خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

چهره خانمها پنجره ایست به شخصیت درونی آنها!

 تحقیقاتی در این زمینه که آیا واقعا ظاهر و نشانه‌های ظاهری هر شخص می‌تواند بیانگر سر درون او باشد یا نه انجام گرفته که نتایجی بشرح ذیل داشته است. بر این اساس، مشخص گردیده که هر آنچه خانمها در ظاهرشان و بخصوص در صورتشان عیان است، از درون آنها و روان آنها حکایت دارد. مثلا اگر خانمی در ظاهر متدین …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با روش‌هایی برای کاهش استرس

 هورمون های مسئول شرایط پر استرس نظیر آدرنالین، نورآدرنالین و کورتیزول باعث می شوند که سرعت پمپاژ قلب بالا رفته ، فشار خون نیز به تبعیت از آن بالا می رود، تنفس سریع تر شده ، تعریق افزایش می یابد و هضم یا به طور کلی فعالیت دستگاه گوارش کاهش می یابد. فعالیت بدنی باعث تخلیه دستگاه گردش خون از …

توضیحات بیشتر »

آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟آیا این امکان وجود دارد؟

رژیم غذایی خاصی برای اینکه فقط یک قسمت از بدنتان لاغر شود وجود ندارد. برای لاغر شدن ران در درجه اول پیاده روی تند به مدت نیم الی 1 ساعت در روز را توصیه می کنم، مثلاً کفش راحت بپوشید و مسیری را که با تاکسی یا اتوبوس می رفتید با سرعت نسبتاً زیاد پیاده بروید که در روز 45 …

توضیحات بیشتر »

هنگام نوشیدن آب، به جای بطری، از شیر آب استفاده کنید!

آیا می دانید به چه دلیل توصیه می شود که از آب شیر مصرف کنید نه آب بطری؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد آب بطری بیش‌تر از آب شیر باکتری دارد. حتی در بعضی از موارد میزان باکتری آب بطری تا 100 برابر حد مجاز است. یک تیم از دانشمندان با انجام تحقیقاتی متوجه شدند 70 درصد از برند‌های آب بطری …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با ترفندهاي خاموش کردن کامپیوتر

در این ترفند قصد داریم روش های بسیار جالبی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها میتوانید سیستم خود را تنها با استفاده از چند کلید موجود بر روی صفحه کلید Standby ،Hibernate ،Logoff ،Restart ،Shutdown و Switch User نمایید. لازم به ذکر است که کمتر کسی از این ترفندها آگاه است و همچنین با استفاده از …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با کلسیم و نقش آن در سلامت استخوان

کلسیم و سلامت استخوان سلامت ،رشد واستحکام استخوانهای بدن ما نیاز مند عنصرمعدنی مهمی بنام کلسیم است که دربدن ساخته نمی شود و باید ازبرنامه غذایی روزانه تامین شود.بیشتر شما می دانید که کلسیم برای استحکام دندان واستخوان ضروری است. اما باید بدانید که کلسیم برای عملکرد طبیعی عضلات ،تشکیل لخته خون وفعالیت طبیعی سیستم عصبی هم لازم است. بدون …

توضیحات بیشتر »

چگونه در حفظ سلامت مو موفق باشیم ؟

موهای سالم و طبیعی علاوه بر نشانه زیبایی و مقاوم بودن مو علامت سلامت جسم نیز هست و به عبارتی زیبایی ظاهری مو بستگی به شرایط درونی و رژیم غذایی هر فرد دارد.رعایت نكات ساده كه به چشم نمی آید و یا به آن توجه نمی شود ، می تواند از بروز ۹۰درصد از بیماریهای پوست و مو كه بیشترین …

توضیحات بیشتر »

پوستتان حساس است، با ملایمت رفتار کنید

آیا مچ شما در محل تماس با ساعتتان دچار خارش و قرمزی می‌شود؟ محل تماس فلز کمربند با پوستتان چطور؟ وقتی لباسی از جنس الیاف مصنوعی و پلاستیک می‌پوشید چطور؟ شال پشمی پوستتان را ناراحت می‌کند؟ وقتی از بدلیجات استفاده می‌کنید، محل تماس پوستتان با فلز آن دچار خارش می‌شود؟ بعد از هر بار خوردن یک غذای خاص دچار ناراحتی …

توضیحات بیشتر »

با علل چین وچروک در پوست صورت آشنا شویم

چین وچروک در صورت   شیارهای عـرضی در پیشانی، شیارهای طـولی در بین دو ابرو و نیز شیارهایی که کنار چشم ها و دهان و یابر روی گونه ها بوجود می آید در واقع چین وچروک صورت نامیده می شود. ● علل بوجود آورنده چروک : ۱) علل داخلی: ▪ اختلال در روند کلاژن سازی : مسئول نگه داشتن قوام …

توضیحات بیشتر »