی به راحتی می توانند ترکیبات متفاوتی مانند مواد مخدر را داشته باشد. کراتوم حاوی ترکیباتی اعتیاد آور است که می‌ تواند منجر به چندین عوارض جانبی خطرناک شود. براساس یک گزارش جدید از مراکز کنترل و پیش ‌گیری بیماری ‌ها (CDC)که روز جمعه منتشر شد، داروی گیاهی kratom با حدود ۱۰۰ مرگ بیش …

توضیحات بیشتر »