خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

استرس‌هاي شب امتحان‌

استرس‌هاي شب امتحان‌ خودش را در اتاقش حبس مي‌كند و مشغول درس خواندن مي‌شود. به كوچك‌ترين مزاحمت اعتراض مي‌كند با صداي بلند درس مي‌خواند، در اتاق راه مي‌رود يا دراز مي‌كشد. به‌درخواست‌هاي اطرافيان توجه نمي‌كند يا در مقابل خواسته‌ها با اعتراض مي‌گويد كه درس دارد. كم غذا مي‌شود. اينها نشانه‌هاي درسخوان بودن نيست، بلكه همگي نشانه‌هاي اضطراب پيش از امتحان …

توضیحات بیشتر »

محققان مي‌گويند اضطراب و نگراني، شدت درد و ناتواني را افزايش مي‌دهد.

اضطراب و نگراني عامل شدت درد   محققان مي‌گويند اضطراب و نگراني، شدت درد و ناتواني را افزايش مي‌دهد. به گزارش ايسنا، بررسي‌ها نشان مي‌هد افرادي كه به دليل ابتلا به درد مزمن بيشتر مضطرب و نگران هستند، آشفتگي‌هاي احساسي و ناتواني‌هاي بيشتري از خود بروز مي‌دهند. محققان انگليسي ضمن اعلام اين مطلب خاطرنشان كردند كه با استفاده از راهكارهاي …

توضیحات بیشتر »