خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

بایگانی برچسب: زنان باردار

تاثیر رژیم غذایی برای درمان دیابت بارداری

درمان دیابت بارداری شامل رژیم غذایی، ورزش، کنترل وزن و دارو بوده و زنان باردار باید تحت نظر پزشک متخصص باشند یک متخصص زنان و زایمان با بیان این‌که رعایت رژیم غذایی نخستین شرط برای کنترل و درمان دیابت بارداری است، گفت: دیابت بارداری شایع‌ترین اختلال متابولیک دوران بارداری است. مریم کوهی افزود: دیابت بارداری شایع‌ترین اختلال متابولیک دوران بارداری …

توضیحات بیشتر »

ارتباط کمبود ویتامین دی با بروز بیماری ام‌اس

یک متخصص مغز و اعصاب ضمن تشریح نقش ویتامین دی در بدن، گفت: بیمارانی که مبتلا به ام اس هستند، ضمن سنجش مرتب ویتامین دی، باید روزانه دو تا چهار هزار واحد از این ویتامین مصرف کنند. همچنین ریسک ابتلا به ام‌اس در جنین مادران مبتلا به ام‌اس که ویتامین دی مصرف می‌کنند، کمتر است. دکتر سید مسعود نبوی درباره …

توضیحات بیشتر »

روشهای مقابله با ویار

متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه مصرف برخی از مواد غذایی همچون زنجبیل و سیرابی در کاهش ویار در زنان باردار ثابت شده است، گفت: ۱۰ درصد زنان تا پایان بارداری با مشکل ویار مواجه‌اند. نیلا طبسی در ارتباط با ویار بارداری اظهار داشت: این مشکل در زنان باردار از هفته هشتم تا شانزدهم بارداری ایجاد می‌شود که …

توضیحات بیشتر »

10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

نیازها و خواسته های زیادی در زندگی است که میتواند منجر به استرس و اضطراب شود قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. نیازها و خواسته های زیادی …

توضیحات بیشتر »

اثر‌های مخفی و باورنکردنی ماه گرفتگی بر زنان باردار

طولانی‌ترین ماه گرفتگی قرن آخر هفته روی می‌دهد و تماشای این پدیده نجومی در بسیاری از فرهنگ‌های باستانی به زنان باردار توصیه نمی‌شود. یکی از زیباترین پدیده‌های نجومی قرن، ماه گرفتگی است که در پایان این هفته روی می‌دهد و مدت زمان آن حدود یک ساعت و ۴۳ دقیقه به طول می‌انجامد، هرچند که از زمان شروع تا خاتمه بازه …

توضیحات بیشتر »

عدم تحمل گرمای تابستان در بارداری و راه‌های خنک شدن

گرما و رطوبت، در حالی که برای اکثر مردم ناخوشایند است، تلفات بیشتری را در زنان باردار به بار می آورد. در هوای داغ، مرطوب و سنگین تابستان بارداری<Pregnancy> می تواند بدن شما را داغتر از آنچه هست نیز بکند، اما راه هایی برای مقابله با گرمای تابستان در بارداری وجود دارد و رعایت چند دستورالعمل ساده می تواند شما …

توضیحات بیشتر »

خواص داروئی عسل جعفری / بهترین روش مصرف عسل جعفری

عسل تولید شده از شهد گیاه جعفری مملو از پتاسیم، آهن و ویتامین ث است. خواص عسل جعفری تنها در خواص عمومی عسل ها خلاصه نمی شود، بلکه خواص ویژه‌ دیگری دارد. مهمترین خواص عسل جعفری شامل تقویت حافظه، کاهش نفخ، قاعده آور، افزایش اشتها‌، درمان ناراحتی های کبدی و طحال، انرژی زا، مفید برای دیابت و ناراحتی های روده …

توضیحات بیشتر »

تاثیر آلبالو پلو در ایجاد شادی و نشاط افراد

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از نقش موثر آلبالو پلو در ایجاد شادی و نشاط افراد خبر داد. آلبالو پلو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۳، B۶، B۱۲، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، آنتی‌اکسیدان، گوگرد، منگنز، کربوهیدرات، اسید فولیک، اسید چرب امگا …

توضیحات بیشتر »

مهم‌ترین خواص خورشت کدو و بادنجان / بهبود خلق و خو

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خورشت را در بهبود خلق و خو مناسب دانست. خورشت کدو و بادنجان حاوی انواع ویتامین‌های A ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، ب کمپلکس ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین، کلسیم، منگنز، اسید فولیک و گوگرد است. برای بررسی خواص خورشت کدو و …

توضیحات بیشتر »