خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

بایگانی برچسب: بیماری قلبی

کووید-۱۹ و ارتباط آن با معیوب بودن مکانیسم لخته شدن خون

تحقیقات جدید به توضیح دلیل و اشاره به اختلال در سیستم لخته شدن خون کمک کرده و ارتباط آن را با شدت وخامت کووید-19 توضیح می‌دهد. به نقل از MedicalNewsToday، یکی از مواردی که در مورد کووید-۱۹ می دانیم این است که افرادی که در حال حاضر شرایط خاصی دارند، احتمال ابتلا به یک بیماری‌ِ شدیدتر را دارند. تحقیقات جدید …

توضیحات بیشتر »

فواید شگفت‌انگیز ویتامین C برای بدن انسان

مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان ۷۵ میلی گرم و برای مردان ۹۰ میلی گرم است ویتامین C یک ویتامین ضروری محسوب می‌شود؛ به این معنی که بدن نمی‌تواند آن را در خود تولید کند. این ماده مغذی نقش‌های بسیاری بر عهده دارد و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. به نقل از «هلث لاین» …

توضیحات بیشتر »

چطور میل شدید به مصرف شکر را مهار کنیم؟

مصرف زیاد قند منجر به بروز مشکلاتی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی خواهد شد، حال برای کاهش میل‌مان به قند و پیشگیری از بروز این بیماری‌ها چه کنیم؟. باید توجه کرد که با جذب کالری اضافی در بدن، مصرف شکر به ‌سادگی منجر به افزایش دور کمر می‌شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد قند …

توضیحات بیشتر »

چربی های ترانس بدترین نوع چربی برای قلب, رگ های خونی

چربی انواع مختلفی دارد بدترین نوع آن که چربی ترانس نام دارد به شدت برای سلامتی مضر است و می تواند باعث کوتاه شدن عمر فرد شود. چربی ترانس چیست و چه اثرات منفی روی سلامت بدن دارد؟ بیماری قلبی بزرگ ترین علت مرگ در جهان است، هر ساله موجب مرگ بیش از 1 میلیون نفر است.سازمان بهداشت جهانی با …

توضیحات بیشتر »

با مصرف روزانه دو سیب کلسترول را مغلوب کنید

سیب یکی از میوه هایی است که همه ما در مورد خواص آن زیاد شنیده ایم، در این مطلب به برخی از خواص باور نکردنی سیب اشاره می شود با مصرف روزانه دو سیب کلسترول را مغلوب کنید هر عدد سیب متوسط، حاوی ۴ گرم فیبر و ۹۵ کالری است. این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C و A‌ و …

توضیحات بیشتر »

ورزش عمر زنان را طولانی تر میکند

مطالعات جدید محققان اسپانیایی نشان می‌دهد ورزش منظم و جدی احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی، سرطان و عوامل دیگر را در زنان کاهش می‌دهد. نویسنده ارشد این پژوهش به زنان گفته است: “هر چقدر می‌توانید ورزش کنید، تناسب اندام سپری در مقابل مرگ است.” مطالعات قبلی بارها تاثیر ورزش بر سلامت و طول عمر را تایید کرده‌اند. به همین …

توضیحات بیشتر »

بیماری‌های مرتبط با از حذف یا کاهش مصرف نمک طبیعی

برخی پزشکان می‌گویند که به همان اندازه که استعمال سیگار یا ورزش نکردن برای سلامتی ما مضر است، مصرف نمک برای نیز سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد کاهش مصرف نمک طبیعی در وعده‌های غذایی، عوارض جانبی زیادی دارد که خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و منجر به افزایش ضربان قلب می‌شود. بیش از ۴۰ سال …

توضیحات بیشتر »

ارتباط قوی افسردگی با بیماری قلبی و سکته

افسردگی ارتباط قوی‌ای با ابتلا به بیماری قلبی و سکته دارد طبق نتایج یک تحقیق جدید، شدت افسردگی فرد با افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سکته همراه است. «یوسف خان»، سرپرست تیم تحقیق در موسسه قلب تکزاس، در این باره می‌گوید: «بیماری‌های قلبی تحت تاثیر طیف وسیعی از ابعاد سلامت از جمله سلامت روان هستند.» وی در ادامه …

توضیحات بیشتر »

فواید ورزش بعد از ۶۰ سالگی

با افزایش سن، تمایل افراد به انجام فعالیت های بدنی کاهش می یابد؛ این در حالی است که افراد مسن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی باید بیشتر ورزش کنند نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در افراد ۶۰ ساله …

توضیحات بیشتر »