خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

مواظب ترکیدن آپاندیس باشید

از آپاندیس و آپاندیسیت چه می دانید؟ از علائم و فوریت درمان آن خبر دارید؟ آگاهی های پی آمده را بخوانید تا درباره آن بیشتر بدانید. به بافت کوچک و کرم مانندی در ابتدای روده بزرگ «آپاندیس» و به التهاب یا عفونت آن «آپاندیسیت» گفته می شود. مردها تا دو برابر بیشتر از زن ها به آن مبتلا می شوند. …

توضیحات بیشتر »

خیلی پشت میز ننشینید

می گویند اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید، شاد زندگی کنید و کمتر غصه بخورید، تغذیه سالم و سرشار از میوه و سبزیجات داشته باشید و از ورزش یا تحرک بدنی روزانه غافل نشوید، اما گویا عامل کوتاه شدن عمرتان، به شما خیلی نزدیک تر از آن است که بخواهید برای دوری جستن از آن، تلاش های سخت و …

توضیحات بیشتر »

علائم و درمان عقرب گزیدگی

عقرب جانداری است که در تمام دنیا یافت می شود. این جاندار معمولا در اطراف خانه ها و در محل های خلوت و زیر وسایل چوبی مخفی و شب ها برای شکار از محل اختفاخارج می شود. این جاندار حالت تهاجمی نداشته و ترجیح می دهد فرار کند تا این که نیش بزند. گزش عقرب معمولا اتفاقی است و زمانی …

توضیحات بیشتر »

چگونه سبزيجات را در روغن کنسرو کنيم

تقریبا تمامی انواع سبزیجات را می‌توان به این شکل کنسرو کرد. یک قانون اساسی که باید در این روش آن را رعایت کرد، استفاده از روغن زیتون فراوان و با کیفیت است. از جمله بهترین سبزیجاتی که به این روش می‌توان آنها را کنسرو کرد، قارچ، گوجه گیلاسی، نخودفرنگی و بادمجان است، البته بهتر است حین کنسرو کردن به آن …

توضیحات بیشتر »

شستشو و آماده‌سازی نگهداری قارچ به مدت چند روز در یخچال

برای شستشوی قارچ آنها را در زیر آب سرد بگیرید تا ذرات خاك چسبیده به آن جدا شود و مانند هر گونه میوه ای می توان آن را با محلول 1% نمک شستشو داد . بیش از یكی دو دقیقه در آب نماند زیرا به سرعت آب را جذب می‌كند . اگر محل برش در پایه قارچ كمی تغییر رنگ …

توضیحات بیشتر »

اصول نگهداری روغن ها

چربی ها و روغن ها از مهمترین اجزای غذای انسان به شمار می روند و همه ما هر روز مقادیری از این ماده غذایی را مصرف می كنیم. چربی ها در تمام سلول‌ها و بافت های بدن وجود داشته و نقش حیاتی در غشای سلولی ایفا می‌كند، همچنین چربی‌ها به صورت پوشش و لایه محافظ در اطراف بعضی از اعضا …

توضیحات بیشتر »

۵ راهکار کلیدی برای سلامت مواد غذایی

▪ رعایت نظافت و پاکیزگی دستهای خود را پیش از دست زدن به مواد غذایی و در طول آماده سازی آن به دقت بشوئید. پس از استفاده از سرویس بهداشتی دستهای خود را بشوئید. تمامی سطوح آشپزخانه و وسائلی که در تماس با مواد غذایی هستند را به دقت شسته و تمیز نمائید. آشپزخانه (و محل طبخ و آماده سازی …

توضیحات بیشتر »

نگذارید رب توی قوطی بماند!

یکی از سوال های رایج اکثر خانم ها این است که آیا می توان رب گوجه فرنگی را بعد از باز کردن در کنسرو داخل قوطی نگهداری کرد یا حتما باید آن را به ظرف شیشه ای منتقل کنیم؟ جواب این سوال کاملا ساده و روشن است. اگر قصد دارید محتویات تمام کنسروها و کمپوت ها و نه تنها رب …

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی برای اینکه صبح های زمستان سرحال باشید

برای خیلی از افراد دل کندن از رختخواب در سرمای زمستان کار مشکلی به نظر می آید بنابراین مصرف مواد غذایی مناسب این فصل به سرحال بودن افراد کمک خواهد کرد. آنچه که فرد را از خواب آلودگی نجات می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ یا قهوه است که نوشیدن آن در آغاز روز به سرحال آوردن فرد کمک …

توضیحات بیشتر »