پزشکان بدون مرز درمان

دوقلوزاترین كشورهای دنیا كدامند؟

بر اساس مطالعه جدید بین المللی و پایگاه داده جهانی دوقلوها، نقاط مختلف جهان از نرخهای متفاوتی در میزان فرزندان دوقلو برخوردار بوده و در این میان كشورهای آفریقای مركزی در جایگاه اول قرار دارند.   به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این درحالیست كه بر اساس داده های فوق، كشورهای آسیایی و آمریكای لاتین از میزان كمتری …

توضیحات بیشتر »

ویتامین «ای» خطر بروز سرطان پروستات را تشدید می كند

پزشكان آمریكایی در یك بررسی جدید دریافتند كه خطر احتمالی ابتلا به سرطان پروستات در مردانی كه روزانه از مكمل های ویتامین «ای» مصرف می كنند به میزان قابل ملاحظه ای افزایش پیدا می كند.     به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر «اریك آ. كلین» از متخصصان كلینیك «كلیولند» در اوهایو و دستیارانش روی تاثیر طولانی مدت …

توضیحات بیشتر »

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت كنیم؟

آموزش شیوه تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن، كار پیچیده و دشواری است اما بی تردید اگر شما از سلامت روانی و جسمی برخوردار باشید، دستگاه ایمنی بدنتان نیز قوی تر خواهد بود.     به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، هر چند تقویت سیستم ایمنی كار نسبتا ساده ای است، اما به سادگی خوردن یك قرص نیست. …

توضیحات بیشتر »

مهمترین دلایل كمبود آهن

كم خونی ناشی از فقر آهن زمانی اتفاق می افتد كه بدن آهن كافی نداشته باشد.     به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، فلز آهن برای بدن بسیار حائز اهمیت است چون كمك می كند كه اكسیژن كافی به تمام اندام ها و سلول ها برسد. بدن از آهن برای تولید هموگلوبین استفاده می كند. هموگلوبین بخشی از …

توضیحات بیشتر »

•شانه‌های خود را تقویت کنید

اگر درد و ضعف مداوم شانه‌ها اذیت‌تان می‌کند؛‌ ممکن است نیاز به تقویت عضلات شانه‌ها داشته باشید .انجام این تمرین‌ها می‌تواند در این مورد به شما کمک کند.     *  یک لوله لاستیکی را به دستگیره در ببندید.بعد به آرامی لوله را به سمت خود بکشید،آن را برای پنج‌ثانیه نگهدارید،و پنج بار این کار را تکرار کنید.جای دست‌های‌تان را …

توضیحات بیشتر »

برگی مفید جهت كاهش فشارخون

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد، برگ این گیاه حاوی تركیباتی موثر در كاهش فشارخون است كه می‌تواند به عنوان یك درمان كمكی مناسب در كنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون استفاده شود.     طبق نتایج این بررسی،كاهش معنی‌دار فشارخون در مقادیر متوسط سیستولیك در گروه تحت درمان با برگ زیتون رخ داد،اما كاهش …

توضیحات بیشتر »

از آنتن موبایل دوری کنید!!

شهروندان برخی شهرهای اروپایی نگران خطرآفرینی دکل‌های مخابراتی شبکه‌های ارتباط همراه هستند     روز به روز زیرساخت‌های مورد نیاز برای پشتیبانی و آنتن‌دهی تلفن‌های همراه گسترش می‌یابند و خواه‌ناخواه، چشم‌‌انداز دنیای پیرامون ما را تغییر می‌دهند. اما در فرانسه، نگرانی در مورد خطرات احتمالی سایت‌های درون شهری تلفن همراه اوج‌ گرفته و توفانی از اعترضات بر پا‌ شده که …

توضیحات بیشتر »

شش توصیه اساسی به اهالی پیاده روی

اگر شما به قصد کنترل وزن پیاده‌روی می‌کنید،باید کمی ‌بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید.در اینجا راه‌هایی برای اینکه بتوانید حین راه رفتن کالری بیشتری بسوزانید، توصیه شده است…      سرعت خود را متناوبا تغییر دهید  پیاده‌روی‌ای که تمام مدت با گام‌های یکنواخت انجام شود،کالری کمتری مصرف می‌کند.به جای اینکه در پیاده‌روی،سرعت ثابت و …

توضیحات بیشتر »

پوسیدگی دندان به دلیل عدم استفاده از نخ دندان

یک دندانپزشک گفت:«پوسیدگی بین دندانی که به علت استفاده نکردن از نخ دندان به وجود می‌آید، شایع‌ترین دلیل مراجعه به دندانپزشک است.»     دکتر فرزاد علاقمندان در گفتگو با سامانه خبری «سلامت‌نیوز»، بهترین روش جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دهان و دندان را مراجعه به دندانپزشک در فواصل  زمانی 6ماهه دانست و اظهار داشت:« براساس یک نظریه پزشکی پیشگیری …

توضیحات بیشتر »